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Solène SILORET EI
Sophrologue, Praticienne EFTSophrologie, Stress, Emotions, Sommeil, Burn Out, Rennes
Solène SILORET
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Sophrologue certifiée à Rennes en Ille et vilaine
Bienvenu(es) sur ma page, peut être que votre voyage intérieur commence ici

Je suis Solène, Sophrologue certifiée

Je vous aide à surmonter les épreuves que vous rencontrer sur votre chemin : anxiété, dépression deuil, maladie... Et plus particulièrement les situations d'épuisement.

Mon expérience

Depuis mon installation, j'ai rencontré des personnes en burn out qui m'ont touchés avec des profils différents faisant écho à mon histoire.

J'ai fait un burn out professionnel et de l'aidant et je sais combien cette épreuve peut avoir des conséquences sur notre état de santé en général.

Heureusement la sophrologie m’a permis de mieux mieux me connaitre afin de retrouver un état d’apaisement et ainsi me reconnecter à ma sensibilité et retrouver confiance en moi.

Cette méthode m'a profondément changé, c'est pourquoi je sais qu'elle peut vous aider à transformer votre vie pour être plus en accord avec vos valeurs, votre être profond.

A mes côtés, vous aurez un espace d'écoute bienveillant pour vous accompagner de manière complémentaire à la médecine dans votre processus de guérison.

Grâce à des outils comme l'EFT, Vous pourrez vous libérer d'émotions négatives liés à vos épreuves de vie pour avancer vers plus de sérénité & confiance avec la sophrologie.

Ensemble, explorons vos ressources intérieures pour aller vers un mieux-être durable alors n'attendez plus pour prendre soin de vous.

Contactez-moi dès maintenant.

FORMATIONS

2013 - BTS services et prestations des secteurs sanitaire et social

2018 - CQP conseiller en produits biologiques

2022 - Titre RNCP de sophrologue

2024 - Certificat praticienne EFT & Secouriste en santé mentale


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MON PARCOURS

Du plus loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été hypersensible depuis ma plus tendre enfance avec une profonde empathie pour les autres.

C’est cette sensibilité qui m’a amené à effleurer du bout des doigts mon désir d’aider les autres au tout de début de mon parcours professionnel sans toutefois y parvenir.

Tout cela à cause de ma petite voix saboteuse, vous savez cette petite voix qui nous dit que « c’est pas pour nous, qu’on n’y arrivera pas » vous l’avez peut-être vous aussi entendu plusieurs fois au cours de votre vie pour de multiples raisons.

Si je vous retrace un peu mon parcours, j’ai d’abord été assistante administrative dans le milieu médico social jusqu’à ce que ce désir profond d’aider les autres me pousse à me réorienter pour devenir conseillère en alimentation dans un magasin bio.

Au cours de ce changement professionnel, j’apprends qu’une personne de mon entourage est touché par la maladie. Cette épreuve bouleversante me ramène au monde du handicap, c’est à ce moment-là que je mesure les difficultés auxquelles sont confrontés les aidants et que je plonge progressivement vers un état de burn out.

Mon chemin croise alors celui de la sophrologie qui s’invite dans le quotidien de cette personne et qui lui apporte une aide complémentaire à son confort de vie jusqu’à son départ.

Je décide alors d'expérimenter cette méthode à titre personnel et je prend conscience qu'elle est source de transformation positive dans ma vie et même encore aujourd'hui.

Cette profession fait sens tout au fond de mon être et j'ai décider de me former avec l’espoir d’en faire mon métier un jour.

06 77 19 37 37
Horaires : De 8H à 21H - Cabinet au bâtiment à ciel ouvert - 1 rue du capitaine dreyfus 35136 Saint Jacques De La Lande
DEMANDE DE RAPPEL
RDV EN LIGNE lien externeCONTACT MAIL

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« À vouloir plaire continuellement aux autres, on finit par se déplaire à soi-même. » Anonyme