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Solène SILORET EI
Sophrologue, Praticienne EFTSophrologie, Stress, Emotions, Sommeil, Burn Out, Deuil, écoute,Rennes
Solène SILORET
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AIDANTS : COMMENT AIDER UN PROCHE QUI SOUFFRE SANS Y LAISSER SA PEAU - DIALOGUE AVEC HÉLÈNE ROSSINOT

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Etes vous un aidant qui se sent débordé et épuisé ? imaginez un espace ou vous pouvez enfin respirer, vous recentrer et apprendre à mieux vivre votre quotidien grâce à des techniques simples et efficaces de sophrologie. Ancienne aidante, je comprends ce que que vous pouvez ressentir, je vous accompagne à vous libérer des émotions douloureuses, à retrouver une paix intérieure et une energie renouvelée pour continuer à accompagner votre proche aidé de manière plus sereine avec le programme Equilibre aidant.
Un enfant porteur d'un handicap, un parent vieillissant qui perd son autonomie, un conjoint atteint d'une maladie chronique... En France et dans le monde, des millions de personnes consacrent du temps et de l'énergie, parfois beaucoup, à aider un proche qui souffre.

Longtemps, ces aidants comme on les appelle n'ont pas été reconnus. Aujourd'hui encore, les soignants ne sont pas formés à prendre en compte la spécificité de leur situation, et les institutions tardent à mettre en place les adaptations nécessaires. Mais cela commence à changer, notamment grâce à des personnes comme Dr Hélène Rossinot, que je reçois dans ce Dialogue.
Mots clés : aidants, émotions, soutien, sophrologie, psychologie
Vidéo ajoutée le 04/07/25 6
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« Pour être heureux, il faut apprendre à ne pas se soucier de ce qui ne dépend pas de nous. » Sénèque