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Sophie DIEZ
Sophrologue praticiennesophrologie - approche centrée sur la personne
Sophie DIEZ
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Recherchez un arbre, et permettez lui de vous enseigner la quiétude lors d'une sophro-balade
La sophrologie est l'art de prendre de la hauteur  sur votre situation :  venez l'apprendre !
Je suis sophrologue et pédagogue; ma formation en présentiel s'est déroulée sur 2 ans.

Il s'agissait pour moi d'opérer une transformation complète afin d'aborder autrement "les choses" de la vie.
Cette nécessité s'est concrétisée par une reconversion professionnelle vers les métiers de la relation d'aide.


Mon approche est pleinement centrée sur la personne humaine.

Je souhaite vous indiquer comment se déroule la première séance de sophrologie.

Quel est mon métier-passion?

L'écoute active : je vous entends avec bienveillance et non jugement
Lors d'un premier échange : l'anamnèse "la remontée des souvenirs" , je vous écoute très attentivement pendant que vous me racontez tout ce qui se passe pour vous actuellement et je vous aide à clarifier la situation afin de faire émerger votre demande ou votre attente.

La découverte : vient le moment de vivre l'exercice
Je vous accompagne d'une voix calme et douce favorisant la confiance et votre sécurité intérieure. Je vous amène vers une détente musculaire et mentale pour une meilleure centration sur soi afin de relâcher toutes vos tensions et de vous sentir disponible à vivre l'expérience prévue avant de commencer.
Aucune emprise ni induction dans la sophrologie.

Le partage de votre vivance : votre moment essentiel d'expression
Me parler c'est d'abord Vous parler
Seul compte votre vécu : vous êtes libre de partager avec moi.
Je l'accueille sans interprétation.
Pour terminer la séance, je restitue vos récits pour votre meilleure compréhension

Je vous propose mon accompagnement bienveillant.
Nous construisons ensemble votre projet, avec patience.


Sophie DIEZ

siret : 884 160 698 000 12
Vous voulez en savoir plus sur moi ?
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Dans une autre vie, je fus durant 25 années une assistante commerciale...

Puis, en 2016, il m'est arrivé une maladie bénigne mais très invalidante qui m'a permis de regarder en face ma mentalité (comment je pense et réagis) et de changer de direction de cœur , de retourner la situation à mon avantage.

J'ai choisi de suivre une thérapie E.M.D.R. pour guérir de mes maux et comprendre mes émotions.
En même temps, je m’imprégnais de trois livres de Sagesse, importants pour moi; je souhaite vous les partager et je les ai intégrés dans ma rubrique "livres" : ce sont : Le pouvoir du moment présent - L' art du calme intérieur - Les quatre accords toltèques.
Je me suis renouvelée dans l'esprit !
E je peux le dire aujourd'hui, après des mois de travail intérieur et d'efforts, mon corps s'est guéri de deux capsulites rétractiles aux épaules. Ce fut comme un miracle, un véridique soulagement de quitter la douleur .... physique et psycho-émotionnelle.

Ensuite en 2017 j'ai repris mon poste d'assistante en mi-temps thérapeutique pour quand même vivre un licenciement. La période a été critique et pour m'aider à demeurer digne et en phase avec ma nouvelle ouverture d'esprit, je me suis orientée vers une sophrologue.

Grâce à plusieurs séances, j'ai compris que j'étais prête maintenant à donner du sens à ma vie en apprenant un nouveau métier, empruntant un nouveau chemin, tellement apaisant.

C'est remarquable de constater que l'on est capable d'apprendre à tous les âges.

Mon chemin a fini par s'éclairer avec beaucoup de patience et de calme intérieur.
Un sentiment d'harmonie s'installe en moi et prend toute la place.
La confiance est là, désormais.

Je suis diplômée de sophrologie par l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest , école de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie FEPS, après un cursus de 464 heures pour la partie pédagogique, d'un stage d'application en structure (groupe de 5 personnes) et de nombreuses évaluations orales et écrites.

Mes spécialisations :

Sophrologie et Monde du travail : risques psycho-sociaux
Sophrologie, stress et psychopathologie
Sophrologie et personnes âgées
Sophrologie Sommeil & Vigilance
Sophrologie : écoute et communication bienveillante centrée sur la personne
Sophrologie adaptée aux enfants et aux adolescents

Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels : je me suis engagée à respecter la charte d'éthique et de déontologie des sophrologues. Charte d'éthique et de déontologie des sophrologues (extrait)
PRESTATIONS

Pourquoi opter pour la sophro à domicile? Vous ressentez que c'est plus pratique et confortable, Vous désirez gagner en confort de vie en évitant ...

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Destiné à tous les travailleurs indépendants attentifs à leur qualité de vie, à la fois au travail et dans leur sphère privée, les deux étant souvent ...

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une prestation peut réunir plusieurs techniques de thérapie, voici celles que j'utilise.
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Par CB : le règlement ne se fait pas sur mon site.

Règlement de la prestation à la fin de chaque séance individuelle (cabinet, domicile, en sophro-nomade®) sauf en cas de contrat de prestations

Pour tout paiement par chèque ou virement, me demander les informations par mail.

A la fin de la prestation:
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- par lecture de votre carte bancaire : MOBO de BNP PARIBAS. (lecteur connecté et sécurisé) : suivi de la réception sur votre mail de votre reçu accompagné du ticket de CB.
- via votre carte bancaire : je lance mon application Lyf Pro et je saisis le montant à encaisser en choisissant "carte bancaire"; vous me transmettez votre email et N° portable et recevez, par SMS, un lien vers une page de paiement
- via votre appli Lyf Pay (téléchargée gratuitement) : je saisis le montant à encaisser, vous ouvrez votre appli et cliquez "payer mes achats" ; la caméra du smartphone s'active et je scanne le QR code que vous me présentez. Vous me présentez votre QR code pour effectuer votre paiement.
« Tout comme la lumière traverse le filtre des nuages, la conscience se faufile à travers mes pensées. »
Eckhart TOLLE