Cette journée est consacrée aux activités que propose la Maison des familles tout au long de l'année
Pour cette journée PORTES OUVERTES : Tout est prévu pour les parents et les enfants.

Des conférences, des ateliers, de l'information

De 15h00 à 15h30, j'anime une information sur les bienfaits de la sophrologie en groupe d'adultes : j'explique en quoi la pratique de la sophro en groupe est révélatrice de sentiments positifs.
Je réponds également aux questions - Je peux également guider une mini séance pour que vous touchiez du doigt certains bienfaits.

Prix modique - contacter le centre socio -culturel AMBARES au 05 56 77 62 64

Cycle de septembre à décembre 2021
8 cours de sophrologie de groupe durée 1h30
En fin de journée, soit le lundi, soit le mardi, tous les 15 jours
Voir flyer ci-après pour plus de détails, merci à vous



Nous vivons notre détente corporelle, mentale et émotionnelle . Nous nous entrainons à nous centrer sur nous mêmes.
Puis nous prenons le temps de partager nos ressentis dans des échanges respectueux du vécu d'Autrui : nous apprenons les uns des autres et de nous mêmes.

A saisir !

Le groupe offre des opportunités inimaginables : chacun.e peut en recevoir des bénéfices en liens avec ses propres valeurs d'êtres humains.

Ces bénéfices sont différents pour chacun.e : Pourquoi? parce que nous sommes similaires et uniques à la fois.

Elle est là la richesse du groupe. Nos profils singuliers sont autant de ressources communes et particulières que nous apprenons à connaître, reconnaître puis intégrer au fil des séances.

La répétitivité est la clé. L'assiduité est la porte d'entrée au renouvellement de Soi.

Apprendre, s'entraîner à une nouvelle façon de Voir, Écouter et Entendre, Sentir et Ressentir, Goûter la Vie, s'exprimer , s'autoriser, Oser, Avancer.

Le changement, c'est maintenant. Uniquement par de l'entraînement.

Quels Bénéfices? bienveillance envers soi, Écoute de soi : respect, estime, confiance, gestion des émotions, amour inconditionnel, joie du partage, s'exprimer en sécurité, communication non-violente, regards sans jugement, nouvelle qualité de présence à soi, conscience de soi et des autres, empathie inconditionnelle, compassion, bonheur.

Le sophrologue ne peut rien faire à votre place !

Il n'y a que votre vécu qui peut témoigner de vos prises de conscience à naître.

Déplacez-vous jusqu'à mon cours et restez-y au moins un cycle.

L'intention : vous entraîner !

D'avance, merci de votre confiance.

Sophie Diez

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Nous vivons notre détente corporelle, mentale et émotionnelle . Nous nous entrainons à nous centrer sur nous mêmes.
Puis nous prenons le temps de partager nos ressentis dans des échanges respectueux du vécu d'Autrui : nous apprenons les uns des autres et de nous mêmes.

A saisir !

Le groupe offre des opportunités inimaginables : chacun.e peut en recevoir des bénéfices en liens avec ses propres valeurs d'êtres humains.

Ces bénéfices sont différents pour chacun.e : Pourquoi? parce que nous sommes similaires et uniques à la fois.

Elle est là la richesse du groupe. Nos profils singuliers sont autant de ressources communes et particulières que nous apprenons à connaître, reconnaître puis intégrer au fil des séances.

La répétitivité est la clé. L'assiduité est la porte d'entrée au renouvellement de Soi.

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Puis nous prenons le temps de partager nos ressentis dans des échanges respectueux du vécu d'Autrui : nous apprenons les uns des autres et de nous mêmes.

A saisir !

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Apprendre, s'entraîner à une nouvelle façon de Voir, Écouter et Entendre, Sentir et Ressentir, Goûter la Vie, s'exprimer , s'autoriser, Oser, Avancer.

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