Je viens vous remercier de l'aide que vous m'avez apportée qui m'a permis de pouvoir me rendre chez mes enfants pour passer Noël en famille. Je vous adresse également mes vœux de bonne et heureuse année, bonne santé pour 2024. Bien sincèrement.

Professionnelle a l'écoute et dans l'empathie. Merci Sophie

L'accueil de la praticienne et la pièce où nous avons été reçu sont agréables et nous ont mis dans de bonnes conditions pour débuter cette séance. Praticienne très à l'écoute des mots et également du langage corporel, qui ne brusque pas la parole, une écoute dans la bienveillance qui mis à l'aise mon enfant et moi même. Cette praticienne a une finesse de compréhension qui est très agréable et cela même sans trop parler. La petite séance de relaxation nous a fait du bien pour finir cette séance. Un grand merci!

Très bonne écoute. A la recherche de solutions constructives

Troisième fois que je vais voir Sophie dans le cadre de ma grossesse, et que dire si ce n'est parfait. Sophie me met en confiance, est apaisante, souriante, bienveillante. J'en ressors toujours revigorée et apaisée. Je la recommande fortement.

Très à l'écoute.

Très à l'écoute, nous mets en confiance en expliquant très bien le déroulé de la séance. J'y retournerai

Sophrologue agréable et très à l'écoute de mes difficultés inhérentes à mon addiction.

Merci Sophie d'avoir accompagné mon fils lors de cette année charnière qu'est la sixième ! Grâce à l'écoute active que j'ai moi-même expérimenté avec lui, tu as su, avec douceur et bienveillance, mettre des mots sur ses ressentis. Grand merci encore !

Sophie est une sophrologues qui n’apporte pas de jugement et énormément de compréhension. elle aide à trouver des mots sur ce que l’on ressent avec une poussée pour nous faire voir les solutions et la lumière au bout du tunnel.

Rendez vous tres agréable et enrichissant. Personne tres à l’écoute, elle a su comprendre mes doutes au sujet des examiner et a su me faire prendre conscience de l’impact que cela pouvait avoir sur mon corps. Un grand merci !!

Je te remercie une fois de plus beaucoup pour ta bienveillance.
Ces 2 séances ont fait un bien fou à toutes les deux.
Notre échange est toujours aussi riche.
Accompagner et aimer Alya dans ce qu’elle est tout en acceptant mon moi aussi ,tél est mon souhait le plus cher.
Merci alors encore Sophie ,
Pleins de belles choses pour toi et très bon long week-end Sophie.

A très bientôt ..,
Sabrina

Le jour où j'ai rencontré Sophie j ' ai su que c' était la personne que je recherchais, remplie de bienveillance, très à l' écoute et ne portant aucun jugement, savoir qu' elle existe me rassure.

Dans cette rubrique "témoignages", vous ne trouverez pas "d'avis" des patients atteints par un cancer qui ont fait appel à LA LIGUE CONTRE LE CANCER de la Gironde.

En tant qu'intervenante en sophrologie à la Ligue, je ne réclame pas de publicité ou de mise en avant parce que ce n'est pas l'énergie qui m'anime .

Je suis à l'écoute des patients et essaie de leur apporter de mieux-être et initier à quelques outils de sophrologie qui permettent d'améliorer le sommeil, de prendre conscience de l'instant présent.

En 2022, j'ai effectué 3 accompagnements de 6 séances d'une heure au domicile des personnes atteintes:
- saint caprais Val de Livenne
- Braud Saint Louis
- Salignac près de St André de Cubzac

En 2023, premier trimestre:
- Blaye
- Ambarès et Lagrave

Toutes ces personnes apprécient beaucoup la sophrologie et ses bienfaits .
L'écoute active et compréhensive leur est également d'un grand soulagement.

Si vous lisez ce commentaire et connaissez des personnes atteintes d'un cancer, parlez leur du disposition DOMILIGUE qui prend en charge (sans avance de frais ni de reste à charges) 6 heures de sophrologie à la maison : contacter la LIGUE CONTRE LE CANCER à BORDEAUX au 05 56 94 76 41

Mes séances avec Sophie, son écoute et ses conseils m'ont aidée à reprendre ma vie en main et confiance en moi. Merci

Cabinet de Saint Savin près de Blaye

Très belle approche, impliquée , les retours de ma fille sont très positifs , elle souhaite poursuivre les séances car elle a trouvé un véritable bénéfice en une seule séance. Madame Diez est très souriante et rassurante et aidante pour une maman

Très bien !!!




(Pour un adolescent de 15 ans, une séance de 2 heures demandée par sa maman semestriellement)

Toujours un plaisir d'avoir Sophie comme oreille attentive.

Satisfaite de mes rdv, une prise en charge qui me correspond tout à fait. Sophie vous met à l aise c'est un bon travail sur soi Je recommande

grand moment de détente et de lâché prise merci pour ces méthodes de respiration qui permettent de ressentir son corps et retrouver un bien-être

Avant toutes choses, Madame Diez, j'ai apprécié les écoutes, les entretiens, les échanges que nous avons pu avoir pendant les séances de sophrologie. Ensuite, les bonnes respirations que j'essaie de faire chez moi, même si c'est difficile tout seul. Quoiqu’il arrive, quand je sors de chez vous, je suis vers le haut. Et je me permettrais de revenir vers vous quand je sentirai que j'en aurai besoin. Merci Madame Diez.

Madame Diez est une personne douce, bienveillante qui sait mettre à l’aise. Elle nous donne des bases utiles pour pouvoir reproduire des exercices chez nous. Je me détendue à la fin de la séance.

Suite à une séparation douloureuse, Sophie avec sa bienveillance et son écoute active m'a permise d'exprimer mes émotions et de les accepter. Sur des séances de 2h, une fois par mois pendant 5 mois, j'ai constaté les changements positifs en moi. Les relations avec mes enfants se sont nettement améliorées et apaisées.
Sophie m'a fait découvrir la voix de ma conscience, d'avoir le courage d'avancer, de choisir, de sortir de ma zone de confort, de vivre pleinement tout simplement... Elle m'a aidée à me connaître en profondeur, à m'accepter et surtout à comprendre que j'étais seule maitre de mon bonheur.
Grâce à Sophie, j'ai confiance en la vie et les champs du possible se sont ouverts à moi.
Dorénavant "mes choix sont le reflet de mes espoirs et non de mes peurs" (Nelson Mandela)
Visité en avril

Bonjour,
je souhaite témoigner, car j'ai pris RV avec Mme Diez sans aucune conviction, mais dans un tel mal-être, que je n'avais plus rien à perdre. J'ai rencontré une personne, tellement bienveillante, tellement à l'écoute et surtout sans jugement. Après 3 séances, j'ai retrouvé la sérénité et l'espoir perdus. Au moindre doute ou difficulté que je ne saurais surmonter seule, il est certain que je retournerais la voir. Merci pour tout.

La séance s'est super bien passée, Mme Diez est une personne bienveillante et son approche est très intéressante. J'ai ressenti un apaisement immédiat et que j'ai réussit à prolongé dans le temps. Merci

Un moment de reconnexion avec soi, un moment de détente absolue, la voix de Sophie vous emporte dans un total relâchement une profonde sensation de bien-être et de repos un vrai plaisir émotionnel, psychologique, mental, et spirituel.
Je recommande

J'en suis à 2 séances et je dois dire que je me suis sentie extrêmement bien en sortant à chaque fois.
Une approche vraiment bienveillante et très à l'écoute.
Un vrai plaisir à chaque fois.
Maintenant j'ai souvent la petite voix dans ma tête qui me dit "Respire, écoute ton corps" dès que je me sens submergée. Un grand merci !

Personne formidable, que je conseille vivement. Sa capacité d'adaptation ma permis de prend un nouveau tournant dans ma vie, elle a réalisé des séances en fonction de mes besoins, comme l'écoute active en particulier. Un grand merci encore.

Ma fille et moi même ont eu le chance de rencontrer Sophie l'année dernière .
Depuis, nous tendons toutes les deux vers la priorité quant à s'écouter, à être plus à l'écoute de nous mêmes.
Sophie a pu et continue encore aujourd'hui à totalement nous accompagner vers un bien être quotidien ,tant mentalement que physiquement.
De part ses compétences, ses techniques et son savoir être ,elle nous a totalement convaincues ma fille et moi même des bienfaits de la Sophrologie quant celle ci est bien transmise.
Elle nous aide clairement à nous apaiser et vivre sereinement avec nos émotions.
SERENITE est le mot qui revient pour parler de la belle personne qu'est Sophie et de ce qu'elle nous apporte. Elle s'est aussi très bien s'adapter à nos personnalités et à notre situation.

Grace à elle, nous avons comprises toutes les deux de l'importance de la sophrologie que l'on a intégrée naturellement dans notre hygiène de vie.
Plus qu'une recommandation, Sophie est une magnifique rencontre tant son expérience est riche,
N'attendez plus, gagnez du temps, prenez rendez vous et soin de vous !

VALVERDE Sabrina et Alya - 14/10/2021

Ma fille et moi même ont eu le chance de rencontrer Sophie l'année dernière .
Depuis, nous tendons toutes les deux vers la priorité quant à s'écouter, à être plus à l'écoute de nous mêmes.
Sophie a pu et continue encore aujourd'hui à totalement nous accompagner vers un bien être quotidien ,tant mentalement que physiquement.
De part ses compétences, ses techniques et son savoir être ,elle nous a totalement convaincues ma fille et moi même des bienfaits de la Sophrologie quant celle ci est bien transmise.
Elle nous aide clairement à nous apaiser et vivre sereinement avec nos émotions.
SERENITE est le mot qui revient pour parler de la belle personne qu'est Sophie et de ce qu'elle nous apporte. Elle s'est aussi très bien s'adapter à nos personnalités et à notre situation.

Grace à elle, nous avons comprises toutes les deux de l'importance de la sophrologie que l'on a intégrée naturellement dans notre hygiène de vie.
Plus qu'une recommandation, Sophie est une magnifique rencontre tant son expérience est riche,
N'attendez plus, gagnez du temps, prenez rendez vous et soin de vous !

Merci à Sophie pour sa bienveillance, son écoute et ses conseils.
Par son accompagnement j'ai pris conscience que je devais prendre soin de ma meilleure amie : moi 😊.
Apprendre : à dire non, à me protéger, à regarder le positif de l'instant et surtout ne pas me poser des problèmes qui n'existent pas encore .
En attendant de vous revoir je vais essayer de mettre à profit nos séances.
Merci Sophie 🙏
Visité en septembre

Découverte de la sophrologie avec Sophie! Je conseille vivement de venir découvrir la méthode que Sophie nous propose elle sait nous mettre à l'aise et en confiance ! Je reviendrais car j'ai A-DO-RÉ! De plus j'ai beaucoup appris et je ferais en sorte d'appliquer ses exercices et ses conseils dans mon quotidien ! Merci Sophie 🙏

Je connais Sophie depuis de nombreux mois et chaque séance est un renouveau. Son approche de la vie est lumineuse et vraie. Ma dernière expérience fut révélatrice encore une fois, Sophie m’a permis de comprendre mes difficultés, de les accueillir, de les accepter et de m’ouvrir à d’autres possibilités : faire confiance à la vie et croire que tout est possible. Cela demande du travail car rien n’arrive tout seul mais quel bonheur à chaque réussite! Sophie m’a appris à me respecter et à accepter que ce qui a été juste à un moment ne l’est plus. Tout est impermanent mais cela ne me fait plus peur, au contraire. La vie est une aventure. Chaque matin je me lève en me souriant dans le miroir et la paix s’installe dans mon esprit, tout ceci grâce à la bienveillance de Sophie. Un grand merci! Je recommande vivement 😁

★★★★★
J’étais venue chercher les clefs pour trouver le chemin du lâcher prise,Sophie m’a apporté bien plus et fait ressentir des émotions enfouies depuis longtemps et enfin me faire prendre conscience que je suis une personne importante . Sophie est bien plus qu’une sophrologue!!! Merci et à très bientôt.

Suite à quatre rendez-vous en mai et juin 2021

De très bon conseils, et proche avec ses patients elle m’a permis de travailler sur moi même avec un avis professionnel. L’expérience de la sophrologie est surprenante et madame Diez est très investis dans son travail. Je recommande vivement


suite deux RDV en juin juillet 2021

En poussant la porte, je venais chercher des techniques de relaxation et de lâcher prise mais Sophie apporte bien plus. Par son écoute et sa bienveillance, elle crée un climat de confiance propice à la parole et à la détente, elle détecte les besoins individuels et adapte ses conseils et exercices en conséquence. C'est donc très facilement que je les ai intégrés à mon quotidien . Belle expérience, belle rencontre. Merci Sophie.

Suite à cinq RDV entre mai et juin 2021

★★★★
Sophie est très douce, bienveillante, à l'écoute et dotée d'une grande empathie. De précieuses qualités humaines qui facilitent l'échange, la confiance et le lâcher prise. Un grand merci pour votre soutien.

Suite à trois rendez-vous en mai et juin 2021

Ajouté le 21/06/2021 à 11:56 par Kevin F.
5 ★★★★★
J'ai essayé pour la première fois la sophrologie avec Sophie par curiosité, et j'en suis ressorti avec un état de détente que je n'avais plus connu depuis fort longtemps. Je ne peux que conseiller d'aller la voir, c'est une praticienne très compétente, vraiment à l'écoute de ses patients et qui vous fait du bien !

Suite à un rendez-vous en juin 2021

Sophie est une personne très chaleureuse et souriante. Elle est très investie dans son travail.
Je la recommande fortement.
Elle m'a fait comprendre en toute simplicité que les épreuves que l'on traversent ne sont jamais insurmontables; et en très peu de séances.

Encore un grand merci à Sophie qui m a aidé à réussir un examen professionnel oral devant 3 personnes elle a su parfaitement me guider autant sur le plan mental que le physique
5 étoiles sur Google

ma recommandation pour Sophie Diez sophrologue

Je tiens à témoigner toute ma gratitude à Sophie pour l'aide précieuse, (à titre individuel et à demeure), qu'elle m'a apportée avant, pendant et après le confinement.

A travers cette rude épreuve, Sophie a su adapter les exercices au plus près de mes ressentis, grâce à sa bienveillance, son écoute fine et active. Je me suis sentie entendue et comprise.
Au fil des séances (en présentiel ou pas), des prises de conscience ont émergé ; son soutien et son accompagnement m'ont procuré soulagement et réconfort, tout en m'orientant vers la reprise d'une autonomie certaine.

La Sophrologie que Sophie propose apprend à se découvrir, à rentrer en contact avec soi-même, à se respecter, s'écouter, ralentir, s'aimer un peu plus chaque jour.
L'expérience mérite vraiment le détour.
Merci Sophie 💗

Sophie , un ange gardien...
Grâce à Sophie, je suis née une 2ème fois, une après midi, dans son jardin...
Avec son écoute active, sa bienveillance, son sourire, ses techniques de sophrologie et sa présence, Sophie m’a permis de découvrir qui j’étais au fond de moi.
Vivant une séparation difficile, elle m’a ouvert les yeux sur la beauté de la vie et sur ma force intérieure.
Chaque jour est une belle aventure ...
Merci Sophie❤️🌹

Je tiens à témoigner toute ma gratitude à Sophie pour l'aide précieuse qu'elle m'a apportée avant, pendant et après le confinement.

A travers cette rude épreuve, Sophie a su adapter les exercices au plus près de mes ressentis, grâce à sa bienveillance, son écoute fine et active. Je me suis sentie entendue et comprise.
Au fil des séances (en présentiel ou pas), des prises de conscience ont émergé ; son soutien et son accompagnement m'ont procuré soulagement et réconfort, tout en m'orientant vers la reprise d'une autonomie certaine.

La Sophrologie que Sophie propose apprend à se découvrir, à rentrer en contact avec soi-même, à se respecter, s'écouter, ralentir, s'aimer un peu plus chaque jour.
L'expérience mérite le détour.

Sophie est une personne très a l écoute, elle est un soutien, un guide a travers la vie, un guide pour apprendre a se découvrir, apprendre a s'aimer a être plus serein.
Je recommande vivement Sophie son accompagnement est très riche.