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Stéphanie DUMONT GINFRAY EI
Sophrologue certifiée, spécialisée en gestion des acouphènes, hyperacousie, sclérose en plaques, sportsophrologie, sclérose en plaques, acouphènes, sport, stress, sommeil,
Stéphanie DUMONT GINFRAY
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE POUR ADULTES

La sophrologie est une méthode qui permet de :

libérer l'esprit en relâchant le corps et les émotions.

de s'adapter en fonction des situations qui peuvent quelques fois venir modifier la vie quotidienne (stress, douleurs corporelles, sommeil, troubles alimentaires, examens scolaire et professionnel, deuil et bien d'autres désagréments).

Pour quelles problématiques , la sophrologie est-elle efficace?

les quatre domaines d’application de cette méthode expliquée par la présidente de la chambre syndicale de sophrologie et fondatrice de l’IFS, Catherine Aliotta.


Tarifs
Tarif pour une séance d'une heure sauf la première qui peut durer jusqu'à 1h30 :
50 € pour les adultes.
Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Stéphanie DUMONT GINFRAY.
CB

Paiement possible par CB via un terminal de paiement nomade. Il vous est donc possible de payer directement en ligne votre séance.
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45
PROMO Bon cadeau pour une séance de découverte de la sophrologie d'une heure
45€ au lieu de 50€ jusqu'au 30/11/2022, Offre valable du 11 au 30 novembre, non cumulable avec les accompagnements déjà engagés.
Soyez informé des prochaines promos via ma lettre d'infos
Bon cadeau à offrir
Séance de découverte de la sophrologie 1h
Pour découvrir une méthode simple et efficace favorisant la détente physique, mentale et émotionnelle. Tarif promotionnel jusqu'au 30 novembre 2022. Bon valable 6 mois après création. Valide 6 mois après création.
OFFRIR 45€

Séance de découverte de la sophrologie 1h


POUR QUI
ex : Karine, Karine et Alexandre, Maman, Ma tante adorée, Les parents, L'amour de ma vie ...


OFFERT PAR
ex : Karine, Karine et Alexandre, Ton chéri, Tes collègues, Ta tante adorée, Les enfants ...


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Comment se déroule une séance ?
Quel est le déroulé d'une séance ?

Chaque séance commence par un temps d'échange et d'écoute bienveillante, durant lequel vous me ferez part de votre demande afin que nous puissions déterminer vos besoins en fonction de votre objectif.

Puis je vous proposerai de pratiquer des exercices debout ou assis avec une intention adaptée à vos besoins. Ces mouvements sont très doux et accessibles à tous, car je m'adapte à vos capacités. Faciles à reproduire entre les séances dans votre quotidien, chaque mouvement est pourvu d’une intention particulière. ​

Je vous accompagnerai ensuite avec ma voix dans la détente avec la visualisation d'images positives. La séance se pratique les yeux fermés. Vous serez guidé(e)s par ma voix durant une vingtaine de minutes.

Pour terminer je vous offrirai la possibilité de vous exprimer sur vos ressentis. Ce n'est en aucun cas une obligation. Vous pourrez très bien me les écrire si vous le souhaiter un peu plus tard.

​ Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins, de votre objectif.
Mes références d'entreprises
SELARL BRUYANT DORDAIN, Chirurgiens-Dentistes à Rouen.

DR Philippe BRAMI Chirurgien ORL , à Evreux, membre de l' AFREPA.

L'AFRÉPA a été créée par des professionnels médicaux et paramédicaux désireux de mettre en commun leurs compétences au sein d'une même équipe pour une prise en charge plus efficace des patients acouphéniques et hyperacousiques.

Équipe pluridisciplinaire AFREPA du Dr BRAMI

C.C.A.S. , de Val-de-Reuil

Caséo , centre aquatique de Louviers
Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Séances sur Val de Reuil ou en Visioconférence uniquement sur rendez-vous le :
Mercredi : 8h00 -18h
Vendredi : 18h15-19h30
Samedi : 9h00 - 12h


Séances sur Rouen, au cabinet dentaire ou à proximité sous certaines conditions :

Lundi, mardi, jeudi et vendredi


En dehors de ces horaires me contacter par téléphone.
3 Témoignages

Dernier témoignage :
J'ai été reçue avec beaucoup de bienveillance. Au cours des séances j'ai beaucoup appris et apprécié les exercices.
Je recommande vivement
Lucie D - 14/09/2022
- afficher tous les témoignages (3)
- voir rubrique Témoignages du site
- ajouter mon témoignage
J'ai été reçue avec beaucoup de bienveillance. Au cours des séances j'ai beaucoup appris et apprécié les exercices.
Je recommande vivement
Lucie D - 14/09/2022
Toujours à l'écoute , elle cible les séances en fonction des besoins. Séances très agréables !
Merci Stéphanie !
Claire - 16/04/2022
Bonjour quelle belle expérience je suis plus que ravie de mon accompagnement avec Stéphanie . Elle a su gérer mes angoisses avec un tel professionnalisme, une gentillesse et une écoute au top. Elle a un don pour nous mettre en confiance. je vous recommande Stéphanie les yeux fermés. Elle vous guidera vers le bien être je suis plus que certaine
Laetitia - 16/04/2022
pour une prise de RDV ou pour toute question :

RDV EN LIGNE
CONTACT TÉLÉPHONE
07 67 05 24 47
horaires d'appel de 8h à 19h, SMS 24h/24

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« On a deux vies. La deuxième commence le jour où on réalise qu'on en a juste une. » Confucius