« Les ondes cérébrales thêta et delta basse fréquence sont associées à la relaxation et au sommeil profond. Les battements binauraux peuvent vous aider à mieux dormir en créant des changements vers les ondes cérébrales de type thêta et delta. »
« Elles sont également liées à la créativité, à l'intuition et à l'apprentissage. Les scientifiques pensent que ces ondes sont essentielles au traitement de l'information et au stockage de la mémoire. »
Mots clés : relaxation, endormissement, sommeil, santé, méditation
Vidéo ajoutée le 18/02/25
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