AFFICHERLa réflexologie sportive s'adresse à tous les sportifs, quels que soient le sport et le niveau de pratique.
Pour les débutants qui ont besoin de préparer l'organisme à la pratique d'une nouvelle activité sportive qui va solliciter certains muscles qui ne sont que rarement sollicités ou peu sollicités.
Pour les sportifs amateurs, qui pratiquent une activité sportive à raison de 3 à 4 heures par semaine sur 2 à 3 séances, à intensité modérée.
Pour les compétiteurs de haut-niveau, qui pratiquent une activité sportive plus de 4h par semaine sur des séances quotidiennes ou quasi-quotidiennes, à haute intensité.
AFFICHEREn préparation et en récupération de la compétition, les séance de réflexologie spécifiquement dédiées aux sportifs durent 1h.
A l'approche de la compétition, les séances durent 30 minutes : durant les 2 jours précédents la compétition, jusqu'à 1 heure avant le début de la compétition.
Pendant la compétition, les séances durent 30 minutes
Du lundi au vendredi : 08h30/12h - 13h30/20h
Le Samedi : 08h30/12h
1 Bon cadeau à offrir
Avis
3 séances de préparation à 1 semaine d'intervalle pour 1 objectif spécifique ( une compétition, une course, un trek, un raid, un tournoi…), ou pour débuter le sport et préparer l'organisme à des efforts qu'il n'a pas ou plus l'habitude de faire (reprise après coupure estivale, débuter dans une pratique sportive, retour de blessure, ...)
