Des scientifiques et des moines du Village des Pruniers du monde entier se sont réunis le mercredi 26 avril pour inaugurer le Centre Thich Nhat Hanh pour la pleine conscience et la santé publique à l’université de Harvard.
Le Centre Thich Nhat Hanh, financé par un don anonyme et basé à la Harvard T.H. Chan School of Public Health (HSPH), prévoit d’éduquer le public à la pleine conscience et de poursuivre l’étude fondée sur des preuves des pratiques de pleine conscience, en particulier celles qui sont axées sur la nutrition et l’environnement.
Les initiatives déjà en cours au Centre sont les suivantes : “Prendre soin de notre avenir” (en anglais : “Minding our Future”), un programme interdisciplinaire qui aide les gens à vieillir en bonne santé, et “Manger, bouger et vivre en pleine conscience” (en anglais : “Eat, Move & Live Mindfully”), qui enseigne aux enfants des habitudes saines en mettant l’accent sur la nutrition, l’activité physique et la pleine conscience.
Lorsque le Dr Lilian Cheung, directrice de la recherche et de la pratique de la pleine conscience au sein du département de nutrition de l’école, a participé à une retraite au Village des Pruniers en 1997, elle a été frappée par la pratique de l’alimentation en pleine conscience : “Je n’arrivais pas à me remettre du fait que ma formation n’avait jamais abordé la question de l’alimentation en pleine conscience”. Le Dr Cheung a ensuite coécrit la livre (en anglais) “Savor: Mindful Eating, Mindful Life” avec Thay en 2010.
Pour en savoir plus sur l’ouverture du centre, consultez l’article de la Harvard Gazette (en anglais).
Thich Nhat Hanh Center for Mindfulness at Harvard University 
© Article de Plum Village,
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Mots clés : pleine, conscience, méditation, sérénité, bienêtre, mindfulness
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