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LA SOPHROLOGIE ADULTES ET ENFANTS
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Abandon : Tout est là, rien ne me manque, la vie m'aime.
18 min - vu le 13/12/25 à 10h22 464 2
Sophrologie : Pour un sommeil régénérateur
22 min - vu le 08/12/25 à 5h08 210
Méditation pour faire face aux impulsions
10 min - vu le 07/12/25 à 23h00 73 1
Face au stress, oser prendre soin de soi ...
5 min - vu le 13/12/25 à 13h54 150
Devenir mou comme un chamallow
5 min - vu le 09/12/25 à 2h26 839 1
Bye Bye les valises trop lourdes!
6 min - vu le 09/12/25 à 4h21 267 2
Se relaxer pour se régénérer
21 min - vu le 10/12/25 à 10h04 150 1
Respirer pour rester ancre et concentre
28 min - vu le 08/12/25 à 0h23 80
« L’ignorant affirme, le savant doute, le sage réfléchit. » Aristote
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