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LA SOPHROLOGIE ADULTES ET ENFANTS
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Sophrologie : Pour un sommeil régénérateur
22 min - vu le 30/07/25 à 1h05 152
Méditation pour faire face aux impulsions
10 min - vu le 03/07/25 à 5h33 30 1
Face au stress, oser prendre soin de soi ...
5 min - vu le 03/07/25 à 5h36 102
Devenir mou comme un chamallow
5 min - vu le 28/07/25 à 15h40 775 1
Bye Bye les valises trop lourdes!
6 min - vu le 25/07/25 à 4h35 240 2
Se relaxer pour se régénérer
21 min - vu le 29/07/25 à 17h13 96 1
Respirer pour rester ancre et concentre
28 min - vu le 03/07/25 à 5h44 37
« Suivez votre rêve, ou quelqu’un d’autre va vous embaucher pour l’aider à construire le sien. » D. Ambani
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