Un temps pour soi ...............se concentrer.................se centrer pour mieux s'apaiser.............pour apprendre et accepter les émotions qui nous traversent ............la sophrologie est une méthode douce, qui se pratique en groupe comme en individuel !
Pensez à vous !
La sophrologie aide à apaiser ses tensions, qu'elles soient physiques, mentales ou émotionnelles.
Si vous vous sentez stressé.e ou angoissé.e
Si vous manquez de sommeil,
Si vous avez des douleurs,
Si vous traversez des épreuves,
Si c'est tout autre chose,
Cette méthode est faite pour vous.
Venez vivre une séance en vous rendant à l'association les champs du possible, à ETAULIERS.
Je vous y accueille le mardi 07 novembre 2023 de 10 à 11 heures.
Bien chaleureusement,
Sophie DIEZ
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