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Ketty TAUZIN
Sophrologue , Animateur bien-être en Entreprise ,sophrologie , animateur, qualité de vie en entreprise . stress
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LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL COUP DE PUB OU VÉRITABLE BÉNÉFICE ?

article de Ketty TAUZIN, publié le 29 mars 2024
3 minutes 210
La QVCT, ce nouvel acronyme tendance qui envahit les couloirs des entreprises. Des espaces de détente dignes des plus beaux spas, des séances de coaching pour gérer son stress, et même des week-ends de team-building censés renforcer la cohésion... Mais derrière toute cette façade de bienveillance, se cache-t-il vraiment un réel intérêt pour le bien-être des employés ?

Certains pourraient être tentés de crier au scandale, accusant la QVCT d'être un simple artifice destiné à masquer des conditions de travail parfois déplorables. Parce que soyons honnêtes, méditer entre deux réunions n'efface pas miraculeusement des objectifs inatteignables ou des managers toxiques. Offrir des avantages "cool" ne suffit pas à compenser un environnement de travail toxique

D'autres diront que la QVCT n'est qu'un écran de fumée, une ultime tentative des entreprises de se donner une image moderne et humaine, alors que la réalité du terrain est bien loin de ces belles promesses. Parce qu'en fin de compte, qu'est-ce qu'un babyfoot dans la salle de pause lorsque les missions s'accumulent et que le burn-out pointe le bout de son nez ?

Pourtant, il serait réducteur de n'y voir qu'une simple stratégie de communication. Des études ont montré que des salariés heureux et épanouis étaient plus engagés et plus performants. Prendre soin de ses employés ne serait donc pas uniquement une question de morale, mais également un investissement judicieux pour l'entreprise.

Voici 5 actions en Qualité de Vie au Travail (QVCT) à essayer, chacune avec leur bénéfice direct :

1 . Mise en place de flexibilité horaire : Permettre aux employés de moduler leurs horaires de travail en fonction de leurs contraintes personnelles. Bénéfice direct : Meilleure conciliation entre vie professionnelle et vie personnelle, réduction du stress lié aux horaires rigides.

2. Encourager les pauses régulières : Inciter les salariés à faire des pauses régulières durant leur journée de travail pour se reposer et se ressourcer. Bénéfice direct : Amélioration de la concentration, diminution de la fatigue et augmentation de la productivité.

3. Proposer des activités sportives ou de bien-être : Organiser des sessions de sophrologie, de méditation, ou des séances de sport en équipe pour favoriser le bien-être physique et mental. Bénéfice direct : Réduction du stress, renforcement de la cohésion d'équipe et amélioration de la santé globale.

4. Favoriser le télétravail : Mettre en place une politique de télétravail permettant aux employés de travailler à distance de manière régulière ou ponctuelle. Bénéfice direct : Réduction des temps de trajet, meilleure concentration et flexibilité dans l'organisation du travail.

5. Encourager le feedback et la communication ouverte : Créer un climat de confiance en incitant les employés à donner leur avis, à partager leurs idées et à exprimer leurs besoins. Bénéfice direct : Renforcement de l'engagement, amélioration de la satisfaction au travail et résolution proactive des problèmes.

En expérimentant ces actions en QVT, les entreprises peuvent espérer des bénéfices concrets tant pour leurs salariés que pour leur performance globale.

Alors, la QVCT, simple effet de mode éphémère ou réelle valeur ajoutée pour les entreprises ? Peut-être un peu des deux. Plutôt que de se contenter d'agir en surface, les entreprises auraient tout intérêt à se pencher sérieusement sur les conditions de travail de leurs équipes. Car finalement, un babyfoot ne remplace pas un management bienveillant et des perspectives d'évolution claires.
Avec SOPHRED En déclinaison et en bref trouvez du conseil en gestion et ressource humaine et former également les Rh et managers sur l'aspect juridique et social du sujet .
Sur le volet social je propose plusieurs programmes à destination des managers mais aussi des collaborateurs comprenant 8 items de 1h30 à mixer selon les besoins et les envies. ou alors de manière plus expérientielle :action ciblée lors d'ateliers actions .

Les ateliers peuvent êtr composés comme suit:

Méthodes interrogatives : tour de table, brainstorming, quizz
Méthodes expositives : théorie, diaporama, interactif, film
Méthodes applicatives : exercice INDIVIDUEL
Méthodes applicatives : partages en GROUPE
Pratique de sophrologie : savoir-être

Pour plus de détails contactez moi
07 81 64 01 01
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Kettytauzinsophred.com

© Ketty TAUZIN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/sophred

Mots clés : santé, travail, stress, entreprise, , équilibre

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