N°1 des livres de méditation pour les enfants : Une méthode simple et qui marche!
Eline Snel est thérapeute. Elle a mis au point une méthode de méditation pour les enfants qui a fait le tour du monde. Son académie pour l'enseignement de la pleine conscience forme de nombreux parents et professionnels de la petite enfance aux Pays-Bas, en France, en Espagne, en Amérique latine et dans bien d'autres pays. Son livre Calme et attentif comme une grenouille est devenu le livre n°1 de méditation pour les enfants dans le monde entier. Aujourd'hui, de plus en plus d'écoles découvrent les bienfaits de la pleine conscience.
Accompagné d'un CD audio pour les enfants : des exercices brefs et simples sont proposés et permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir.
MON AVIS 
Excellente méthode, la voie de Sarah Giraudeau invite au voyage et à la relaxation naturellement. Utilisée avec des plus grands (Cm2) comme des plus petits (CP), ils la plébiscitent et avouent réinvestir les petites méthodes dans la vie de tous les jours ( respiration, relaxation ...).
"Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents."
