Depuis l’enfance, je suis particulièrement attentive aux sons, aux perceptions sensorielles et à leurs effets sur le corps et le système nerveux. Je présente par ailleurs un fonctionnement synesthésique, qui rend les expériences sensorielles particulièrement intenses et interconnectées. Cette sensibilité précoce a largement contribué à mon intérêt pour l’exploration fine des perceptions et de leurs effets sur l’expérience intérieure.

J’ai également vécu, dès l’enfance, des états non ordinaires de conscience et des expériences dites “anomales”, que j’ai longtemps cherché à comprendre et à contextualiser. Ces vécus m’ont d’abord orientée vers l’univers du yoga et de l’énergétique, avant de m’amener progressivement vers une posture plus nuancée, appuyée sur l’esprit critique, la psychologie, les neurosciences et la parapsychologie de recherche. Cette trajectoire explique aujourd’hui mon positionnement : ni adhésion à des croyances imposées, ni réduction simpliste de l’expérience humaine, mais une attention rigoureuse, prudente et respectueuse aux vécus subjectifs.

Soucieuse de m’appuyer sur des bases solides, j’ai engagé dès 2013 un chemin de formation et de recherche professionnelle. Je me suis d’abord formée dans un environnement nourri par l’Ayurveda et l’écoute fine des perceptions corporelles, avant de me spécialiser en sonothérapie. Je me forme en 2014 auprès d’Emmanuel Comte, à l’Institut MedSon, puis poursuis mon apprentissage en 2015 avec Patrick Torre pour devenir professeure de Yoga du Son.

Au fil des années, j’ai expérimenté la complémentarité de ces approches et leur capacité à favoriser l’ancrage, la présence et l’ajustement du système nerveux dans un quotidien souvent exigeant. Cette réflexion a été approfondie par une formation au coaching Pleine Confiance (Ludovic Leroux, 2023), qui a nourri ma compréhension des mécanismes de régulation, de sécurité intérieure et des dynamiques relationnelles dans les pratiques d’accompagnement.

De cette expérience est née ma méthode Ondyssée®, une approche structurée de la relaxation sonore et vocale, que je transmets aujourd’hui à des praticien·nes dans un cadre professionnel, éthique et non dogmatique. Ondyssée® vise à intégrer le son comme outil d’exploration et de régulation, en tenant compte de la diversité des vécus, sans interprétation imposée ni promesse excessive.

Formée à la Méthode De Gasquet Maternité®, j’ai également développé Ondyssée® Maternité, une adaptation de la méthode destinée aux professionnel·les accompagnant des femmes enceintes et des jeunes parents. Cette formation prend en compte les particularités physiologiques, émotionnelles et psychiques de la période périnatale, ainsi que la sensibilité accrue aux expériences intérieures que peuvent induire certaines pratiques de relaxation sonore.

Mon approche de la formation est enfin nourrie par une culture pédagogique exigeante, issue d’une longue expérience de l’enseignement et de la transmission. Elle s’appuie sur une pédagogie structurée, progressive et accessible, attentive au développement de l’autonomie, de l’esprit critique et des compétences psychosociales. Cette posture explique mon attachement à un cadre laïque, sécurisant et respectueux de la pluralité des expériences.

Je m’inscris aujourd’hui dans une démarche de recherche non académique, visant à mieux comprendre et accueillir les expériences inhabituelles pouvant émerger lors de pratiques de relaxation profonde, sans les surinterpréter ni les nier. Mon intention est de former des praticien·nes capables d’accompagner avec discernement, responsabilité et humanité, y compris lorsque des vécus subjectifs intenses ou déroutants se présentent.