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Que vous soyez bien portant, ou que vous souffriez de problèmes de santé (cholestérol, asthme, diabète, hypertension, rhumatismes, cellulite, angoisses, etc.), l'Ayurvéda peut vous aider à tout point de vue. En effet, vous allez pouvoir rétablir l'équilibre dans votre corps, à l'aide de produits naturels, de massages et de soins, spécifiquement adaptés à votre constitution. Cet ouvrage décrit, de manière claire et précise, les plantes, huiles essentielles, huiles végétales, eaux florales, couleurs et pierres qui permettront à chacun d'améliorer notablement sa santé et de la préserver. Les préparations ont été spécialement adaptées par l'auteur au monde occidental et ses propres ressources, pour pallier à la difficulté d'accéder à la pharmacopée indienne.
MON AVIS 
Un livre que je conseilles lors de mes formations aux Bains et Massages Sonores Ondyssée®.
Excellent ouvrage très complet pour mieux comprendre les principes de l'Ayurveda omniprésents dans mon enseignement.
Les chapitres sur les pierres et les huiles essentielles fournissent de très bons compléments pour savoir les utiliser lors de bains ou massages sonores, dans le respect de l'équilibre énergétique d'un groupe ou d'une personne.
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