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Sélection Théranéo
239 articles

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COMMENT GÉRER SON STRESS EN SOPHROLOGIE ?
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Les Français se sentent-ils régulièrement stressés ? Et si oui, que font-ils pour éliminer ce stress au quotidien ? La sophrologie est-elle une méthode de gestion du stress qui suscite l’intérêt les Français ? C’est pour comprendre l’impact du stress ...
bien-être - publié le 27/11/21 - 6 minutes 222 2
LE BOUDDHISME TIBÉTAIN/ LES EMOTIONS
sélection Théranéo
Le Bouddhisme Tibétain Il prend naissance il y a 2550 ans en Inde. Le bouddha est venu partager sa philosophie, la voie vers le bonheur. Il a bel et bien existé et a su s’adapter aux différents tempéraments et niveau des populations qu’il a rencontré ...
dév perso - publié le 23/11/21 - 9 minutes 112
YOGA-THÉRAPIE? JE VOUS EXPLIQUE.
sélection Théranéo
Nous avons rencontré Christel Adlanmerini professeure diplômée de yoga et de yoga-thérapie pour vous éclairer sur cette pratique bénéfique pour la santé. ET SI ON PARLAIT YOGA-THÉRAPIE ? VOTRE VRAIE NATURE EST D’ÊTRE EN BONNE SANTÉ ! "La pratique ...
amour - publié le 20/11/21 - 7 minutes 100 1
GUÉRIR SES BLESSURES
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Toute blessure émotionnelle provoque de la toxicité. D'abord pour soi, le porteur de la blessure, puis envers les autres puisque nous ne pouvons donner que ce que nous nous donnons. Non que la blessure émotionnelle soit désirée, voulue par le ...
dév perso - publié le 01/11/21 - 2 minutes 110 1
DIVISION ET DISPERSION SOURCES DE STRESS ET DE FATIGUE CHRONIQUE
sélection Théranéo
Parmi les plus grands facteurs de stress et de fatigue chronique figurent la dispersion et la division. On en parle rarement et pourtant ces deux phénomènes de l’esprit nous affaiblissent et nous déséquilibrent, générant avec le temps une forme de ...
santé - publié le 28/10/21 - 5 minutes 67 1
LA PATIENCE A DES LIMITES ?
sélection Théranéo
La patience est l'art d'attendre. Peut-elle avoir des limites comme le porte cette phrase que l'on peut entendre dans la vie comme au théâtre : « ma patience a des limites ! ». La réponse est oui pour l'ego, non pour le cœur. La ...
psycho - publié le 13/10/21 - 2 minutes 174 1
LES VALEURS EN SOPHROLOGIE
sélection Théranéo
Les valeurs en SOPHROLOGIE En ces temps mouvementés et après la période que nous venons de traverser, que ne donnerions-nous pas pour revenir en arrière ? Cette période où la peur a régné, ou l’incertitude est devenue le socle de notre quotidien, que ...
dév perso - publié le 20/10/21 - 3 minutes 326 4
DÉFENSES IMMUNITAIRES ET KINÉSIOLOGIE
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Le système immunitaire est responsable de l’ensemble des mécanismes de défense du corps contre les micro-organismes (bactéries, virus et champignons) à l’origine de maladies, de la transformation de cellules propres en cellules malignes ou ...
santé - publié le 16/09/16 - 2 minutes 678 26
AVEZ-VOUS BIEN DORMI CETTE NUIT ?
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Avez-vous bien dormi cette nuit ? Une personne sur 3 en France souffre de troubles du sommeil. Le sommeil est vital, il permet de maintenir en bon état de fonctionnement notre corps, nos organes. Lorsqu’il est perturbé, qu’il ne fonctionne pas bien, ...
bien-être - publié le 08/10/21 - 8 minutes 95 1
RELATION D'ÂMES
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En avez-vous déjà eu ? Venez raconter vos rencontres, soyons dans l'échange, allez qui se lance ? (vous pouvez me rejoindre sur ma page facebook pour cela : Magnétisme Spirituel Chamanisme Une relation d'âme c'est quoi ?! Une rencontre ...
spirituel - publié le 04/09/21 - 1 minute 116 1
VOUS AVEZ ÉTÉ PRÉPARÉS POUR CETTE ÉPOQUE
sélection Théranéo
Vous Avez été Préparés pour Cette Époque Par Clarissa Pinkola Estes Mes amis, ne perdez pas courage. Nous avons été préparés pour cette époque. De nombreuses personnes profondément et véritablement déconcertées m'ont contactée récemment. Elles ...
spirituel - publié le 30/08/21 - 4 minutes 263 5
SOPHROLOGIE : LES 4 PRINCIPES FONDAMENTAUX
sélection Théranéo
L’exposé synthétique des quatre principes fondamentaux de la sophrologie pourrait laisser croire qu’il suffit de s’entraîner un peu pour en tirer facilement des fruits. Or, n’oublions jamais que partir à la conquête de notre conscience nécessite au ...
- publié le 09/09/21 - 2 minutes 452 4
APPRENDRE À BIEN RESPIREZ, MAIS À QUOI ÇÀ ME SERT ?
sélection Théranéo
Bien respirer … Dans cet article, je vais vous parler des bienfaits de la respiration et vous proposez deux exercices de respirations que vous pourrez utiliser selon vos besoins, on peut convenir que la respiration fait vraiment partie de votre ...
bien-être - publié le 21/09/21 - 4 minutes 167 1
MARCHE AVEC TES CHAUSSURES
sélection Théranéo
- Dis moi grand-père, pourquoi il y a des gens qui ne se sentent pas libres ? La Liberté n'est pas un droit de naissance ? - La liberté n'est pas un don que tu reçois à la naissance. Tu nais avec une histoire, celle de tes parents et celle de ...
dév perso - publié le 23/09/21 - 1 minute 226 2
POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ?
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Swami VEETAMOHANANDA )) La méditation, qui se dit dhyana en sanscrit, est le maintien d’un courant stable d’une même pensée sur un objet unique à un niveau supérieur du conscient. « Tatra pratyaya ekatanata dhyanam » « Le maintien d’une seule et même ...
amour - publié le 19/07/21 - 4 minutes 156 1
10 TRUCS POUR AIDER LES ENFANTS À S'ENDORMIR
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10 trucs pour aider les enfants à s’endormir : Guider les enfants à se créer une routine dans leur chambre à coucher n’est pas toujours chose facile, et c’est probablement l’une des plus grandes batailles que les parents doivent affronter au ...
bien-être - publié le 09/05/21 - 4 minutes 170 2
LE SYNDROME DU SAUVEUR : SE LIBÉRER DE SON BESOIN D'AIDER LES AUTRES
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Aider les autres est souvent signe de générosité et source de satisfactions morales. Cependant certaines personnes construisent leurs relations sur cette unique base. Comment s'en sortir ? Le terme de «Syndrome du Sauveur» peut avoir une ...
dév perso - publié le 18/06/21 - 5 minutes 262 1
LA CULPABILITÉ
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𝕃𝕒 ℂ𝕦𝕝𝕡𝕒𝕓𝕚𝕝𝕚𝕥é 🔶️ Mon sentiment de culpabilité est souvent lié à la voix de jugement de mon critique intérieur. 🔶️ Ce qui ...
spirituel - publié le 21/06/21 - 1 minute 247 3
ALCHIMISTE QUI SOMMES NOUS ? PARTIE I
sélection Théranéo
Dès que le moderne touche à un domaine d'étude particulier, comme les sciences, la littérature ou tout autre, il croit à tort que l'origine de ces activités humaines est connue. En outre, et cela est plus grave, la mentalité hâtive, qui ...
sciences - publié le 21/05/21 - 6 minutes 873 3
LA ROUE DES ÉMOTIONS : UN OUTIL D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET DE NON VIOLENCE POUR LES ENFANTS
sélection Théranéo
Connaître et accueillir ses émotions est un pilier de la non violence et du bonheur. Tant que le cerveau n’a pas atteint sa pleine maturité (pas avant 20 ans, les processus de gestion des émotions ne sont pas totalement fonctionnels. « L’enfant a ...
psycho - publié le 23/05/21 - 1 minute 398 5



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