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Sélection Théranéo
253 articles

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COMMENT GÉRER SON STRESS EN SOPHROLOGIE ?
sélection Théranéo
Les Français se sentent-ils régulièrement stressés ? Et si oui, que font-ils pour éliminer ce stress au quotidien ? La sophrologie est-elle une méthode de gestion du stress qui suscite l’intérêt les Français ? C’est pour comprendre l’impact du stress ...
bien-être - publié le 27/11/21 - 6 minutes 96 2
LE BOUDDHISME TIBÉTAIN/ LES EMOTIONS
sélection Théranéo
Le Bouddhisme Tibétain Il prend naissance il y a 2550 ans en Inde. Le bouddha est venu partager sa philosophie, la voie vers le bonheur. Il a bel et bien existé et a su s’adapter aux différents tempéraments et niveau des populations qu’il a rencontré ...
dév perso - publié le 23/11/21 - 9 minutes 30
YOGA-THÉRAPIE? JE VOUS EXPLIQUE.
sélection Théranéo
Nous avons rencontré Christel Adlanmerini professeure diplômée de yoga et de yoga-thérapie pour vous éclairer sur cette pratique bénéfique pour la santé. ET SI ON PARLAIT YOGA-THÉRAPIE ? VOTRE VRAIE NATURE EST D’ÊTRE EN BONNE SANTÉ ! "La pratique ...
- publié le 20/11/21 - 7 minutes 58 1
GUÉRIR SES BLESSURES
sélection Théranéo
Toute blessure émotionnelle provoque de la toxicité. D'abord pour soi, le porteur de la blessure, puis envers les autres puisque nous ne pouvons donner que ce que nous nous donnons. Non que la blessure émotionnelle soit désirée, voulue par le ...
dév perso - publié le 01/11/21 - 2 minutes 61 1
DIVISION ET DISPERSION SOURCES DE STRESS ET DE FATIGUE CHRONIQUE
sélection Théranéo
Parmi les plus grands facteurs de stress et de fatigue chronique figurent la dispersion et la division. On en parle rarement et pourtant ces deux phénomènes de l’esprit nous affaiblissent et nous déséquilibrent, générant avec le temps une forme de ...
santé - publié le 28/10/21 - 5 minutes 48 1
LA PATIENCE A DES LIMITES ?
sélection Théranéo
La patience est l'art d'attendre. Peut-elle avoir des limites comme le porte cette phrase que l'on peut entendre dans la vie comme au théâtre : « ma patience a des limites ! ». La réponse est oui pour l'ego, non pour le cœur. La ...
psycho - publié le 13/10/21 - 2 minutes 61 1
LES VALEURS EN SOPHROLOGIE
sélection Théranéo
Les valeurs en SOPHROLOGIE En ces temps mouvementés et après la période que nous venons de traverser, que ne donnerions-nous pas pour revenir en arrière ? Cette période où la peur a régné, ou l’incertitude est devenue le socle de notre quotidien, que ...
dév perso - publié le 20/10/21 - 3 minutes 151 4
DÉFENSES IMMUNITAIRES ET KINÉSIOLOGIE
sélection Théranéo
Le système immunitaire est responsable de l’ensemble des mécanismes de défense du corps contre les micro-organismes (bactéries, virus et champignons) à l’origine de maladies, de la transformation de cellules propres en cellules malignes ou ...
santé - publié le 16/09/16 - 2 minutes 617 26
LES HYDROLATS
sélection Théranéo
Les eaux subtiles des plantes Les hydrolats, ou eaux florales lorsqu’ils proviennent des fleurs, sont des produits aqueux issus de la distillation des huiles essentielles. Les principes actifs des hydrolats ne sont pas tout à fait identiques de ceux ...
autres - publié le 07/10/21 - 3 minutes 161 2
AVEZ-VOUS BIEN DORMI CETTE NUIT ?
sélection Théranéo
Avez-vous bien dormi cette nuit ? Une personne sur 3 en France souffre de troubles du sommeil. Le sommeil est vital, il permet de maintenir en bon état de fonctionnement notre corps, nos organes. Lorsqu’il est perturbé, qu’il ne fonctionne pas bien, ...
bien-être - publié le 08/10/21 - 8 minutes 74 1
RELATION D'ÂMES
sélection Théranéo
En avez-vous déjà eu ? Venez raconter vos rencontres, soyons dans l'échange, allez qui se lance ? (vous pouvez me rejoindre sur ma page facebook pour cela : Magnétisme Spirituel Chamanisme Une relation d'âme c'est quoi ?! Une rencontre ...
spirituel - publié le 04/09/21 - 1 minute 83 1
VOUS AVEZ ÉTÉ PRÉPARÉS POUR CETTE ÉPOQUE
sélection Théranéo
Vous Avez été Préparés pour Cette Époque Par Clarissa Pinkola Estes Mes amis, ne perdez pas courage. Nous avons été préparés pour cette époque. De nombreuses personnes profondément et véritablement déconcertées m'ont contactée récemment. Elles ...
spirituel - publié le 30/08/21 - 4 minutes 194 3
SOPHROLOGIE : LES 4 PRINCIPES FONDAMENTAUX
sélection Théranéo
L’exposé synthétique des quatre principes fondamentaux de la sophrologie pourrait laisser croire qu’il suffit de s’entraîner un peu pour en tirer facilement des fruits. Or, n’oublions jamais que partir à la conquête de notre conscience nécessite au ...
- publié le 09/09/21 - 2 minutes 309 3
APPRENDRE À BIEN RESPIREZ, MAIS À QUOI ÇÀ ME SERT ?
sélection Théranéo
Bien respirer … Dans cet article, je vais vous parler des bienfaits de la respiration et vous proposez deux exercices de respirations que vous pourrez utiliser selon vos besoins, on peut convenir que la respiration fait vraiment partie de votre ...
bien-être - publié le 21/09/21 - 4 minutes 129 1
MARCHE AVEC TES CHAUSSURES
sélection Théranéo
- Dis moi grand-père, pourquoi il y a des gens qui ne se sentent pas libres ? La Liberté n'est pas un droit de naissance ? - La liberté n'est pas un don que tu reçois à la naissance. Tu nais avec une histoire, celle de tes parents et celle de ...
dév perso - publié le 23/09/21 - 1 minute 159 2
LE PETIT DÉJEUNER SANTÉ
sélection Théranéo
Bonjour et bon petit déjeuner ! En France, traditionnellement, le petit déjeuner est sucré et se compose de céréales, de pain beurre, de confiture, de pâte à tartiner, de miel, de viennoiseries, de jus de fruits… Mais ce petit déjeuner est-il ...
santé - publié le 19/07/21 - 4 minutes 272 5
POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ?
sélection Théranéo
Swami VEETAMOHANANDA )) La méditation, qui se dit dhyana en sanscrit, est le maintien d’un courant stable d’une même pensée sur un objet unique à un niveau supérieur du conscient. « Tatra pratyaya ekatanata dhyanam » « Le maintien d’une seule et même ...
amour - publié le 19/07/21 - 4 minutes 145 1
10 TRUCS POUR AIDER LES ENFANTS À S'ENDORMIR
sélection Théranéo
10 trucs pour aider les enfants à s’endormir : Guider les enfants à se créer une routine dans leur chambre à coucher n’est pas toujours chose facile, et c’est probablement l’une des plus grandes batailles que les parents doivent affronter au ...
bien-être - publié le 09/05/21 - 4 minutes 126 2
LE SYNDROME DU SAUVEUR : SE LIBÉRER DE SON BESOIN D'AIDER LES AUTRES
sélection Théranéo
Aider les autres est souvent signe de générosité et source de satisfactions morales. Cependant certaines personnes construisent leurs relations sur cette unique base. Comment s'en sortir ? Le terme de «Syndrome du Sauveur» peut avoir une ...
dév perso - publié le 18/06/21 - 5 minutes 197 1
LA CULPABILITÉ
sélection Théranéo
𝕃𝕒 ℂ𝕦𝕝𝕡𝕒𝕓𝕚𝕝𝕚𝕥é 🔶️ Mon sentiment de culpabilité est souvent lié à la voix de jugement de mon critique intérieur. 🔶️ Ce qui ...
spirituel - publié le 21/06/21 - 1 minute 167



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