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Courte méditation pour se libérer de la CULPABILITE et développer l'AMOUR DE SOI €...
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5 min de méditation pour changer son énergie et éveiller la joie
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25ème séance yoga nidra-méditation - Méditation antistress
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Sophrologie pour se détendre et laisser s'envoler les soucis
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Aider les enfants à se détendre
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24ème séance yoga nidra-méditation - Affirmations positives
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Relaxation: Promenade dans le parc sophrologie ( bien dormir, voix douce, se détendre )
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Méditation d'urgence : crise d'Angoisse, d'Anxiété, Attaque de Panique
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La guérison de l'enfant intérieur
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Balade au bord de la mer
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Yoga Nidra - Sommeil
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Sophrologie pour retrouver le sommeil et s'endormir facilement
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