Changement de saison, changement horaire, arrivée du froid, de l'humidité et des virus, autant de facteurs qui contribuent au coup de pompe, voire à un gros coup de moins bien, typiques de l'entrée dans l'automne. Pour faire face à ces désagréments, des séances de réflexologie aideront à protéger, renforcer et booster l'organisme pour retrouver de bonnes sensations et préparer l'arrivée de l'hiver.
Sur un suivi de 3 séances réparties sur 4 à 6 semaines, les systèmes essentiels qui permettent à l'organisme de fonctionner de manière optimale seront sollicités afin de renforcer l'immunité, aider à apaiser les désagréments du quotidien (sommeil décalé, nez qui coule ou bouché, gorge irritée, …) et redynamiser l'organisme bien mis à contribution en cette saison. Le système endocrinien sera en particulier stimulé pour aider l'épiphyse à sécréter la mélatonine (dite "hormone du sommeil) et retrouver des nuits plus reposantes; pour soutenir l'hypophyse dans son rôle de tour de contrôle des glandes endocrines (et qui produit entre autres l'ocytocine, hormone de l'attachement et des sensations agréables ressenties lors de câlins ou marques de tendresse); pour renforcer le rôle immunitaire du thymus (qui joue un rôle crucial dans la maturation des lymphocytes T qui détectent et détruisent les cellules infectées); et pour encourager les glandes surrénales dans leur rôle de dynamisation de l'organisme (elles donnent un vrai coup de fouet et produisent le cortisol qui a des effets antalgiques et apaisants). De même, stimuler le système lymphatique aidera à éliminer toxines et autres déchets qui perturbent et fatiguent l'organisme. En complément et selon les besoins, d'autres protocoles spécifiques seront proposés pour retrouver forme et bien-être avant l'entrée dans l'hiver.
Le Rituel Sérénité de 3 séances est à 135 € au lieu de 165 € jusqu'au 30 novembre 2025.
© Yannick DUFAUD
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/yannick-dufaud-reflexologue
Mots clés : fatigue, réflexologie, sommeil, automne, virus
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