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ACCEPTER D'ALLER MAL POUR ALLER MIEUX

De prime abord cela peut sembler paradoxal mais notre acceptation à aller mal et à nous laisser traverser par tout le vécu associé est essentiel pour pouvoir transformer l’expérience et nous sentir mieux. A partir du moment où nous refusons ...

santé - vu le 06/05/24 à 15h50 -

2 minutes

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SE LAVER LES MAINS EN CONSCIENCE

Cette pandémie nous invite à répéter ce geste souvent. Nous le faisons parfois habités de la peur d'être contaminés ou machinalement. Pourquoi ne pas faire de ce moment un moment ludique d'apprentissage de la pleine conscience. Il peut aussi ...

santé - vu le 06/05/24 à 15h47 -

2 minutes

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LES SUPERALIMENTS À PRIX MOYEN

AGAVE En remplacement du sucre au quotidien à utiliser avec parcimonie. A acheter en boutique diététique et grande surface ( rayon diététique ). Mets-en 1/4 voire 1/2 de moins que de sucre. ALOE VERA En cas de douleurs digestives, notamment des ...

nutrition - vu le 06/05/24 à 15h46 -

9 minutes

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COMMENT BIEN GÉRER SON STRESS?

Les événements marquants de notre vie, comme changer d'emploi, se marier ou devenir parent, peuvent engendrer du stress. Comme sources de stress, mentionnons les préoccupations constantes en ce qui concerne vos finances ou l'avenir de vos ...

bien-être - vu le 06/05/24 à 15h42 -

2 minutes

COMMENT L’ÉNERGIE NÉGATIVE AFFECTE VOTRE VIE ET COMMENT S’EN DÉBARRASSER ?

Il n’y a pas de personnes chanceuses et d’autres mal chanceuses. Il y a simplement des personnes qui savent attirer la chance et d’autres qui font tout, inconsciemment, pour l’éloigner ! Pour vivre heureux, il faut savoir qu’il faut commencer par ...

techn. énergie - vu le 06/05/24 à 15h40 -

5 minutes

683

QU'EST CE QU'UN RELAXOLOGUE ?

Le relaxologue est un professionnel du bien être qui utilise des méthodes de relaxation mentale emmenant la personne à un lâcher prise à la fois corporel et mental. Il accompagne ses clients dans la gestion du stress en leur permettant de découvrir ...

bien-être - vu le 06/05/24 à 15h35 -

1 minute

LE SYSTÈME CARDIO-VASCULAIRE

Le système cardio-vasculaire Dans la plupart des pays industrialisés, les maladies du système cardio vasculaire et de circulation sanguine sont la seconde cause de mortalité après les cancers. La circulation sanguine est très importante dans les ...

bien-être - vu le 06/05/24 à 15h32 -

3 minutes

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RECONNAÎTRE L'ANXIÉTÉ SOUS TOUTES SES FORMES

Polymorphe et largement partagée, l'anxiété sévit dans nos sociétés industrialisées et joue à cache-cache avec nos nerfs et notre raison. La débusquer sous ses différents masques nous aide à mieux la combattre. Avec la précarité et la peur des ...

bien-être - vu le 06/05/24 à 15h31 -

5 minutes

LA COMPRÉHENSION

L'oiseau sur cette carte regarde vers l'extérieur de ce qui semble encore être une cage puisque celle-ci n'a pas de porte et que ses barreaux tendent à disparaître. Ces derniers ne représentaient qu'une illusion. Le petit oiseau est ...

dév perso - vu le 06/05/24 à 15h28 -

1 minute

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EFT & STRESS POST TRAUMATIQUE

Les effets terribles des combats ont été décrits la première fois par Homère et Hérodote, soit au Vème siècle avant JC. La réalisation de ces effets date elle de l’atroce visibilité des conséquences de la Grande Guerre : Gueules cassées, vent des ...

santé - vu le 06/05/24 à 15h27 -

5 minutes

363

LE DÉTACHEMENT

LE DÉTACHEMENT Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient. Nous résistons parce que nous avons peur de perdre l’objet de notre attachement. Nous voulons que les choses se passent à notre façon, que les autres ...

psycho - vu le 06/05/24 à 15h25 -

1 minute

LA SOPHROLOGIE, UNE GRANDE ALLIÉE POUR L'ULTRA TRAIL

Un grand respect et toutes mes félicitations à Matthieu Viard, mon formateur en sophrologie du sport qui vient de terminer l'Ultra trail de Nice Côte d'Azur. Un grand champion, qui montre à quel point une préparation mentale adaptée peut en ...

dév perso - vu le 06/05/24 à 15h17 -

1 minute

QUAND LE SOLEIL SEMBLE LUNE

Vous est-il arrivé de voir le Soleil voilé Et de vous demander Est-ce la Lune ou le Soleil derrière l'ondée? Les deux disques peuvent parfois se ressembler Mais saurez-vous les différencier? Connaissez-vous l'espace autour de vous? Les ...

spirituel - vu le 06/05/24 à 15h12 -

1 minute

COMMENT DÉPASSER LE TRAC OU SE CONCENTRER ?

« Tra-Tac » utile pour adulte et enfant..... Préambule Un exercice au préalable est conseillé afin d’expulser le négatif, et de « jeter » la peur, le « tra-tac » permet ensuite de s’emplir d’une nouvelle émotion. Exercice de pompage des épaules (à ...

bien-être - vu le 06/05/24 à 15h03 -

2 minutes

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REMÈDES SECRETS D’UNE HERBORISTE CONFRONTÉE À L’HOSTILITÉ DU MONDE MÉDICAL

À la fin du XIXe siècle, l’herboriste nantaise Marie Maillard-Sérot offre un cas typique de la distance qu’il y alors de la loi à son application dans le domaine médical : officiant depuis dix-sept ans et affirmant avoir enregistré de nombreux ...

sciences - vu le 06/05/24 à 14h58 -

10 minutes

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COMPLÉMENTARITÉ

Opposer ce qui se complète est un art pour certaines personnes, institutions, religions ou encore philosophies. Opposer l'homme et la femme est le premier exemple qui vient à l'esprit. Dieu vit qu'il n'était pas bon que l'homme ...

sciences - vu le 06/05/24 à 14h58 -

2 minutes

ANTIBIOTIQUE NATUREL

C’est l’antibiotique naturel le plus puissant Il tue n’importe quelles infections dans le corps : 700 ml de vinaigre de cidre (toujours utiliser du bio) 1/4 de tasse d’ail finement haché 1/4 de tasse d’oignon finement haché 2 piments frais, les plus ...

santé - vu le 06/05/24 à 14h54 -

2 minutes

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INACTION : QUEL EFFET MIROIR ?

Pendant qu'une partie du monde s'efforce d'incarner l'espoir, le changement, la compassion, la solidarité, un monde meilleur, plus respectueux du vivant. Une autre gronde, tantôt furieuse, désespérée, découragée de l'inaction de ...

dév perso - vu le 06/05/24 à 14h25 -

3 minutes

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INTOLÉRANCE AU GLUTEN : L'INFLUENCE DE LA SAISON DE NAISSANCE

Les enfants nés au printemps sont légèrement plus exposés à la maladie cœliaque (ou intolérance au gluten), une maladie auto-immune, selon une étude suédoise publiée dans la revue Archives of Disease in Childhood (ADC). Fredinah Namatovu de ...

santé - vu le 06/05/24 à 14h21 -

1 minute

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TEXTE DE NANA, L’ART D’ÊTRE SOI , L'UNIVERS ET LE PANGOLIN

Partage : Texte de Nana, l’Art d’être Soi 🗣 : Univers, Pourquoi me mettre dans le pangolin ? ✨: Cet animal, Corona, est en voie d’extinction. Et pourtant les hommes continuent de le braconner et de le manger. ... Ce sera la 1ère étape ...

planète - vu le 06/05/24 à 14h18 -

4 minutes

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	Christine TORRES Thérapeute holistique, praticienne chamanique, canal, auteure, s... aujourd'hui à 4h42

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Thérapeute de couple Imago certifié, Superviseur, Sexothérapeute,...
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