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MOMENTS DE GRÂCE

Deux fois aujourd'hui, la vie m'a fait de beaux cadeaux. La première, j'étais en voiture, sans mon portable. Je rentrais par la petite route entre Vallabrix et la Capelle. À la sortie d'un virage, j'aperçois à quelques mètres, ...

- vu le 05/02/24 à 0h30 -

2 minutes

MARCHER REND LE CERVEAU PLUS CRÉATIF ET PLUS HEUREUX

sélection Théranéo

De nombreux médecins et neurologues affirment que la simple habitude de marcher peut nous rendre Créatif et joyeux. L’un de ces experts est le neurologue José Ángel Obeso, directeur du Centre de Neurosciences de Madrid (Espagne). Son travail ...

bien-être - vu le 05/02/24 à 0h05 -

4 minutes

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LA TECHNIQUE DES NARCISSIQUES POUR VOUS GARDER ACCRO

Le pervers narcissique est incapable d’aimer, il a des proies ou des victimes. Il est un prédateur qui repère la personne qui lui semble être potentiellement intéressante et manipulable puis commence la séduction. -Alterner des moments de tendresses ...

psycho - vu le 04/02/24 à 22h36 -

1 minute

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LA DIFFICILE DÉFINITION DE LA SANTÉ SEXUELLE

Ces dernières années le concept de santé sexuelle est devenu une référence commune en sexologie et en santé publique, que ce soit sur le continent américain ou en Europe. Ce qu’il recouvre paraît aller de soi. Pourtant, sa définition n’est pas si ...

santé - vu le 04/02/24 à 16h18 -

8 minutes

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LA SOPHROLOGIE EN ÉQUIPE PLURIDISCIPLINAIRE AU SERVICE DE L'ACOUPHÈNOLOGIE

Acouphène : non vous n’êtes pas fou ! Vous entendez des bruits parasites alors que ces sons ne sont pas présent dans l’environnement, sous forme de bourdonnement, chuintement, sifflement ? Que seul vous entendez ? Hé non ! Vous n’êtes pas fou. Vous ...

santé - vu le 03/02/24 à 18h46 -

3 minutes

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PÂTÉ DE BETTERAVE ET GRAINES GERMÉES

Colorez vos apéritifs avec cette tartinade originale. Quantités pour un petit bol : 200 g de pois chiches cuits 60 g de betterave cuite 20 g de graines de tournesol germées* (trempées une nuit dans de l’eau et bien rincées) Un peu de persil ½ gousse ...

nutrition - vu le 03/02/24 à 16h05 -

1 minute

GÂTEAU AUX POMMES

Pour 8 à 10 personnes Ingrédients : 70 g de farine de sarrasin 90 g de fécule de pommes de terre 110 g de sucre roux ou de sucre complet 1 sachet de sucre vanillé 1/2 cuillerée à café rase de bicarbonate de sodium 3 œufs 125 g de lait de coco 120 g ...

nutrition - vu le 03/02/24 à 16h03 -

1 minute

BROWNIES AUX FLOCONS DE CHÂTAIGNES

Ingrédients : 100g de chocolat noir 100g de margarine végétale 80g de sucre de canne blond 4 oeufs 50g de flocons de châtaignes toastés 50g de cerneaux de noix Dans une casserole, cassez le chocolat en morceaux, ajoutez le sucre, la margarine et les ...

nutrition - vu le 03/02/24 à 15h57 -

1 minute

LES NEUF POINTS...

Une cause produit plusieurs effets et un effet a plusieurs causes. Cette phrase est à l'opposé de la pensée moderne, moderne depuis les sophistes, qui veut qu'une cause a un effet et un effet a une cause et une seule. La pensée moderne, ...

bien-être - vu le 03/02/24 à 13h23 -

2 minutes

L’ÉCHO DE VOS MOTS ATTIRENT DES MAUX OU DES BIENFAITS

L’écho vibratoire est en action. C’est la loi du semis et des récoltes. Celle de la cause et de l’effet. Vos mots et la vibration sur laquelle vous les exprimez créent un écho. C’’est vous qui ouvrez la porte du recevoir, qui créez les maux que vous ...

sciences - vu le 03/02/24 à 5h19 -

2 minutes

A TOUS LES CHERCHEURS DE VÉRITÉS

Oh toi, qui cherches la Vérité, arme-toi d’une patience inépuisable, tu auras à parcourir une longue route qu’à ton insu, dans ta présente incarnation, tu as déjà entamé à d’innombrables reprises.! Tu auras à frapper à bien des portes, où habitent ...

dév perso - vu le 03/02/24 à 5h17 -

2 minutes

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BIENFAITS DE LA PATATE DOUCE

nutrition - vu le 03/02/24 à 1h56 -

1 minute

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L'ESPRIT DE LA NATUROPATHIE

« La naturopathie ? Qu'est-ce-que c'est ? Et pour quoi, pour qui ? Souvent qualifier de « médecine douce », ce terme tendrait à la confondre avec le corps médical et sa démarche vis-à-vis de la santé, qui lui est propre. Cette qualification ...

santé - vu le 02/02/24 à 23h52 -

6 minutes

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PUDDING DE CHIA ET POMMES CARAMÉLISÉES

Ingrédients : Pour une personne : Pour le pudding de chia : 20g de graines de chia 125g de lait de coco 1/2 càs de sirop d'érable Quelques gouttes d'extrait de vanille 1 càc de copeaux de noix de coco Pour les pommes caramélisées : 1 petite ...

nutrition - vu le 02/02/24 à 16h17 -

1 minute

CINQ STRATÉGIES POUR GÉRER LES ÉMOTIONS NÉGATIVES

« Parce qu'elle permet de vivre plus d'émotions positives et moins d'émotions négatives, la régulation des émotions est importante pour le bien-être », souligne Leanne Rowlands, chercheure en neuropsychologie à l'université Bangor ...

dév perso - vu le 02/02/24 à 15h47 -

3 minutes

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MAIGRIR AVEC L'EFT - 2

Voici, comme promis, une première série de pistes qui vous permettrons d'explorer les différents aspects de votre problème de poids et de les traiter avec l'EFT. La première idée -mais vraiment pas la meilleure !-qui vient quand on démarre ...

santé - vu le 02/02/24 à 10h19 -

3 minutes

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HISTOIRES VRAIES : SOPHROLOGIE POUR ENFANTS / ADOS : ROLAND 9 ANS

suite ..... au travers d'histoires vraies d'enfants ou adolescents, je désire continuer à vous parler des MOTIFS de consultations des personnes qui viennent me voir afin que vous puissiez vous faire une idée de "pour QUI ? " est la S ...

bien-être - vu le 02/02/24 à 10h09 -

2 minutes

NETTOYER SES REINS

Nos reins filtrent le sang en retirant le sel et tout ce qui intoxique indésirablement notre corps. Avec le temps, le sel s'accumule et doit faire l'objet de nettoyage. Tres simple : Achetez un bouquet de persil bio - le laver, puis le ...

santé - vu le 02/02/24 à 4h41 -

1 minute

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LAISSEZ LA HONTE DERRIERE VOUS

« Je suis nulle/nul ! » « Je ne peux pas. J’ai trop la honte ! » « Je ne me supporte pas ! » « Je n’ai pas de qualités » Combien de fois m’est il arrivé d’entendre ces propos de la part d’adolescents ou de jeunes adultes ! Combien de fois ai-je vu ...

dév perso - vu le 01/02/24 à 23h13 -

3 minutes

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VOEUX DE FIN D'ANNÉE 2019

L'année 2019 se termine et dans quelques heures 2020 va naître. Au nom de toute l'équipe du collège, élèves et enseignants, je souhaite à toutes et à tous que l'année 2020 vous apporte joies, amour, et tout ce que vous pouvez souhaiter. ...

autres - vu le 01/02/24 à 19h51 -

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Sophrologue - EFT - Décodage Biologique et Systèmique
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