Le petit bonhomme chinois peut être considéré comme le « symbole de la Sophrologie ». Cet idéogramme représente « l’homme total » vivant dans l’unité du corps, du cœur et de l’esprit. Il représente l’homme debout entre ciel et terre. Il est ...

Tout comme les adultes, les enfants peuvent être confrontés à des situations stressantes. Cette situation est fonction du contexte notamment externe auquel il se trouve. Cela peut être lié à l’école, la maison, les parents ou encore les amis. Les ...

Le 4 janvier est la journée mondiale de l'hypnose, l'occasion de connaitre les bienfaits de l'hypnothérapie.

Une personne en plénitude de son être est en mesure de parler de tout, avec tout le monde, à commencer par soi. Elle est également en mesure de choisir, choisir ce dont elle peut parler et avec qui. Et que ce choix soit objectif par rapport à ce qui ...

Bonjour à toutes et tous ✋ . 💗 🙂 Je désire vous parler des MOTIFS de consultations des personnes qui viennent me voir afin que vous puissiez vous faire une idée de "pour QUI ?" est fait la S O P H R O L O G I E ? ...

Dans nombre de chemins spirituels, dépasser l’orgueil est la dernière étape à franchir. Directement issue d’un ego qui ne lâche rien, cette épine dans le pied du cheminant se retrouve au niveau individuel, collectif, mais aussi chez les maîtres. ...

Cette semaine, laissons-nous inspirer par cette citation d’un poète et philosophe américain Ralph Waldo Emerson. Sortons des sentiers battus, sortons des schémas tracés, sortons de notre zone connue dite de confort. Expérimentons de nouvelles voies, ...

Notre corps nous parle sans cesse. Que ce soit par sa morphologie, ses malaises et maladies ou sa façon de s’alimenter, il ne se trompe jamais. Voilà pourquoi j’appelle notre corps notre plus grand ami sur terre. Il utilise plusieurs moyens pour ...

Comment une enfance difficile affecte-t-elle les relations entre adultes ? Presque personne sort indemne d'un traumatisme de l'enfance. Ces cicatrices du passé continuent de faire très mal et, souvent, elles conditionnent de bien des façons ...

Nous avons dans le précédent article parlé des quatre totems rattachés au quatre directions principales, aux quatre vents et naturellement au quatre éléments de base. Ces quatre éléments forment sur la roue médecine une croix comportant deux axes. ...

Transformez votre passion pour l'accompagnement des autres en une carrière sur mesure et épanouissante avec notre programme exclusif de formation en hypno-coaching ! Notre parcours est idéalement conçu pour ceux qui aspirent à faire une ...

Quel serait notre monde aujourd’hui si les 10 vérités spirituelles de cet article étaient enseignées dans nos écoles, ainsi que dans nos médias officiels ? Comment pourrions-nous changer le système en introduisant ces sujets pour les générations ...

Avez-vous déjà observé votre maison ou votre vallée depuis le sommet d'un arbre, depuis les airs et/ou depuis le sommet d'une montagne ? Quand vous prenez de la hauteur, que voyez-vous ? Qu'est-ce qui diffère ? Qu'est-ce que cela ...

Voici mon calendrier sophro de l'avent. Le mot "avent" tire son origine du latin "adventus" qui signifie "arrivé". Nous arrivons à la fin de l'année, pourtant ce n'est pas à une fin que nous nous préparons. A ...

René Descartes a décrit la glande pinéale comme «le principal siège de l’âme». Vous avez peut-être déjà entendu parler de cette glande comme étant le troisième oeil. Il s’agit d’une petite glande endocrine de la forme d’une pomme de pin qui se ...

DEBUT-CENTRE )) L'ENNEAGRAMME ET LE COUPLE Nous sommes tous confrontés un jour à des divergences de point de vue au sein de notre couple. La difficulté majeure est d'arriver à les dépasser. Discussion, compréhension, écoute attentive, ...

C'est quoi la musique? C'est du son qui se parfume. C'est quoi l'émotion? C'est l'âme qui s'allume. C'est quoi un compliment? Un baiser invisble. Et la nostalgie? Du passé comestible. C'est quoi l'insouciance? ...

"Il y a environ 15 ans, j’ai découvert les travaux de recherches du psychiatre américain John Pierrakos au sujet des blessures de l’âme et ça m’a fascinée. Depuis ce temps, je n’ai cessé d’observer des milliers de personnes afin de me spécialiser ...

Se reconstruire.... Très facile de détruire un Etre.... Un long chemin pour se reconstruire dans cette nouvelle maison..... Un texte d'E que je partage.... Notre intérieur, Nous nous sommes tous construits sur des croyances, des pensées, des schémas ...

Le terme de croyances limitantes apparaît assez souvent dans les différents articles ou les commentaires que je peux lire sur les blogs ou les réseaux sociaux. Ce concept semble rester assez flou pour certains. Pour d’autres, aborder ce sujet est ...