Maigrir sans danger
les nouvelles méthodes des nutritionistes

- vertiges : ce qu'ils cachent
- nutrition : faut-il bannir la charcuterie ?
- les vertus santé du thé
- méditation : gérer le stress et la douleur
- minceur : détox anti-sucre

la vérité sur les maux de tous les jours :
rhume, allergie, insomnie, grippe, migraine, digestion, sinusite, crise de foie, tonus

- se soigner soi-même : les avantages de l'auto-médication
- relations : être à l'aise avec les autres
- ligne et tonus : on se détox
- bien-être : le moral c'est la santé
-nutrition : quand manger du pain ?

Spécial langage du corps :
- l'importance de la communication non verbale
- lire les gestes des autres
- apprendre à observer
- la première impression
- détecter les mensonges
- travailler sa respiration
- acquérir du charisme
- manipulation et communication non verbale

- 300 conseils de psy pour mieux vivre au quotidien
- s'épanouir : la méthode de Christophe André

- le guide anti-stress, les méthodes qui marchent : méditation, Qi gong, cohérence cardiaque, rigolothérapie..
- vivre l'instant présent
- savoir dire non
- renforcer son énergie
- cultiver l'optimisme
- éviter le burn-out
- faire face aux personnes toxiques
- se passer des médicaments

soigner et guérir avec la phyto

- 3 visions pour une médecine inspirée : Hildegarde de Bingen, Rudolf Steiner, le Dr Bach
- maladie de Lyme : entre déni et ignorance

- bonheur : ces vitamines qui aident à soigner les troubles de l'humeur
- 100 conseils pour vivre 100 ans
- faire face au stress
- la cure détox par les smoothies
- prendre soin de ses yeux naturellement

Spécial lâchez prise !
- faire taire le mental
- confiance, un maître mot
- revisiter ses émotions
- s'ouvrir, se relier
- changer ses habitudes alimentaires
- apprendre à se mettre en valeur
- relativiser
mots clés : développement personnel

- lâchez prise
- le moral c'est la santé
- estime de soi
- le syndrome de la victime
- estime de soi et agressivité
- apparence physique et estime de soi
- découvrez la PNL
- les techniques de manipulation
- savoir se rendre sympathique
- test : menez-vous la vie qui vous ressemble ?
mots clés : développement personnel

- médecine alternative : ce que le médecin ne peut pas dire, l'ABC de la santé naturelle
- naturopathie : effets immédiats ?
- guérisseurs : dans quel leur faire confiance ?
- allergies : tout prévenir et s'en sortir
- chromothérapie : les bienfaits rapides de la lumière

se soigner par les fruits et légumes
vertus, astuces, conseils
+ de 200 recettes

Prendre confiance en soi :
- les 7 piliers de l'estime de soi
- s'affirmer en toute sérénité
- trouver sa place parmi les autres
- de quoi est-on responsable ?
- oser dire non

30 questions et réponses pour gagner en confiance au quotidien
Test : avez-vous confiance en vous ?
mots clés : développement personnel

- sexualité : peut-on se fier au coup de foudre ?
- couple : quand faut-il partir ?
- dossier : libérer sa sensualité, renouer avec son corps, le désir et la séduction
- résister à la culpabilité

Frédéric Lenoir : la joie est un acte de résistance

- la face cachée des aliments sans gluten
- lessives : les plus efficaces, les moins toxiques, évitez les allergies
mots clés : alimentation, santé, environnement

Spécial confiance en soi :
- l'estime de soi de la naissance à l'adolescence
- confiance en soi et regard des autres
- des complexes envahissants
mots clés : développement personnel

- comment apaiser son émotivité
- enquête : le yoga peut-il changer nos vies et le monde ?
- psychologie positive : être créatif, ça s'apprend
- rencontre : Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard
- dossier : couple, peut-on rester fidèle ?
- Test fidélité : qu'est-ce qui vous ferait sauter le pas ?