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L’HUILE D’ARGAN ET SES BIENFAITS
L’arganier est utilisé depuis deux millénaires par les Berbères dont ils utilisent aussi bien la pulpe pour nourrir les animaux que la coque pour servir de combustible. L'huile d'argan n’est apparue qu’au XIVème siècle, décrite par un médecin ...
santé - publié le 12/05/20 - 5 minutes 109 1
QUELQUES GRAINES ALIMENTAIRES ET LEURS BIENFAITS
Les oiseaux ont tout compris : les graines, comme celles de sésame, de tournesol, de citrouille…, sont des petites pépites renfermant des nutriments essentiels et excellents pour la santé. Voici quelques graines alimentaires à manger au quotidien ...
santé - publié le 16/05/20 - 4 minutes 108 1
"CES PROFS QUI CHANGENT L’ÉCOLE"
"Ces profs qui changent l'école" C’est le premier documentaire d’une série de 3 films, les deux autres suivront d’ici la fin de l’année. « Ces profs qui changent l’école » raconte l’histoire de Charlotte, une professeure de français, qui ...
bien-être - publié le 02/09/20 - 2 minutes 108
HYPERACOUSIE : TOUT SAVOIR SUR CE TROUBLE DE L’AUDITION
L’HYPERACOUSIE C'EST QUOI ? Elle peut être définie comme une perception augmentée des sons. Ce qui signifie qu’une personne hyperacousique est hypersensible aux sons. Ce trouble de l’audition ne doit pas être confondu avec la sensibilité normale ...
- publié le 10/04/18 - 1 minute 108
L’ÉQUILIBRE ENTRE RETENIR ET LAISSER ALLER
L’Équilibre entre retenir et laisser aller Gagner, perdre, rire, pleurer, enlacer avec émotion, fermer les yeux dans la solitude… La vie est un cycle qui n’a pas de fin, qui continue de croître, de courir et de nous échapper, même si nous avons tous ...
dév perso - publié le 30/08/18 - 4 minutes 108 2
PETITE HISTOIRE : LE 20ÈME CHAMEAU
« Il était une fois un Arabe qui voyageait dans le désert avec son serviteur et ses vingt chameaux. Un soir, alors qu’ils s’étaient arrêtés pour la nuit, ils ne trouvèrent que 19 piquets pour attacher les chameaux. Par conséquent, ils ne pouvaient ...
dév perso - publié le 11/08/21 - 1 minute 108
COMMENT RÉUSSIR VOTRE “RENTRÉE SANS STRESS” AVEC LA SOPHROLOGIE ?
La rentrée se profile déjà à l’horizon. Tout un cortège de contraintes et d’horaires à respecter l’accompagne. Pour toute la famille, cet évènement marque la fin de la douceur de vivre et des grasses matinées. Désormais, il va falloir s’habituer à ...
bien-être - publié le 09/08/21 - 6 minutes 108
LA BANQUE D’AMOUR
Au début de ma carrière comme thérapeute, j’ai cherché à aider les couples en les amenant à améliorer leur communication et à résoudre leurs conflits plus efficacement. Quoique ces deux objectifs puissent être utiles pour faire baisser ...
amour - publié le 08/01/19 - 3 minutes 108 1
ANGOISSÉ, STRESSÉ OU FATIGUÉ ? LA FAUTE À NOTRE MAUVAISE RESPIRATION.
La majorité des gens respire mal ! Une des causes de notre mauvaise gestion du stress et de l’angoisse est due à notre mauvaise façon de respirer. Quand on est stressé ou angoissé, notre corps est en état d’alerte et notre petit cœur bat plus ...
santé - publié le 26/09/17 - 2 minutes 108
DEVENEZ LE DIVIN
Mes enfants Certains d'entre vous fêteront ce jour de l'Assomption Vous pouvez avoir l'impression que je m'éloigne de vous Il n'en est rien Vous pouvez toujours vous relier à moi Nous avons été très présent Près de vous depuis le ...
spirituel - publié le 14/08/22 - 2 minutes 108 5
UNE DÉFINITION DE LA SANTÉ
La Santé Je définis celle-ci comme un état d'équilibre intérieur où chaque composante de notre Être est entendue et respectée. Ce sont : notre nature physique (organique, physiologique, motrice, biochimique...), notre nature psychique (pensées, ...
santé - publié le 13/04/17 - 1 minute 107 8
LE SON COMME FIL D'ARIANE
Le son comme fil d’Ariane Dans la Dynamique de Valérie d’Octobre 2017, j’explique que la mantrathérapie, principal outil de la Dynamique Emotionnelle consiste à faire répéter au patient une phrase que j’extrais de son discours et qui me semble ...
psycho - publié le 01/02/18 - 2 minutes 107 2
L’INSTINCT EST RÉEL, DES SCIENTIFIQUES PROUVENT QUE VOUS AVEZ UN DEUXIÈME CERVEAU DANS VOTRE VENTRE
« Certains des meilleurs conseils que vous obtiendrez viendront de votre instinct. » Nous avons tous entendu les expressions disant qu’il faut faire confiance à notre instinct et suivre notre instinct, mais désormais, la science nous donne enfin des ...
sciences - publié le 08/02/18 - 3 minutes 107 1
GIRLS ONLY - LA BERGERIE AU PASSAGE D'AGEN (29 JUIN 2018)
Une 1ere journée bien-être dédiée à la femme, Girls Only, a eu lieu le 29 Juillet à la bergerie du passage d'Agen. Cet événement (premier de je l'espère une longue liste ) a été organisé afin que les femmes pensent à elles, prennent du temps ...
- publié le 31/07/18 - 2 minutes 107
LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE
L'hypnose est une pratique thérapeutique qui permet d’accéder au réservoir personnel de ressources inconscientes dont nous disposons tous. L’hypnothérapeute devient un simple accompagnateur pour mettre en place les changements profonds dans la ...
dév perso - publié le 03/04/22 - 2 minutes 107
SOPHROLOGIE ET SENS DE L’EFFORT
Ma collègue Sabine Pernet nous livrait récemment sa reflexion sur l’utilisation de « gadgets » par les Sophrologues. Article qui résonna fortement en moi : je me retenais de l’écrire depuis longtemps. Et comme Sabine écrit bien, autant lire SON ...
dév perso - publié le 29/08/22 - 7 minutes 107 1
LE GÉNIE MENTEUR OU LES SEPTS MIROIRS DE L'ÂME
Il y avait une fois un jeune prince qui trouvait les gens autour de lui méchants et égoïstes. Il en parla un jour à son précepteur qui était un homme sage et avisé et qui confia une bague au prince. - Cette bague est magique. Si tu la tournes trois ...
dév perso - publié le 06/12/18 - 4 minutes 107 4
LA GÉNÉALOGIE D’USUI
La Généalogie D’Usui Ses ancêtres samouraï Usui était un descendant du clan Chiba, qui fut une noble famille de samourai. Mikao Usui était donc l’héritier d’une longue et prestigieuse lignée ancêstrale qui, à travers les siècles, a sans aucun doute, ...
spirituel - publié le 14/12/18 - 4 minutes 107 1
GÉRER VOTRE COLÈRE NATURELLEMENT
La colère est une émotion, une réaction d’impulsion quand on ne trouve pas le moyen de dialoguer, que la frustration naît d’une situation d’impasse. Elle peut revêtir plusieurs formes et son intensité varie d’une personne à l’autre. Devenir rouge de ...
dév perso - publié le 15/12/18 - 4 minutes 107 2
OUVERTURE À HARVARD DU CENTRE THICH NHAT HANH
Des scientifiques et des moines du Village des Pruniers du monde entier se sont réunis le mercredi 26 avril pour inaugurer le Centre Thich Nhat Hanh pour la pleine conscience et la santé publique à l’université de Harvard. Le Centre Thich Nhat Hanh, ...
bien-être - publié le 02/06/23 - 1 minute 107



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