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GIGOTER AMÉLIORE L'ATTENTION

Gigoter améliore l’attention « Arrête de bouger, assis-toi et concentre-toi ! ». Combien de parents et d’enseignants prononcent ces paroles au quotidien ? En prononçant ces paroles, vous avez la meilleure intention du monde. Et si c’était l’inverse ...

autres - publié le 09/03/20 -

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NOTRE ALIMENTATION IMPACTE LA QUALITÉ DE NOTRE SOMMEIL

Bonjour Docteur Beaulieu, Vous êtes médecin, spécialisé dans le traitement des maladies du sommeil. Quelle relation il y a-t-il entre sommeil et nutrition ? Ce n’est plus à démontrer, il existe des liens étroits entre sommeil et nutrition. ...

santé - publié le 02/02/19 -

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AIMEZ AUTANT QUE VOUS POUVEZ

Il est un temps où certains partiront Beaucoup partiront Préparez-vous mes enfants Il n'est plus temps de se chamailler De guerroyer Mais d'Aimer Votre Vie sur votre Terre ne dure pas si longtemps Mais vous avez l'impression d'avoir ...

spirituel - publié le 13/12/23 -

1 minute

LA RELATION AMOUREUSE À LA MÉNOPAUSE, MIEUX COMPRENDRE SON HOMME

Le passage de la cinquantaine se fait de manière plutôt sereine pour beaucoup de couples, et ce d’autant plus que leur vie affective et sexuelle était satisfaisante auparavant(1). Ne prenez donc pas la suite de mon propos comme une généralité ...

amour - publié le 20/02/18 -

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LES PISTES MAJEURES EN THÉRAPIE TRANS-G - 2

Nous avons vu dans l'article précédent comment les pistes pouvaient concerner 5 domaines distincts de notre vie, aujourd'hui vous allons regarder cette fois, l'impact sur notre Etre. 3 Niveaux d’Etre : 1- Corps : sensations, santé ...

dév perso - publié le 17/10/19 -

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CHAQUE CHANGEMENT ÉMOTIONNEL DÉCLENCHE INSTANTANÉMENT PAS MOINS DE 1400 RÉACTIONS BIOCHIMIQUES DANS LE CORPS

Si nous sommes insatisfaits, fâchés, déprimés, c’est un signe, mais également un avertissement, que nous commettons une erreur quelque part et que nous avons besoin d’aide. Si nous ignorons cet avertissement, la douleur deviendra plus forte. ...

techn. énergie - publié le 30/08/18 -

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MADEMOISELLE VIOLETTE A AGEN - 15 ET 16 OCTOBRE 2018

Coucou les filles, Ce weekend nous serons des châtelaines ! Rien que ça, oui oui ! Et en plus, on vous promet un dimanche entouré d’une cour de partenaires bien-être et beauté juste magiques... On y ajoute une pointe de douceur, des fous rires, de ...

bien-être - publié le 11/09/18 -

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ET SI LES ÉMOTIONS NÉGATIVES N’ÉTAIENT PAS SI MAUVAISES ?

Des émotions négatives? Des sentiments désagréables? Vous en vivez sans doute parfois. Et la pandémie a certainement contribué à les amplifier. Si vous êtes comme nous, vous avez probablement essayé de les refouler ou de les engourdir. Mais la bonne ...

bien-être - publié le 29/09/21 -

4 minutes

PÂTÉ DE BETTERAVE ET GRAINES GERMÉES

Colorez vos apéritifs avec cette tartinade originale. Quantités pour un petit bol : 200 g de pois chiches cuits 60 g de betterave cuite 20 g de graines de tournesol germées* (trempées une nuit dans de l’eau et bien rincées) Un peu de persil ½ gousse ...

nutrition - publié le 10/12/19 -

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CHAQUE RENCONTRE EST UN TRÉSOR

Chaque rencontre est un trésor Depuis des millénaires en Inde, 4 sagesses sont transmises oralement de génération en génération et aident chacun à vivre en conscience. Voici la première : Quiconque vous rencontrez est la bonne personne Cette première ...

spirituel - publié le 14/04/20 -

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OSER LE CHANGEMENT

Savoir saisir chaque opportunité, même qu'elle s'avère inattendue, même décevante, pour continuer à avancer! C'est en faisant face aux obstacles que nous grandissons et évoluons, alors apprenons à apprivoiser chaque imprévu, chaque ...

- publié le 13/05/20 -

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MODE DE VIE ET PROGRESSION DU HANDICAP DANS LA SEP

L’objectif de cette étude était de déterminer l'association entre les facteurs de risque liés au mode de vie avec le score de gravité de la sclérose en plaques et les lésions cérébrales chez les patients atteints de SEP non active sous ...

santé - publié le 03/11/22 -

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QU’EST-CE QUI EMPÊCHE UN ENTREPRENEUR DE DEMANDER DE L'AIDE ?

Je fais partie d'une association à vocation de soutien, Entraide et Entrepreneurs, dans laquelle j'interviens en tant que coach sophrologue, experte dans la gestion du stress et le rééquilibrage émotionnel Parmi les entrepreneurs qui ...

psycho - publié le 28/09/20 -

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FAIRE LE DEUIL DE SON JOB

Définition : qu'appelle-t-on le deuil dans le cadre de la perte de son emploi ? Un deuil est "la mise en place d'un processus intrapsychique à la fois comportemental, cognitif et socioculturel face à la perte définitive d'une ...

amour - publié le 08/03/23 -

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VOUS NE FORMEZ QU'UN

Certains êtes pensent être tout puissant Ils utilisent sans respect les ressources de Terre Quand vous réaliserez que tout ce qui est sur Terre Les éléments, les végétaux Les animaux, les minéraux Ont une conscience reliée à la Terre Alors un ...

spirituel - publié le 28/08/22 -

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ETRE OU NE PAS ETRE EN DEPENDANCE AFFECTIVE

QUATRE SIGNES QUI MONTRENT QUE VOUS ÊTES EN SITUATION DE DÉPENDANCE AFFECTIVE - Vous ressentez l'absence de l'être aimé comme un vide insurmontable, que même les attentions de vos proches ne peuvent combler. - Vous vous sentez angoissé à ...

amour - publié le 23/08/17 -

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CONTRÔLER SON ATTENTION : 7 RÈGLES POUR CHANGER

S’il est vain de tenter d’éliminer la dispersion, on peut apprendre à la gérer grâce à quelques règles de travail. Savoir par ou commencer  Avant de débuter une journée ou une nouvelle activité, il est bon de savoir où l’on va. La to do list ...

dév perso - publié le 31/10/17 -

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POURQUOI MEURT-ON ?

Cruelle ? Injuste ? Pour la science, la mort est une sorte de dommage collatéral. Car la sélection naturelle cesse de protéger l'individu une fois qu'il a passé l'âge de se reproduire. Si nous mourons, c'est pour que vive ...

sciences - publié le 26/06/17 -

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NOURRIR LE COUPLE

Le couple a beaucoup changé. La société a changé. Auparavant, nous nous mariions pour les avantages sociaux et financiers. Un bon mariage était une alliance où les intérêts matériels et sociaux des mariés et des familles étaient préservés voire ...

amour - publié le 31/10/17 -

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PANDÉMIE : SORTEZ DE LA PEUR EN TROIS LEÇONS

"La pandémie de Covid-19 n'a pas seulement changé le monde, elle a aussi bouleversé nos esprits. Peurs, inquiétudes, angoisses... Comment dépasser ces émotions et vivre à nouveau normalement ? Le Médecin psychiatre Jean-Christophe Seznec ...

psycho - publié le 12/01/22 -

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