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REVENIR À VOUS

Revenir à vous Prendre le temps Prendre le temps de se poser Telles les feuilles qui tombent sur le sol Après avoir virevolté. Sentez ce bienfait Sentez la paix Regardez la beauté. Ce temps est une opportunité, De se connecter à votre intériorité. ...

spirituel - publié le 05/11/20 -

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SOPHROLOGUE: UN PROFESSIONNEL AVEC UNE VRAIE ÉTHIQUE

Un sophrologue est un thérapeute, professionnel de la relation d’aide et comme tel, se doit de respecter des règles très précises. Le respect de ces règles est indispensable pour protéger le client, le métier et le sophrologue lui-même. Voici les ...

dév perso - publié le 04/12/20 -

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UNE DÉFINITION DE LA SANTÉ SEXUELLE

« La santé sexuelle est état de bien-être physique, mental et social associé à la sexualité. Elle ne consiste pas uniquement en l’absence de maladie, de dysfonction ou d’infirmité. La santé sexuelle a besoin d’une approche positive et respectueuse de ...

santé - publié le 18/03/17 -

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ATELIER "PRÉ BAC & CONCOURS" 2020-2021

Préparons la rentrée ensemble !

amour - publié le 17/08/20 -

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L’ORANGE, LE FRUIT SANTÉ DE L’HIVER

L’orange et notre santé Que contient l’orange ? Les flavonoïdes Comme dan tous les agrumes, on retrouve différents types de flavonoïdes dans l’orange, des composés de la familles des polyphénols qui permettent de neutraliser les radicaux ...

nutrition - publié le 27/01/19 -

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FIBROMYALGIE: QUE PEUT VOUS APPORTER LA SOPHROLOGIE ?

Il a fallut que lady Gaga fasse son coming out au public en avouant souffrir de Fibromyalgie pour que l’on se préoccupe plus de cette pathologie ! Comprendre cette pathologie invalidante La Fibromyalgie se caractérise par des douleurs diffuses, une ...

santé - publié le 26/03/19 -

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EFT : EFT POUR EMOTIONNAL FREEDOM TECHNIQUE

Qu’est ce que l’EFT ? EFT pour Emotionnal Freedom Technique en Anglais, ou technique de libération émotionnelle. Basée sur l’apport de la médecine énergétique chinoise, elle est aussi appelée « Acupuncture sans aiguille». Développée par Roger ...

techn. énergie - publié le 06/04/22 -

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S'ENRACINER

S'enraciner Texte inspiré écrit le 4 novembre 2020 par Christine Torres Un être est tel un arbre avec une base, un tronc, des branches et un sommet un arbre sans racine n'a pas de solidité un vent trop fort et il peut être balloté, bousculé ...

dév perso - publié le 05/11/20 -

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ADOLESCENT – SOPHROLOGIE ET GESTION DES COMPORTEMENTS DE RÉBELLION, D’AGRESSIVITE OU DE COLÈRE.

La gestion des comportements est l’un des grands sujets des accompagnements sophrologiques que ce soit chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte. Toutefois, à toutes les étapes de notre vie, nous ne sommes pas liés à notre corps et notre cerveau de la ...

dév perso - publié le 10/06/22 -

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DÉCOUVREZ LA THÉRAPIE BRÈVE DU TRAUMA PAR L HYPNOSE CONVERSATIONNELLE

La thérapie brève du trauma se fonde sur les pratiques de thérapies brèves centrées sur l’objectif thérapeutique et ses conséquences concrètes dans la vie de la personne. Le thérapeute accompagne tout d’abord le client dans sa définition de ...

psycho - publié le 18/11/17 -

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5 BLESSURES ÉMOTIONNELLES D’ENFANCE QUI PERSISTENT À L’ÂGE ADULTE

Les problèmes rencontrés dans l’enfance prédisent comment sera notre qualité de vie lorsque nous serons adultes. En outre, ils peuvent influencer de manière significative la façon dont les enfants d’aujourd’hui agiront demain et par ailleurs ils ...

- publié le 08/12/17 -

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RÉINVENTER SA RÉALITÉ

Davantage de confiance, de vitalité, de légèreté… Grâce à la visualisation créatrice, chacun peut transformer sa vie, explique la psychologue Lise Bartoli. La visualisation créatrice consiste à se projeter dans notre imaginaire afin de nous ...

bien-être - publié le 28/03/19 -

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MEILLEURS VOEUX POUR CETTE NOUVELLE ANNÉE !

L’année qui vient de s’écouler a été particulièrement confrontante pour bon nombre d’entre nous. Ballotés entre la peur entretenue et exacerbée, la colère, les privations de nos libertés fondamentales, la cassure du lien social, les difficultés ...

autres - publié le 02/01/21 -

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LA SOPHROLOGIE ET LES DOULEURS CHRONIQUES

Quand la maladie s'invite sur le long terme, il nous faut puiser dans nos ressources. La sophrologie part du principe qu'elles sont en nous. Comment y accéder pour les utiliser ? Eléments de réponse. Le problème : un bouleversement global ...

santé - publié le 26/10/22 -

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LÈVE-TOI ET MARCHE !

Je connais des gens qui lisent tous les livres de développement personnel et qui, malgré cette lecture quotidienne, restent chaque jour dans leurs tourments. Il semble que lire ait une limite. Tous ces bouquins nous apprennent souvent ces cinq choses ...

dév perso - publié le 09/03/17 -

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FATIGUE ET STRESS COMMENT AGIR AVEC LA NATUROPATHIE ?

Pressions professionnelles ou rythmes d’enfer, notre société moderne nous oblige inconsciemment et sans cesse à devoir être les meilleures et ce dans tous les domaines. « Madame » devra être tantôt employée modèle, maman parfaite, maîtresse de ...

santé - publié le 07/03/18 -

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LES PISTES MAJEURES EN THÉRAPIE TRANS-G - 3

Nous avons vu dans l'article "Les pistes majeures en thérapie Trans-G - 1" des exemples de problèmes qi peuvent se manifester dans les 5 domaines de notre vie : Problèmes physiques Difficultés sexuelles Difficultés relationnelles ...

dév perso - publié le 17/10/19 -

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LA SOPHROLOGIE POUR UNE SCOLARITÉ RÉUSSIE

La sophrologie, testée et adoptée par des écoliers, des collégiens et des lycéens s’avère aussi être un outil pédagogique précieux pour les enseignants. Confiance en soi, motivation, concentration, gestion du stress et des émotions… Découvrez à ...

bien-être - publié le 13/04/18 -

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DEUX ASTUCES POUR BOOSTER VOTRE CONFIANCE EN VOUS

#astucesbienetre #sophrotruc #astuceceft #sophrologie #eft

dév perso - publié le 20/02/23 -

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9 FAITS MÉCONNUS SUR LES GAUCHERS

Il n'est pas évident d'être gaucher dans un monde où tout est conçu pour les droitiers Dans le monde, une personne sur dix serait gauchère. Une particularité dont les conséquences sont plus importantes qu’on ne le croit. Du mode de vie des ...

autres - publié le 18/01/20 -

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