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LES ACTIVITÉS DE MAMAN À LA MAISON

Et vous que faites vous à la maison ?

autres - publié le 06/04/20 -

1 minute

HYPNOSE ET ANOREXIE : UNE VOIE DE GUÉRISON

Je souligne combien il peut être important de prendre en compte l’implication de la famille, le perfectionnisme, le manque d’estime de soi, et la déformation de l’image de soi, et de faire appel à des prescriptions comportementales aussi bien ...

psycho - publié le 11/10/22 -

2 minutes

SOURIRE DU MOMENT PRÉSENT ! AUTO-DÉRISION !

Sourire du moment présent ! Auto-dérision ! Bravo et merci aux talents de tous les illustrateurs qui apparaîtront dans cette rubrique. Les noms ne sont pas toujours lisibles sur les dessins, donc difficile parfois de faire des renvois. ...

autres - publié le 25/09/19 -

1 minute

PLACEBO, QUAND LES PENSÉES NOUS GUÉRISSENT

Et si il était possible de se soigner par le simple pouvoir de la pensée ? Nous avons entre 45 000 et 60 000 pensées par jour, imaginez que chacune d’elles puissent jouer un rôle sur la guérison de la maladie, sur le bien être, le placebo vous ...

psycho - publié le 17/04/17 -

5 minutes

RÉFLEXION SUR L'HYPNOSE

Apprivoiser les souffrances du patient. Il n’est pas question pour le thérapeute de prendre le pouvoir sur le patient, mais au contraire de s’embarquer avec lui. Vers quoi ? Jean-Marc Benhaiem explique : "L’hypnose, c’est surtout une technique. ...

amour - publié le 25/06/17 -

3 minutes

LA FATIGUE : D’OÙ VIENT-ELLE ?

La fatigue est un signal émis par notre corps, après une charge importante de travail, une intense activité physique ou intellectuelle, un manque de sommeil ou un choc émotionnel. C’est donc un symptôme qu’il ne faut pas négliger. En effet, qu’elle ...

santé - publié le 29/04/17 -

2 minutes

COMMENT PARLER DE SEXUALITÉ À SES PETITS-ENFANTS ?

Etre grands-parents, c’est aussi répondre aux interrogations des plus jeunes au sujet de leur corps. Un éveil qu’il s’agit d’accompagner au mieux. « Dis, comment on fait les bébés?» ou « Pourquoi j’ai pas un zizi comme mon frère ? » Ainsi, lorsque ...

psycho - publié le 23/05/17 -

3 minutes

QUELLE EST DONC CETTE "PETITE VOIX" QUI TROTTE DANS MA TÊTE ?

Mais quelle peut bien être cette voix dans notre tête qui s'active quand nous réfléchissons ou nous lisons ? Notre propre voix, ou celle d'un autre ? Dans une bibliothèque où règne un silence de plomb, notre cerveau de lecteur réagit comme si ...

psycho - publié le 31/10/17 -

3 minutes

L'AMOUR DE L'HUMANITÉ OUVRE LA VOIE

MICHAEL'S MUSINGS : Je suis préoccupé par les divisions qui apparaissent si fortement parmi les gens. Nous avons toujours été une humanité divisée, mais ce n'est qu'en temps de guerre que notre séparation les uns des autres devient si ...

dév perso - publié le 11/05/20 -

2 minutes

CROYANCES LIMITANTES : LES ABANDONNER POUR LIBÉRER SON POTENTIEL

Le terme de croyances limitantes apparaît assez souvent dans les différents articles ou les commentaires que je peux lire sur les blogs ou les réseaux sociaux. Ce concept semble rester assez flou pour certains. Pour d’autres, aborder ce sujet est ...

dév perso - publié le 06/06/21 -

5 minutes

MUFFINS BANANE ET PÉPITES DE CHOCOLAT SANS GLUTEN, SANS OEUFS ET SANS LACTOSE (VEGAN)

Ingrédients (pour 5 petits muffins) : 150 g de banane écrasée en purée 2 cuillères à soupe d'huile (tournesol pour moi) 60 g de sucre 1/2 cuillère à café de bicarbonate 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc 1 cuillère à café d'extrait de ...

nutrition - publié le 01/12/19 -

1 minute

LE REIKI, UNE SOURCE D'ÉNERGIE

Venue du Japon, cette technique de développement personnel rééquilibre le physique, le mental et l’esprit. Décryptage avec le maître reiki Susan Oubari. Aux Etats-Unis, nombreux sont les hôpitaux qui proposent des séances pré et postopératoires de ...

techn. énergie - publié le 09/12/19 -

2 minutes

LE SENS INNÉ DE L'ÉMERVEILLEMENT

"Quand les enfants sont très jeunes, ils ont un sens inné de l'émerveillement, ils croient que tout est vivant, que tout est intelligent : ils parlent aux insectes, aux pierres, aux animaux, aux plantes. Quelques années plus tard, ils ...

psycho - publié le 06/09/22 -

1 minute

GIGOTER AMÉLIORE L'ATTENTION

Gigoter améliore l’attention « Arrête de bouger, assis-toi et concentre-toi ! ». Combien de parents et d’enseignants prononcent ces paroles au quotidien ? En prononçant ces paroles, vous avez la meilleure intention du monde. Et si c’était l’inverse ...

autres - publié le 09/03/20 -

5 minutes

SUIVEZ VOS GARDIENS DE LA JOIE

Guidance du jour En ce moment, vous souhaitez apprécier réellement la vie et vous venez à peine d'entrevoir vos possibilités. Suivez vos Gardiens de la joie sur ce nouveau et très attirant terrain où tous vos sens sont en éveil. Osez. Sortez des ...

dév perso - publié le 04/10/21 -

1 minute

LE FUTUR EST DÉJÀ LÀ

Votre propre futur positif commence dans ce moment présent. Tout ce dont vous avez besoin est là. Tout objectif peut être atteint à partir d'ici.

dév perso - publié le 13/05/20 -

1 minute

LA MARCHE

« La marche, en nous délestant, en nous arrachant à l’obsession du faire, nous permet d’à nouveau rencontrer cette éternité enfantine. S’émerveiller du jour qu’il fait, de l’éclat du soleil, de la grandeur des arbres, du bleu du ciel. Je n’ai besoin ...

santé - publié le 05/08/18 -

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C'EST QUOI L'AMOUR? LES ENFANTS RÉPONDENT...

Un groupe de professionnels a posé la question suivante à un groupe d'enfants de 4 à 8 ans : " Que signifie l'Amour? " Les réponses qu'ils ont obtenues ont été plus larges, plus profondes et plus approfondies que tout le monde ...

amour - publié le 26/02/22 -

3 minutes

NATUROPATHIE : VOS INTESTINS ET STRESS

Les intestins : stress et colon irritable Ils sont composés d’une muqueuse très fine, de l’ordre du trentième de millième de millimètre. Cette très faible épaisseur la rend fragile. Ainsi, une alimentation trop riche en graisses saturées ou un manque ...

nutrition - publié le 04/04/22 -

4 minutes

ALCOOL

Je vous partage ici, un extrait de mon mémoire que j'ai réalisé en lien avec la honte, il parle de mon parcours avec l'alcool. "Comme ci cela venait me conforter dans ma souffrance de vivre et ma peur de mourir. Paradoxalement je sentais ...

santé - publié le 25/06/22 -

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