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AVOIR CONFIANCE EN SOI C’EST SAVOIR QU’ON MÉRITE LE BONHEUR

La confiance en soi est la sensation intérieure de pouvoir réaliser nos désirs. C’est elle qui nous permet d’agir. La posséder est une question de survie, affirme le psychologue Nathaniel Branden. C’est quoi, avoir confiance en soi ? Nathaniel ...

psycho - publié le 23/06/18 -

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PRENEZ LE TEMPS DE VIVRE

Occupée, même très occupée à recevoir de la famille ou des amis, ? à vivre à fond votre voyage vers une destination nouvelle ? ou tout simplement à travailler ? N'oubliez pas que l'été constitue une période privilégiée pour accorder plus de ...

dév perso - publié le 17/07/18 -

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LES ILLUSIONS SUR LA COMMUNICATION.

Plus du tiers des demandes de consultation en thérapie ont trait aux difficultés conjugales. Et la principale difficulté mentionnée par les clients (patients) concerne les problèmes de communication. Après quarante ans d’exercice en thérapie ...

amour - publié le 24/09/18 -

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FAIRE LA SIESTE NOUS AIDE À AMÉLIORER NOS PERFORMANCES ET NOTRE VIGILANCE

En général, je fais une sieste tous les jours, sinon j’ai du mal à tenir toute la journée. Je ne choisis pas les siestes, ce sont elles qui me choisissent. J’ai pensé pendant longtemps qu’il y avait peut-être un problème avec moi, car je ne ...

santé - publié le 03/11/18 -

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LES CALENDRIERS DE L'AVENT

Les fêtes de Noël approchent à grand pas, les vitrines s’ornent de leurs plus belles lumières, les calendriers de l’avent arrivent… C’est sur ce sujet que j’aimerai échanger aujourd’hui ! Nous sommes tous pour l’écologie, le respect de notre ...

planète - publié le 17/11/22 -

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LE CORONAVIRUS ET LES SIGNES INTÉRIEURS DE RÉSILIENCE

Une opinion de Hugues Latteur, ingénieur commercial. Ce matin, j’ai vécu une expérience furtive singulière : en faisant le plein à la station service, j’ai échangé avec de parfaits inconnus des propos chaleureux et des regards complices. En toile de ...

psycho - publié le 21/03/20 -

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TDHA & EFT : QUELQUES PISTES

En croisant ce schéma expliquant la réalité du TDHA, j'ai tout de suite pensé : avec l'EFT on peut traiter chacun des problèmes cités "sous l'eau" ! Particulière dans la prise en charge des émotions qu'ils suscitent, ce qui ...

techn. énergie - publié le 10/02/23 -

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L’INSÉCURITÉ ÉMOTIONNELLE

L'insécurité émotionnelle : quand le manque de confiance nous submerge Naviguer à travers la vie accompagné d’insécurité émotionnelle, c’est le faire avec un grand fardeau. Douter de tout, et surtout de nous-mêmes, est l’un des grands obstacles ...

psycho - publié le 26/09/20 -

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MEILLEURS VOEUX POUR 2021

𝑸𝒖𝒆 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝑵𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆 𝑨𝒏𝒏𝒆́𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 ...

- publié le 31/12/20 -

2 minutes

SÉANCE-TYPE D’HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE AU CABINET

DEROULEMENT D’UNE SÉANCE TYPE EN HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE AU CABINET Phase d’installation - position assise, confortable, les pieds au sol - prise de repères corporels, dans le réel Phase d’induction hypnotique - Respiration profonde - Focalisation ...

techn. énergie - publié le 13/05/21 -

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LA SOPHROLOGIE POUR GÉRER LA CRISE PANIQUE

De plus en plus de sophrologues sont consultés pour des crises d’angoisse ou crises de panique. Faire une crise de panique de manière récurrente peut rendre la vie difficile, entre peur permanente de la revivre et incapacité à la maîtriser. Comment ...

bien-être - publié le 06/08/21 -

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FESTIVAL FRANCO CHINOIS

L'Isle Adam sera du 9 au 17 juin sous les lumières d'un festival Franco Chinois, peintures , au Château Conti, photographies d'artistes à la Salle Magallon, et beaucoup d'autres festivités vous attendent. venez nombreux

autres - publié le 07/06/18 -

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PLUIE D'ÉTOILES FILANTES DES LYRIDES 21- 22 AVRIL 2020

Vous avez envie d'un peu de magie dans votre vie dans cette période de confinement? Levez les yeux aux ciel pour regarder la pluie d'étoiles filantes les Lyrides, qui tire son nom de la constellation de la Lyre. Chaque année, entre le 16 et ...

amour - publié le 21/04/20 -

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LE VITALISEUR DE MARION - CUIRE SANS DÉNATURER LES ALIMENTS

Depuis quelques années déjà, je suis l’heureuse détentrice d’un Vitaliseur de Marion, et plus exactement du grand modèle appellé aussi “Grand Chef”. Je me suis fais offrir pour un Noël ce cuit-vapeur de luxe, et je m’en sers presque quotidiennement ...

nutrition - publié le 22/04/20 -

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SYSTÈME IMMUNITAIRE : CARACTÉRISTIQUES, CONSEILS POUR LE RENFORCER, RECETTES GOURMANDES POUR LE REBOOSTER

Le système immunitaire défend notre organisme notamment contre les agressions extérieures. L’efficacité de ce système est dépendante du statut nutritionnel et les études montrent que chez les personnes ayant un faible statut nutritionnel ou ...

santé - publié le 24/04/20 -

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CORONAVIRUS: 6 ASTUCES DE L’OMS POUR MIEUX GÉRER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ

Nous sommes inquiets pour notre santé, celle des proches, l’avenir, nos emplois, l’économie, le retour à la vie sociale… Il est rare de trouver quelqu’un qui ne soit pas impacté d’une façon ou d’une autre par ce que nous vivons. Voici les 6 astuces ...

bien-être - publié le 03/05/21 -

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GASTRO-ENTÉRITE

La gastro-entérite est une infection du système digestif qui cause nausées, vomissements, crampes abdominales et diarrhée. C'est une inflammation des parois de l’estomac et de l’intestin. Dans la majorité des cas, elle est de courte durée. Les ...

santé - publié le 18/03/20 -

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QUE VOIR DANS LE CIEL EN CETTE MI NOVEMBRE?

Ciel le 13 novembre 2020 13h Nous ne pouvons pas encore sortir ensemble pour observer le ciel, je vous invite à le regarder depuis votre fenêtre ou votre jardin pour ceux qui ont en un. Le ciel est là, toujours là, accessible à tous. Il nous ...

sciences - publié le 13/11/20 -

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UN VENT DE FRISSON DANS L'INSTANT

Un doux baiser sur l'océan, Un vent de frissons dans l'instant, Se dévoile une onde de saveur, Nait une myriade de couleurs, La vie danse et chante en toi, L’Éternité de sa belle voix. Banu Gokoglan

bien-être - publié le 29/10/17 -

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PARKINSON ET SOPHROLOGIE

La maladie de Parkinson débute 5 à 10 ans avant l'apparition des premiers symptômes cliniques. Le "diagnostic" peut être facile du fait de la présence de deux au moins des trois symptômes suivants : la lenteur du mouvement ...

autres - publié le 27/11/17 -

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