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DÉPRESSION SAISONNIÈRE UNE SOLUTION EFFICACE

amour - vu le 06/05/24 à 5h45 -

1 minute

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TARTIFLETTE D'ENDIVES

Cette tartiflette d’endives est un mariage gourmand de fromage et d’endives pour une version plus légère du célèbre plat savoyard, un régal sans culpabilité ! Niveau de difficulté : facile PORTIONS 4 personnes TEMPS DE PRÉPARATION 20 min TEMPS DE ...

nutrition - vu le 06/05/24 à 5h40 -

2 minutes

VELOUTÉ DE LENTILLES CORAIL, FAÇON DHAL

Voici ma dernière création de soupe qui est juste hyper délicieuse et, je pense, de par sa magnifique couleur jaune orangé, très bonne pour nourrir la Rate et aussi le sang. Comme vous l’avez déjà remarqué, je suis assez fan de lentilles (je vous ai ...

nutrition - vu le 06/05/24 à 5h26 -

4 minutes

MAL DE GORGE - DÉBUT DE RHUME

Ce point d’acupuncture stoppe immédiatement le rhume stimulez-le dès les premiers signes, nez qui coule légèrement, gorge un peu douloureuse ou premiers frissons. Ce point est le 11ème et dernier point du méridien du poumon connu pour prévenir de la ...

santé - vu le 06/05/24 à 5h25 -

1 minute

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COURGETTES RONDES À LA FETA DE BREBIS

Ingrédients (pour 3 courgettes) 3 courgettes rondes 125g de feta de brebis 1 oignon blanc 1 cuillerée de gingembre en poudre 1 morceau de céleri branche sel, poivre, huile d'olive Préparation : Coupez un chapeau de chaque courgettes, évidez à ...

nutrition - vu le 06/05/24 à 5h24 -

1 minute

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LA FATIGUE : D’OÙ VIENT-ELLE ?

La fatigue est un signal émis par notre corps, après une charge importante de travail, une intense activité physique ou intellectuelle, un manque de sommeil ou un choc émotionnel. C’est donc un symptôme qu’il ne faut pas négliger. En effet, qu’elle ...

santé - vu le 06/05/24 à 5h20 -

2 minutes

EFT & DYSLEXIE 2 - "MON JEUNE EINSTEIN" ETUDE DE CAS

Lors d'un précédent article, je partageais des articles de Steve Wells sur son expèrience de la dyslexie. Mais continuant à préparer les ressources pour le cours "EFT & Apprentissage - Approfondissement" (il est presque fini, encore ...

techn. énergie - vu le 06/05/24 à 5h16 -

4 minutes

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ENDOMÉTRIOSE : « J'AI VÉCU AVEC DES BARBELÉS DANS MON VENTRE »

Règles douloureuses, saignements sans fin, anémie : comme une femme sur dix, pendant des années, Virginie, 38 ans, a souffert d’ endométriose sans le savoir, et sans qu’aucun des médecins qui l’ont soignée ne le comprennent. Par Valérie Péronnet - ...

santé - vu le 06/05/24 à 5h10 -

5 minutes

ALIMENTATION : LA VARIÉTÉ AVANT TOUT

Pour équilibrer son alimentation il faut faire appel à chaque famille d’aliment. Il n’existe pas d’aliments parfaits et il n’existe pas non plus d’aliments interdits. Chaque aliment est utile pour l’équilibre nutritionnel et le plaisir. Il faut donc ...

nutrition - vu le 06/05/24 à 4h46 -

2 minutes

LIBÉREZ-VOUS DU TABAC AVEC L'HYPNOSE

Il n'est jamais trop tard pour devenir non fumeur quelle que soit la quantité de tabac consommée et la durée. Votre volonté doit s’appuyer sur un projet et des valeurs qui vous tiennent vraiment à cœur, qui soit important pour vous. Cette ...

santé - vu le 06/05/24 à 4h45 -

2 minutes

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BURN-OUT : PRÉVENIR L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL

Burn-out : prévenir l’épuisement professionnel Beaucoup le considèrent comme le mal professionnel de notre siècle. Et pour cause : à l’heure actuelle, les cas de burn-out, ou syndrome d’épuisement lié au travail, ne cessent de se multiplier. ...

bien-être - vu le 06/05/24 à 4h41 -

4 minutes

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ALIMENTATION PENDANT LE SEVRAGE TABAGIQUE

Ton alimentation doit être riche en fibres pour mieux stabiliser ta glycémie, en protéines pour leurs effets rassasiants et en nutriments de bonne qualité. • Fractionne tes repas en incluant des collations. • Limite les mauvaises graisses et les ...

amour - vu le 06/05/24 à 4h41 -

3 minutes

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NOS ÉMOTIONS, NOS PLUS FIDÈLES ALLIÉES

Nos émotions sont nos plus fidèles alliées, y compris celles qui nous perturbent profondément. La plupart du temps, notre éducation, les influences sociales que nous avons perçues avec notre esprit d'enfant, nous ont appris à les fuir, à les ...

dév perso - vu le 06/05/24 à 4h35 -

1 minute

AUTOMNE, POUMONS ET SANGLOTS LONGS

C’est la rentrée ! Et comme le suggère l’image de cet article, avec moi, une rentrée est toujours plus ou moins une rentrée à Poudlard, l’école des sorciers ! C’est aussi, mine de rien, l’été qui s’en va peu à peu pour faire place à l’énergie de ...

santé - vu le 06/05/24 à 4h35 -

2 minutes

FAITES-VOUS CETTE ERREUR REPANDUE AU PETIT-DEJEUNER ?

Cher(e) ami(e) de la santé globale, Faites-vous partie de ces personnes qui croient bien faire au petit-déjeuner et font pourtant l’inverse de ce que leur organisme réclame ? Le jus d’orange est l’exemple le plus catastrophique. Un seul verre de jus ...

santé - vu le 06/05/24 à 4h35 -

11 minutes

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EST VENU LE TEMPS DE L 'AMOUR

Mon enfant, Mon Cœur ressent de la joie de te sentir là Vous êtes de plus en plus nombreux à sentir l'appel Et cela nous rend heureux Car ainsi vous allez retrouver une grande force Votre reliance à moi, Marie, à mon fils Jésus Et à d'autres ...

spirituel - vu le 06/05/24 à 4h28 -

2 minutes

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HISTOIRES VRAIES : SOPHROLOGIE ET HISTOIRE DE COEUR : ERIK ET SA FEMME LUCILE

Au travers d'histoires vraies, je désire continuer à vous parler des MOTIFS de consultations des personnes qui viennent me voir afin que vous puissiez vous faire une idée de "pour QUI ? " est la S O P H R O L O G I E ? Ici, dans ce post ...

dév perso - vu le 06/05/24 à 4h26 -

2 minutes

PÂQUES ET LA LUNE. POURQUOI PÂQUES CHANGE DE DATE?

Pâques chez les Chrétiens, fête la résurrection du Christ après la crucifixion de Jésus. C'est la fête du retour à la Vie. Dans bien des traditions, l'équinoxe de printemps marque le retour à la vie, le retour de la Lumière, avec le ...

autres - vu le 06/05/24 à 4h25 -

2 minutes

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EFT & HAIKU: LA POÉSIE DE L'AUTOMNE

Nous voici à l’automne, la chaleur des couleurs le dispute à la fraicheur, heureusement sèche, des températures. Nous avons la chance de profiter de belles journées ensoleillées, à la fois douces et toniques. Aujourd’hui, je vous invite à profiter ...

bien-être - vu le 06/05/24 à 4h11 -

2 minutes

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ATTACHEZ VOS CEINTURES

L’Univers ne cesse de monter en fréquence, la Terre ascensionne et nous n’avons jamais connu un tel changement de fréquences dans toute l’Histoire. Beaucoup d’âmes n’ont pas la capacité de s’adapter à ces nouvelles fréquences et s’en vont. Elles ...

bien-être - vu le 06/05/24 à 4h10 -

3 minutes

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