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Fabienne SIEJAK
Naturopathie, Massage relaxant ou énergisant, Réflexologie , Aromathérapie, Animatrice sportive, Organisatrice d'événements bien-êtrebien-être, naturopathe, reflexologue, huile, essentielle, sport
Fabienne SIEJAK
PRESTATIONS
PRESTATIONS

NATUROPATHIE À DISTANCE OU À DOMICILE

La ”Naturopathie“ vient des deux mots anglais “nature" et "path" signifiant « nature » et « chemin » . Ainsi pour être en bonne santé, suivre le chemin de la nature est essentiel.

En tant qu’être humain, nos rythmes biologiques sont régis par la nature. Il existe un rythme particulier ainsi que des lois spécifiques qui régulent l’ensemble de notre planète. Tous les règnes animal, végétal et minéral suivent tous ce rythme et ces lois. Ils sont en parfaite harmonie et en interconnexion avec la Vie.

Notre environnement évolue au gré de nos modes de vie. Dès l'apparition de maux, nos rythmes se retrouvent alors coupés de cette harmonie qui nous relie tous. Les signaux de notre organisme sont de véritables alertes qui nous préviennent des dysfonctionnements par rapport aux lois de la nature.

La Naturopathie, considérée comme la 3ème médecine traditionnelle après la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise, définit « l’ensemble des méthodes de bien-être visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

L'OMNES* (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire), donne la définition suivante : "la Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels" :

l'alimentation,
la psychologie,
les exercices physiques,
l'hydrologie,
les techniques manuelles,
les techniques réflexes ou réflexologie
les techniques respiratoires,
les plantes ou phytologie et les huiles essentielles,
les techniques énergétiques,
les techniques vibratoires.

La Naturopathie vise à préserver et à optimiser la santé globale de l'individu, sa qualité de vie, ainsi qu'à permettre à l'organisme de s'auto-régénerer par des moyens naturels".

En tant que naturopathe, je respecte les fondements de la Naturopathie moderne :

Le Vitalisme : La Naturopathie considère qu’il existe une force vitale qu’Hippocrate appelait « Vis medicatrix nature » ou médecin intérieur. Elle est en nous tout le long de notre vie et anime notre corps jusqu’à la mort.

L’Humorisme : Le milieu intérieur de l’organisme est constitué par différents fluides comme le sang, la lymphe, le liquide céphalo-rachidien…
Le Naturopathe veille au bon équilibre de ces fluides dans le principal objectif de nourrir correctement les cellules et évacuer les toxines hors du corps.

Le Causalisme : Grâce à une approche méthodologique, le Naturopathe trouve et comprend la ou les causes des maux, exposés par le consultant, plutôt que de focaliser sur le symptôme. C’est pour cela que le Naturopathe emploie une approche holistique en cherchant la cause dans le plan physique, émotionnel et spirituel.

L’Hygiénisme : La Naturopathie utilise tous les éléments naturels pouvant entretenir ou optimiser la santé : l'eau, l'air, l'alimentation, les compléments alimentaires et nutritionnels, les exercices physiques, les ondes (comme la lumière du soleil), la relaxation, les plantes, les huiles essentielles, les techniques réflexes, manuelles ou énergétiques afin de ré-harmoniser notre organisme.

Le Holisme : Il vient du terme « halos » qui veut dire « le tout » et il correspond à la capacité du Naturopathe de prendre en compte l’être humain dans sa globalité (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et planétaire).


Mon rôle


La prévention active : j'agis en amont de la maladie en instaurant une hygiène de vie optimale et personnalisée. L’objectif étant d’adopter les bons gestes afin de se prémunir des maladies de civilisation.

Enseigner pour prévenir : dans mes conférences, mes interviews radio ou télévisées, ma présence sur des salons, mes présentations dans les écoles et pendant les consultations, j'ai un rôle d’éducateur de santé. Cela vise à responsabiliser l’individu afin qu’il devienne acteur de sa santé.

La complémentarité d’action : je ne fais en aucune façon concurrence aux médecins allopathes. Ces derniers sont parfaitement formés à la lutte contre la maladie. J'ai pour vocation d’être effectivement un généraliste de la santé. Je suis en effet capable d’orienter un consultant vers des médecins adaptés si sa problématique ne relève pas de mon champ de pratique.

Accompagner l’auto-guérison : je ne «soigne» pas. En revanche je fais appel au «médecin intérieur» présent en chacun de nous. Ce «médecin intérieur» ou force vitale est au plus fort de son potentiel quand l’organisme est en équilibre avec la nature.

Accompagner le développement sur tous les plans : comme un thérapeute je suis « celle qui prend soin de l’Être », c’est-à-dire sur les plans physique, émotionnel, énergétique et spirituel.

Ainsi, mon rôle est avant tout d'éduquer et de donner les clés à utiliser au quotidien pour améliorer votre vitalité et votre santé.
Tarif et durée
PRIX DE BASE :

1ère séance (Programme d'hygiène vitale inclus) : 70€ à domicile (en visio payable à l'avance 60€)

PROMOS DU MOMENT :

Voir site promos sur séance de naturopathie

SÉANCE DE SUIVI :

Séance de suivi de naturopathie : 55€ (en visio 45€)

FORMULES : à domicile

naturopathie +1h de massage ou de réflexologie (soit 150 min max) = 120€

naturopathie + 1h30 de massage et de réflexologie (soit 180 min max) = 140€

REMISES SPECIFIQUES :

10€ de remise sur toutes les séances pour les adhérents sympathisants de l'association Bien-être en Yvelines .

30% de remise pour les étudiants de moins de 25 ans sur présentation d'un justificatif.

30% de remise pour les bénéficiaires du RSA ou demandeurs d'emploi sur présentation d'un justificatif de moins de 3 mois.

Les remises ne sont ni cumulables entre elles, ni cumulables avec d'éventuelles promotions. Elles ne sont pas applicables sur les forfaits et les formules.

INFORMATIONS :

Les séances de naturopathie sont proposées en première intention en visio. Elles sont possibles à domicile. Une majoration sera demandée en fonction du kilométrage.

Le nombre de séances varie en fonction de la personne et de l'objectif visé. Les séances sont adaptées à l'évolution et au rythme de chacun. Toutefois une séance de suivi à chaque changement de saison est idéale pour réajuster le programme d'hygiène vitale.

MUTUELLES :

Certaines mutuelles prennent en charge les consultations de naturopathie, et/ou l'achat de compléments alimentaires, et/ou les séances de massage, réflexologie et autres. Voici une liste non exhaustive : ICI . Contactez la vôtre et demandez les garanties.
Paiements acceptés
espèces
chèque
CB
virement
Il n'est pas possible de régler directement sur mon site.
CB : le règlement se fait à mon cabinet.
- chèque santé et bien-être
- chèque : à l'ordre de Fabienne SIEJAK

Attention mes coordonnées bancaires ont changé :
Pour acheter une prestation et transférer le montant sur mon compte bancaire, merci de me contacter par sms ou mail.
Recommandé pour quoi et pour qui ?
Vous êtes fatigué(e)s?
Vous ressentez des douleurs ou autre au moment de la digestion?
Vous manquez de sommeil ou il n'est pas récupérateur? Vous ne réussissez pas à vous s'endormir?
Vous souhaitez retrouver un poids idéal sans vous prendre la tête?
Vous avez des problèmes de peau?
Vous ressentez une douleur articulaire, intestinale, musculaire?
Vous ne trouvez pas réponses à votre mal être?

La naturopathie peut vous apporter des solutions !

La Naturopathie, pour qui?

La Naturopathie s’adresse à tous : c’est tout d'abord une approche favorisant la prévention. Ainsi, tout le monde peut en bénéficier (nouveau-né, enfant, adolescent, adulte, personne âgée, sportif…) à tout moment. Elle accompagne également les périodes particulières de la vie comme la grossesse, la ménopause, les examens ou autres situations.

Le Programme d’Hygiène Vitale personnalisé est là pour aider à :
- un regain d’énergie,
- une meilleure digestion,
- une revitalisation globale,
- une réduction des troubles fonctionnels (allergies, problèmes de sommeil, stress…) et
- la sensation de vivre plus en harmonie avec vos proches et votre environnement.

Quand consulter?

J'ai pour objectif principal de vous transmettre comment favoriser le maintien d’un bien-être optimal avec les moyens pour y parvenir, donc vous pouvez me consulter à tout moment.

En effet, les techniques naturopathiques sont tout d’abord préventives et visent à harmoniser votre corps et votre esprit, à augmenter votre tonus et votre vitalité, à restaurer vos défenses immunitaires et à activer vos mécanismes naturels d’un meilleur bien-être.

Être en pleine forme est aujourd’hui, plus que jamais, la conséquence d’un art de vivre reposant sur la connaissance, la compréhension et l’application d'habitudes d’hygiènes alimentaires, corporelles, psychologiques propres à chacun.

Mon rôle est de vous accompagner sur le chemin du mieux-être afin que vous meniez une vie harmonieuse et équilibrée.
Comment se déroule une séance ?
La consultation de Naturopathie

La première visite dure entre 1h30 et 2h00.

Je vous réalise un profil personnel complet grâce à un entretien approfondi qui explore vos attentes, votre mode de vie, vos antécédents personnels et familiaux, votre alimentation, vos rythmes de vie…

Je passe en revue tous les différents systèmes de votre organisme (digestif, nerveux, cutané, hormonal, articulaire...) grâce à une anamnèse regroupant un ensemble de questions précises.

A cela s’ajoutent :

une observation de votre pouls (basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise),
un bilan d’iridologie (l’observation de l’iris)
un bilan de votre morphologie (la forme générale du corps),

qui apportent des informations sur votre constitution (innée), votre tempérament (acquis) et votre diathèse, c'est-à-dire où vous en êtes le jour de votre consultation. Cela me permet d'obtenir une vision globale et individualisée de votre fonctionnement et de votre cheminement.

Grâce à cette première consultation, je réalise votre Programme d’Hygiène Vitale personnalisé.

Il consiste à regrouper les différents conseils (extraits des 10 techniques de naturopathie) adaptés à votre demande et à votre bilan vital que vous pourrez appliquer au quotidien afin d'activer votre force vitale et retrouver l'homéostasie naturelle, comme par exemple :
des séances de massage ou autre technique manuelle,
l'utilisation des huiles essentielles ou de l'argile,
des techniques respiratoires,
l'utilisation des plantes,
la luminothérapie,
l'hydrologie,
la moxibustion,
la relaxation...

J'ai pour objectif de vous accompagner sur la voie de l'autonomie afin que vous deveniez acteur de votre santé en réapprenant à vous écouter et à écouter les conseils de la nature.
Mes références d'entreprises
En tant que présidente de Bien-être en Yvelines, je participe à de multiples activités et événements organisées par nos soins ou/et avec des partenaires :
- associations,
- entreprises,
- collectivités,
- structures éducatives privées ou publiques.

Retrouvez la liste des structures qui m'ont fait confiance :

Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Prise de rendez-vous possibles par téléphone, par mail, par sms, par messager, par clic rdv :
du lundi au dimanche de 9h à 20h

Consultations et séance de massages et/ou réflexologie :
MARDI : 9h00 - 14h
LUNDI, JEUDI et VENDREDI : 9h00 - 20h
et SAMEDI : 9h - 20h
(horaires valables hors couvre-feu et/ou hors confinement)

Exceptionnellement le dimanche.
Médias
Articles sur le thème de cette prestation :
- Gâteau chocolat et sans gluten à la vapeur douce
- Cool Down
- Cookies moelleux au potimarron
- Les meilleurs aliments alcalins
- Bain dérivatif
- Dragon Boat, le défi sport-santé bien-être au rythme de la pagaie
- La Fourche
- superaliment : le pollen frais et congelé
- Gâteau d'anniversaire
- Protocole sanitaire et bien-être
- Système immunitaire : caractéristiques, conseils pour le renforcer, recettes gourmandes pour le rebooster
- Cookies aux flocons d'avoine, sans farine, oeuf, beurre ou sucre!
- Petits pains à la châtaigne et aux noisettes
- Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue
- Le réveil d'un chat
- Alternative aux oeufs
- graine de chia et ses bienfaits
- Pudding de chia et pommes caramélisées
- Tendres biscuits poissons au chocolat
- Pâte à crêpes sans plv
- Bonnes pratiques de l’hygiène de vie par temps de confinement Covid19
- Mousse d'automne
- Méditation seul ou en famille
- stress en entreprise
- Muffins Moelleux à la banane et aux pépites de chocolat
- Sablés à la cannelle et 4 épices ou spéculoos sans beurre, sans sucre ajouté
- Crêpes de sarrasin et chanvre
- pâté thon noisettes et tomates confites
- pâté de betterave et graines germées
- Velouté de carottes, patates douces au lait de coco
- Verrine noisette châtaigne - sans gluten, sans lait, sans œufs, sans soja
- Gâteau aux pommes
- Brownies aux flocons de châtaignes
- Muffins banane et pépites de chocolat sans gluten, sans oeufs et sans lactose (vegan)
- Petits pots de crème chocolat-noisette, dessert sans gluten en 10 min chrono
- bûche de Noël chocolat / noisettes sans gluten sans oeuf
- Des solutions naturelles pour traiter une mycose aux pieds
- AMAP : Association pour le maintien de l'agriculture paysanne
- Amap, Ruche qui dit oui... Tout sur les paniers bio ou locavores
- La Ruche qui dit oui
- Les Bilans biologiques
- Vivre avec le cancer : des pistes pour améliorer le parcours du domicile vers l’hôpital
- Éliminer les métaux lourds grâce à l'alimentation
- Qu'est-ce que la diverticulose et comment la traiter?
- Muffins à la farine de lupin
- Gâteau pour avant ou après l’effort
- sport, l'alimentation qui booste
- Quand est-il bon de manger?
- sources de nutriments dans l'alimentation végane
- Combinaisons alimentaires
- Processus de digestion et temps de digestion
- jus de légumes verts
- Tarte aux légumes selon Céline Touati
- L’importance d’un bon sommeil
- Sommeil et alimentation : quoi manger pour mieux dormir?
- Pour être sûr de mal dormir, mangez ceci
- Alimentation & sommeil : ce qu’il faut savoir
- Comment retrouver un bon sommeil grâce à l’alimentation ?
- Troubles du sommeil : mal dormir augmente la douleur le lendemain
- 5 conséquences du manque de sommeil
- Notre alimentation impacte la qualité de notre sommeil
- Manger gras favorise les troubles du sommeil
- Sommeil : pourquoi se coucher tard est mauvais pour la santé
- Les plantes et leurs bienfaits en infusion
- 5 huiles essentielles pour trouver naturellement le sommeil
- Le guide complet des graines germées et de leurs qualités nutritionnelles
- Emission sur Marmite FM 88.4 à Trappes (78)

Vidéos sur le thème de cette prestation :
- Endométriose et alimentation
- La détox naturelle
- Bouillon Détox : Thai
- Stretching postural
- Les dragon ladies : Belbeuf
- La naturopathie, kesako?
- le pollen et sa consommation au quotidien
- Pollen, qu'est-ce que c'est?
- Améliorer son sommeil par la naturopathie
- Vaccination pour ou contre de Deborah Donnier
- automassage du crâne
- Qu'est-ce que la sophrologie ?
- GYM avec BÂTON #02 💪🏾💪🏾
- GYM avec BÂTON #01 💪🏾💪🏻
- La naturopathie pour rebooster l'immunité
- EFT et sommeil
- GYM « pour faire briller le parquet » 😂💪🏾
- 🤣 gym en cuisine#01 🤣
- Les 12 massages matinaux du dien chan
- Zumba fitness : GetReady en DUO
- Zumba fitness : Tartamudo
- Zumba fitness : Me Gusta
- Zumba fitness : Se Vuelve Loca
- Zumba fitness : Muévelo
- Zumba fitness : Loco Contigo
- Zumba fitness : Coco
- Repenser le monde
- Yoga détente 🙏
- Cuisses🦵🦵, abdos, fessiers 💪💪, intensité 1
- Les matins d'Isa : trouver la paix face à la peur
- Cuisses🦵🦵, abdos, fessiers 💪💪, intensité 2
- Séance de Gym débutant avec Nancy Marmorat
- Renforcement musculaire / Cardio - CDSMR 78
- Renforcement musculaire - CDSMR 78
- Abdos et renforcement musculaire
- Préalable à toute séance : l'échauffement
- Gym Douce : stretching
- Abdos, arrêtez le massacre
- la paix ça s'apprend
- Coaching en développement personnel
- Les meilleurs voeux pour la nouvelle année
- La ruche qui dit oui : géant de la vente directe - tout compte fait
- La ruche qui dit oui
- inflammation et prévention
- lyme, fléau, comment soigner la maladie
- la science de l'homéopathie
- huile essentielle laurier noble
- Emission radio médecine douce avec Céline Touati
- sophrologie caycédienne
- Comment vis-tu ton cancer du sein?
- Cancers du sein et médecines complémentaires - Dr Olivier MIR
- Nutrition et Prévention des Cancers
- Le sommeil chez les seniors
- phytothérapie
- argilothérapie
- Les huiles essentielles
Témoignages
sofy de fy - 12/10/2018
Bonjour,
J'ai rencontré Fabienne en juin et j'avoue que sa rencontre fut l'élément déclencheur au bien être actuel qui s'est installé en moi.😁 Très à l'écoute elle a su me donner les bons conseils et m'a établit un programme personnalisé afin de me remettre en forme. Grâce à Fabienne j'apprends à mieux m'alimenter et aujourd'hui je suis très a l'écoute de mon corps , il m'envoie lieu même les signaux d'alertes en cas d'excès 😉 ... (afficher la suite)
Bonjour,
J'ai rencontré Fabienne en juin et j'avoue que sa rencontre fut l'élément déclencheur au bien être actuel qui s'est installé en moi.😁 Très à l'écoute elle a su me donner les bons conseils et m'a établit un programme personnalisé afin de me remettre en forme. Grâce à Fabienne j'apprends à mieux m'alimenter et aujourd'hui je suis très a l'écoute de mon corps , il m'envoie lieu même les signaux d'alertes en cas d'excès 😉 Réapprendre à manger a vraiment été la clé de mon épanouissement et j'ai vu 6 kgs s'envoler comme par magie , toujours en me faisant plaisir 👍
Quelque soit votre soucis, je vous recommande de consulter Fabienne qui saura vous écoutez, vous conseillez et vous relaxez 👌⛱️

témoignage rajouté par mes soins : origine https://www.facebook.com/pg/kiharmonie/reviews/?ref=page_internal
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« On ne peut guérir la partie soignée sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme et pour que l'Esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme. Car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui de séparer l'âme et le corps. » Platon