Le système immunitaire défend notre organisme notamment contre les agressions extérieures. L’efficacité de ce système est dépendante du statut nutritionnel et les études montrent que chez les personnes ayant un faible statut nutritionnel ou ...

Pour stimuler notre immunité et nous protéger des infections, il faut chouchouter notre microbiote intestinal. Voici les 5 conseils du Dr Cotinat, gastro-entérologue formée à la nutrition et micronutrition, pour une immunité au top grâce à un ...

La vitamine D est indispensable pour métaboliser le calcium dans l'organisme : elle favorise l'absorption de ce minéral par les intestins, puis sa réabsorption par les reins. Essentielle à la croissance osseuse durant l'enfance, la ...

Le dos représente le soutien et le support de la vie. Si mon fardeau est trop lourd, si je manque de support ou si je ne me sens pas assez supporté, mon dos réagira en conséquence et des douleurs peuvent faire leur apparition. Un dos souple indique ...

Dans notre culture, nous avons une vision très mécaniste et dualiste de la relation entre le corps et l'esprit. Nous avons tendance à séparer l'un de l'autre, au contraire de la culture chinoise par exemple. L'âme serait une partie ...

Zinc : essentiel pour l’immunité L’importance du zinc pour les êtres humains a été reconnue par la médecine il y a cinquante ans au Moyen-Orient. Une étude avait révélé que le nombre élevé de décès par maladies infectieuses chez les personnes de ...

Des neuroscientifiques américains ont découvert le circuit cérébral à l'origine de la connexion entre respiration profonde et relaxation. Pourquoi respirer un grand coup calme ? Un groupe de 175 neurones, situé dans le tronc cérébral, est ...

Plus long nerf du corps, le nerf vague est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes. Le stimuler serait bénéfique pour notre santé, notamment pour lutter contre l’inflammation. Le nerf vague, c’est quoi? Il s’agit d’une ...

Pourquoi se laver les mains est l'arme la plus efficace contre le coronavirus ? Parce que le savon brise la membrane des virus, résultat : il se décompose, expliqueLise Abiven, doctorante en ingénierie biomédicale à la Sorbonne. Une fois à ...

L’asthme se caractérise par des crises d’oppression très pénibles qui sont dues à l’occlusion temporaire des plus petits canaux des bronches mais qui assurent la respiration. Les parois de ces petits canaux se gonflent subitement et les petits ...

Le contexte sanitaire et social que nous traversons nous offre un sacré challenge personnel et collectif ! Plus que jamais, la santé apparaît comme le fruit d’une adaptation optimum, et l’actualité nous pousse à faire face au jour le jour depuis ...

Soutenir son système immunitaire simplement Comme 70% de notre immunité s'élabore dans notre intestin grêle, on peut naturellement imaginer que notre alimentation va jouer un très grand rôle dans le soutien de notre système immunitaire. ...

"Si vous voulez trouver les secrets de l'univers, pensez en termes d'énergie, de fréquence, d'information et de vibration. " Nikola Tesla Tout est vibration, de la plus petite particule d'un atome au cosmos. Les molécules ...

CORONAVIRUS - PROTOCOLE NATUREL (Info lettre Rebelle santé du 16 mars 2020) On est tous potentiellement porteurs du coronavirus et, dans plus de la moitié des cas, la transmission se fait à partir d'une personne ne présentant pas de symptômes ...

La gastro-entérite est une infection du système digestif qui cause nausées, vomissements, crampes abdominales et diarrhée. C'est une inflammation des parois de l’estomac et de l’intestin. Dans la majorité des cas, elle est de courte durée. Les ...

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Le conseil d'utilisation du gel hydro-alcoolisé pour limiter les contagions est une excellente chose, mais il y a tout de même un bémol, rupture de stock dans les grandes surfaces comme dans les pharmacies, site internet qui se lance dans le ...

Lorsqu’on pratique l’analyse des rêves, ainsi que l’analyse des situations par le symbolisme, y compris l’analyse des maladies, des difficultés et des accidents, on se rend compte que tout commence d’abord par l’Esprit. Les pensées. Ainsi, les ...

(D’après « Le Petit Journal illustré » paru en 1935) Loin d’être une maladie moderne, la grippe, sévissant sur les pauvres humains depuis des siècles, reçut toutes sortes de noms plus ou moins euphoniques, et fut un temps combattue en vain par la ...

Déstressante, apaisante, réconfortante, la pratique de la sylvothérapie n’a pas fini d’étonner par ses vertus sur notre organisme. Déjà très présente au Japon ou aux États-Unis, cette tendance qui consiste à renouer avec la nature, et plus ...