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UNE HUILE POUR CHAQUE USAGE
Pour assaisonner une salade, graisser une poêle, aromatiser un carpaccio, préserver sa santé… il y a autant d’huiles que d’utilisations. Trouvez la vôtre ! Indispensables pour les papilles, les huiles végétales alimentaires font l’unanimité de tous ...
nutrition - publié le 12/01/22 - 6 minutes 0
L'INTOLÉRANCE AU LACTOSE
Qu'est-ce que l'intolérance au lactose ? L’intolérance au lactose est un phénomène très commun. En effet, il a été démontré que près de 80% de la population mondiale sont sujets à cette intolérance. Celle-ci a pour conséquence de créer ...
nutrition - publié le 12/01/22 - 5 minutes 0
LES TROUBLES ALIMENTAIRES, LES ADDICTIONS À LA NOURRITURE, LA BOULIMIE
LES TROUBLES ALIMENTAIRES, LES ADDICTIONS À LA NOURRITURE, LA BOULIMIE SI vous souffrez de problèmes alimentaires qui sont obsessionnels avec des crises de boulimie fréquentes plus de 2 fois par semaine, voire tous les jours, voire plusieurs fois par ...
nutrition - publié le 10/01/22 - 2 minutes 86 1
LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE ET SES COULEURS
Se booster avec la couleur noire en hiver ! La Diététique Chinoise fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise, au même titre que l’acupuncture, la moxibustion, le massage Tuina, la pharmacopée, le Qi Gong, la méditation… ou ...
nutrition - publié le 06/01/22 - 11 minutes 80 3
MA MÉTHODE MIRACLE : MAIGRIR PAR L'HYPNOSE
Retrouvez le poids de votre bonheur, avec Natalia, psychothérapeute, hypnothérapeute, l'anneau gastrique virtuel et l'hypno-nutrition ! Une une alternative efficace à la chirurgie pour mincir durablement et réapprendre à s’aimer. Cette ...
nutrition - publié le 27/12/21 - 3 minutes 27 1
VELOUTÉ DE LENTILLES CORAIL, FAÇON DHAL
Voici ma dernière création de soupe qui est juste hyper délicieuse et, je pense, de par sa magnifique couleur jaune orangé, très bonne pour nourrir la Rate et aussi le sang. Comme vous l’avez déjà remarqué, je suis assez fan de lentilles (je vous ai ...
nutrition - publié le 27/12/21 - 4 minutes 5
STRESS SURPOID IMC ET ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL SOUS HYPNOSE
Anneau gastrique virtuel en ligne sous hypnose pour ne plus manger sous le stress Avez-vous déjà mangé une tablette de chocolat ou un hamburger ou autre chose que vous aimez particulièrement pour compenser un état de stress ? Pourtant, vous savez ...
nutrition - publié le 28/11/21 - 2 minutes 51 1
MANGER EN PLEINE CONSCIENCE
Méditation du repas : 1 - Cette nourriture est le cadeau de tout l’univers : de la terre, du ciel, de la pluie, et du soleil. 2 - Nous remercions tout ceux qui ont fait cette nourriture. En particulier les fermiers, les marchands, et les cuisiniers. ...
nutrition - publié le 24/11/21 - 2 minutes 42
AVANTAGE DE L'HYPNOSE POUR MAIGRIR ET RETROUVER UN POIDS DE FORME
Les avantages de la perte de poids par l'hypnose Pour sortir de ce cercle vicieux "je maigris-je regrossis", et perdre du poids efficacement (à Paris, en province ou à l'étranger), il existe un moyen, une méthode innovante. Oui, vous ...
nutrition - publié le 15/11/21 - 4 minutes 16
L'AUBERGINE
L'aubergine est un légume dont les propriétés stimulent le foie et le pancréas. Elle possède aussi des capacités laxatives. Par ailleurs, elle contient très peu de glucides (0,2 gr), ce qui peut la rendre attractive en cas d'alimentation ...
nutrition - publié le 10/11/21 - 1 minute 7
QUE SE CACHE-T-IL DERRIÈRE VOS KILOS EN TROP ?
Que se cache-t-il derrière vos kilos en trop ? Les kilos émotionnels : les comprendre et s’en débarrasser durablement. Derrière chaque kilo dont vous ne parvenez pas à vous débarrasser, il y a une émotion cachée. Pour maigrir, il va donc falloir ...
nutrition - publié le 24/10/21 - 9 minutes 1
LA JOURNEE MONDIALE DU VEGETARISME
Chaque 1er octobre, se tient la journée mondiale du Végétarisme. Réjouissons-nous de cette journée pour ne pas manger de viande ni de poisson et découvrir l’alimentation végétale ! Si pour toi, c’est trop difficile d’y parvenir, tu peux intégrer pas ...
nutrition - publié le 28/09/21 - 2 minutes 41
RECETTE DE GATEAU AU POMMES DE TERRE
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nutrition - publié le 27/08/21 - 1 minute 6
PICKLES DE CONCOMBRES
Les Pickles : un excellent moyen de profiter des légumes de son potager pendant les vacances Originaires d'Inde et d'Angleterre, les pickles sont des préparations au vinaigre ou lactofermentées en saumure. Les aliments lactofermentés ont de ...
nutrition - publié le 07/07/21 - 2 minutes 64
LES ALIMENTS QUI RENDENT HEUREUX
Savez-vous qu'il existe dans notre assiette des aliments qui équilibrent notre humeur ? Notre cerveau, malgré son faible poids, absorbe 20% de l'énergie alimentaire, ce qui peut paraitre énorme, mais il faut dire aussi qu'il ...
nutrition - publié le 29/06/21 - 4 minutes 94
BOISSON PÉTILLANTE ET DÉSALTÉRANTE
Bon, très clairement il fait chaud ! et nos gosiers desséchés réclament du frais… Aussi je vous conseille d'essayer sans tarder cette recette pétillante (dans tous les sens du terme), énergisante et désaltérante : Le pétillant au citron, ...
nutrition - publié le 16/06/21 - 1 minute 107
COOKIES CHOCOLAT HYPERPROTÉINÉS
FOCUS NUTRITION : Cette recette gourmande est réalisée sans sucre, donc convient globalement à toute personne qui fait attention à sa ligne, est très saine pour les enfants, les adolescents, et globalement tout le monde, puisqu'on gagnerait tous ...
nutrition - publié le 31/05/21 - 1 minute 33 1
BROWNIES AUX FLEURS DE SUREAU
C'est la saison des Fleurs de Sureau ! Elles se récoltent de Mai à Juin, leur goût est très parfumé et elles ont une odeur proche de celle de la vanille. Le Sureau est connu pour ses propriétés antivirale, antibactérien, immunostimulant et ...
nutrition - publié le 27/05/21 - 1 minute 10
COMMENT AVOIR UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE ?
Sur les OMEGA Le rapport idéal oméga-6/ oméga-3 doit être de 5, soit 10g d'oméga-6/jour et 2g d'oméga-3/jour. Les acides gras oméga-3 ont 2 origines: végétale et marine. Les sources végétales apportent de l'acide alpha-linolénique. Les ...
nutrition - publié le 25/05/21 - 3 minutes 108 1
CAKE SALÉ JAMBON OLIVES HYPERPROTÉINÉ
Ingrédients : - farine de lupin : 80 grammes - farine d'épeautre : 120 grammes - oeuf : 2 - huile olive : 2 cuillères à soupe - jambon : 2 tranches - olives : selon le goût - lait (ou boisson végétale) : 300 ml - protéines de chanvre : 10 ...
nutrition - publié le 18/05/21 - 1 minute 10



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