Nuits agitées, problèmes d’endormissement, cauchemars ou insomnies… Dans ce contexte de crise sanitaire particulièrement stressant, les conséquences sur notre sommeil sont immédiates. Face à ces troubles, Benjamin Lubszynski, thérapeute et coach ...

Le fonctionnement du système énergétique de l'homme pour comprendre l'origine des maladies «  le mal à dit » et par la suite, une clé de compréhension du processus de guérison. Tous les guérisseurs, magnétiseurs, énergéticiens, le savent ...

Le fenugrec contient plus d'une centaine de constituants et possède de multiples applications dans le domaine de la santé, notamment concernant l'andropause. L'andropause se manifeste par un ensemble de symptômes physiologiques liés à la ...

Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié au quotidien professionnel. Il constitue en France la première cause d'arrêt de travail prolongé. Le nombre de Français présentant un risque élevé de burn-out est de ...

Nous vivons dans une société allopathique. L'allopathie désigne la médecine employée dans les pays occidentaux. Cette façon de soigner se base sur l'administration de médicaments contenant des substances actives. C'est à dire qu'elle ...

La kinésiologie est une discipline étudiant les mouvements et postures du corps : elle est aussi appelée "physiologie du mouvement" et offre de nombreux bénéfices psychologiques. Bien des maux se trouvent englués dans notre corps : incapable ...

Parlons Hypothyroïdie .... Je te décris ici ce que je consomme par rapport à mes symptômes, maux et dérèglements ... Comme pour l'autre chapitre sur la thyroïde, je te parle ici de MA thyroïde et non de celle de ma voisine hein ! ;) Bonne ...

Vous avez régulièrement des difficultés à vous endormir ? L’acupression pourrait bien devenir votre meilleure alliée. Issue de la médecine chinoise traditionnelle, cette méthode utilise les points d’acupunture mais pas d’aiguilles. Dans son livre ...

Dans le golden latte, le curcuma est associé à une boisson végétale (lait d'amande, de soja ou de coco), au poivre et au gingembre. Une touche de miel ou de cannelle viennent apporter une note sucrée et on a ainsi une boisson idéale pour lutter ...

Le Billet du Neurologue, Dr Bernard CROISILE Le rêve de l’immortalité existe depuis… une éternité. Les dieux de l’Olympe tiraient leur immortalité du nectar et de l’ambroisie. Dans de nombreuses cultures, les légendes du Graal, de la fontaine de ...

Le meilleur médecin que nous puissions avoir c’est nous-même ! Cela n’exclut en aucun cas le recours à la médecine classique mais cela lui restitue sa juste place. Lorsque nous prenons conscience de nos propres capacités d’auto guérison, nous ...

La Terre, notre mère à tous, semble déterminée à nous pousser dans nos derniers retranchements. Depuis quelques temps déjà elle nous rappelle à l’ordre, elle gronde, tremble, brûle, pleure à grandes eaux et déborde de toutes parts. Catastrophes en ...

Notre organisme ingère et produit chaque jour de nombreuses substances acides ou basiques.Notre organisme ingère et produit chaque jour de nombreuses substances acides ou basiques. Les apports en acides proviennent : - de l’alimentation, soit parce ...

C’est difficile à croire, mais il est estimé que la fatigue surrénale affecte environ 80% des personnes dans le monde! Selon James Wilson (auteur de « Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome »), le stress chronique et le style de vie ...

7 000 ans que nous combattons la maladie et soignons nos blessures. C’est finalement l’adage « Connais-toi toi-même » qui constitue la meilleure devise en matière de santé. Pour Hippocrate, déjà, les maladies dont souffrent les humains sont souvent ...

Il est clairement reconnu que de porter un regard positif et lumineux sur la vie et sur toutes les expériences qu’elle nous donne à vivre, la rend plus douce et plus légère. A chaque évènement, quelle que soit sa teneur, lui offrir sa vision la plus ...

Nous sommes tous plongés depuis quelques mois dans une situation inédite. La présence d’un virus a totalement transformé nos vies, généré de la peur, des angoisses, de la frustration, de la colère, de la résignation voire même du désespoir pour ...

Système immunitaire Le système immunitaire est un outil permanent de votre être pour vous protéger tout au long de l'année, et particulièrement durant les périodes à risques infectieux qu'ils soient viraux ou bactériens. Le système ...

Cet article est destiné aux fumeurs et aux personnes non fumeurs qui subissent le tabagisme passif. Quelques chiffres pour une prise de conscience du phénomene. Il y a environs 13 millions de fumeur en France et 73000 décès prématuré par an. ...

L'enfance est la période idéale pour la pratique de l'hypnose. Entre 0 et 7 ans l'enfant est sur un fonctionnement à dominance inconsciente ce qui signifie que son inconscient est plus présent que son conscient et donc qu'il est dans ...