Avec l'arrivée de l'été et des grosses chaleurs, attention au coup de chaleur. Qu'est ce que c'est ? Le coup de chaleur se produit lorsque le corps ne parvient plus à se refroidir après une exposition au une très forte température ...

👉 Séance de sophrologie hebdomadaire à la résidence Château de La Fontaine Aux Cossons en vidéo ! 😉 Cette semaine nous avons proposer aux résidents des exercices de respiration pour améliorer la respiration thoracique. Témoignages : ...

Bonjour à tous et toutes, je vais parler aujourd'hui du handicap et du courage des handicapés. Car oui, il faut du courage pour un handicapé pour aller vivre ses journées dans une société qui n'est pas adaptée à son handicap. Il lui faut du ...

Bonjour et bon petit déjeuner ! En France, traditionnellement, le petit déjeuner est sucré et se compose de céréales, de pain beurre, de confiture, de pâte à tartiner, de miel, de viennoiseries, de jus de fruits… Mais ce petit déjeuner est-il ...

« La naturopathie ? Qu'est-ce-que c'est ? Et pour quoi, pour qui ? Souvent qualifier de « médecine douce », ce terme tendrait à la confondre avec le corps médical et sa démarche vis-à-vis de la santé, qui lui est propre. Cette qualification ...

LES PIERRES ET LES CRISTAUX * POUR QUI, POUR QUOI ? ** 1 / AFFECTIONS DES DIFFERENTS SYSTEMES DU PLAN PHYSIQUE : SYSTEME SQUELETTIQUE : Charpente du corps sur laquelle les muscles viennent se fixer. Arthrite, arthrose , ostéoporose, rachitisme, ...

Arrête impérativement le lait et les laitages: lait, yaourts, fromages… Bois abondamment: -de l'eau claire -des boissons sucrées (eau sucrée, coca cola sans bulles non light…) -des boissons salées (potages de légumes, bouillon de légumes…) -du ...

Mettre trop de complexité dans nos vies reste probablement une des sources essentielles de souffrance et de mal-être. C’est en tout cas celle que je rencontre de manière récurrente dans mes séances d’accompagnement. Notre mental sur-efficient qui ...

Dans la famille des Lavandes, il en existe une qui ne quitte jamais ma trousse "anti-bobos" des vacances ou mon sac lorsque je vais marcher en forêt : la Lavande Aspic Cette huile essentielle dont le Ssss de Spica, rappelle le son ...

Vous souffrez d'épuisement, de stress, d'anxiété et de frustration ? Cette règle simple pourrait changer votre vie et résoudre vos problèmes. La santé mentale est un sujet important qui devrait inquiéter tout le monde, surtout maintenant que ...

La douleur chronique, qui touche 19 % des adultes en Europe (1), peut être invalidante et avoir des conséquences dévastatrices au niveau so- cial, psychologique et financier. Mais saviez-vous que c’est avant tout votre cerveau qui décide ? Car on ...

Le temps de la guérison Le parcours de soin arrive à son terme, avec parfois son lot de médication de consolidation sur le long terme, mais les chimios thérapies pénibles, la chirurgie invasive, la faiblesse du corps et de l’esprit : à tout cela il ...

De prime abord cela peut sembler paradoxal mais notre acceptation à aller mal et à nous laisser traverser par tout le vécu associé est essentiel pour pouvoir transformer l’expérience et nous sentir mieux. A partir du moment où nous refusons ...

La sophrologie est un ensemble de techniques corporelles et respiratoires, relaxantes ou dynamiques qui se pratique le plus souvent en position assise ou debout, cependant en cas de maladie ou de handicap il est tout à fait possible de la pratiquer ...

Enfin, nous y sommes, c'est le Printemps et bien entendu il y a du « Rififi » dans l’air, car cette saison, est, nous le savons tous, la saison des amours chez les animaux, et chez les humains qu’en est-il ? En fait, désolée de vous décevoir, ...

La plus importante étude réalisée jusqu’ici sur les conséquences d’une alimentation bio sur la santé confirme des bénéfices significatifs pour les consommateurs. Ce constat pousse à revoir les seuils de pesticides actuellement tolérés dans ...

𝕌𝕟𝕖 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕟𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕖 𝕤é𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕖𝕟 ...

C'est là le lot des charlatans, qu'ils appartiennent à la sacro-sainte intelligentsia scientifique gavée d'orgueil et de mépris, ou qu'ils se disent alchimistes, chicanant sur le savoir des Pères. On est aujourd'hui érudit pour ...

La crise de guérison est un phénomène connu par les personnes qui effectuent un travail sur soi mais qui n'est pas toujours expliqué par les thérapeutes. Il s'agit en fait d'une réaction naturelle du corps et de l'esprit qui cherche ...

Nous sommes constitués d'une communauté microbienne complexe et dynamique évaluée à 100 000 milliards soit 10 fois plus que le nombre de nos cellules. Les fonctions de ces organismes microscopiques sont nombreuses : Fonction immunitaire Fonction ...