Je respire, oui, et alors ? On entend souvent, dans le domaine spirituel, du bien être, du développement personnel qu'il est essentiel de se reconnecter à sa respiration. Et je ne sais pas pour vous mais j' ai besoin de bien infuser un ...

C'est bientôt Noël, vous cherchez une idée cadeau originale, agréable et inoubliable ! Senstsens vous propose ses cartes cadeaux sur tous les soins proposés sur le site ! Alors, n'hésitez plus, contactez moi par mail ou par téléphone et le ...

PATE A PIZZA (pour 4 personnes) -300g de farine de blé -200ml d’eau tiède -1 cc de sel -1 sachet de levure de boulanger déshydratée -1 cc de sucre de canne blond -1 et ½ cs d’huile d’olive Met la farine dans un saladier. Mélange dans un bol l’eau ...

QUE FAIRE EN CAS DE DIARRHEE ? Article de Séverine LORES, publié le 5 juillet 2021 Arrête impérativement le lait et les laitages : lait, yaourts, fromages... Bois abondamment : -de l'eau claire -des boissons sucrées (eau sucrée, coca cola sans ...

Alors que jusqu'à 30 ans, j'étais une personne combative, très ambitieuse ayant le goût des défis, optimiste avec pas mal d'énergie. On pouvait même dire que j'étais très solide et forte face aux difficultés de la vie et elles étaient ...

Les eaux subtiles des plantes Les hydrolats, ou eaux florales lorsqu’ils proviennent des fleurs, sont des produits aqueux issus de la distillation des huiles essentielles. Les principes actifs des hydrolats ne sont pas tout à fait identiques de ceux ...

Parfois, on me pose la question sur ma position face à la vaccination qui a lieu en ce moment. Voici la situation actuelle de mon pays, soit le Portugal: 85% de la population a reçu la première dose du vaccin 11% correspondent à des enfants ...

Il est temps pour moi de prendre une nouvelle direction par rapport à la communication animale! J'arrête de proposer cette prestation sur mon site internet car il est temps de me consacrer pleinement là où mon coeur me dicte d'aller. Je vais ...

La tristesse cette émotion associée à une perte, un chagrin ou au désespoir. Les pleurs sont souvent le signe caractéristique de cette émotion. L'ENFANT ET LA TRISTESSE Cette émotion fait pleinement partie de l'enfant qui l'exprime bien ...

Qui ne s'est jamais retrouvée désarmée face à une invasion de poux dans les cheveux de son enfant ? Souvent le premier réflexe est de se rendre au supermarché ou à la pharmacie pour trouver la solution qui va anéantir ces vilaines bébêtes mais ...

Aujourd'hui j'ai choisi de vous parler d'une plante qu'il est bon de connaitre, surtout si comme moi vous adorez marcher en forêt. Il s'agit du Plantain Lancéolé ou Plantago Lanceolata Le Plantain fait partie des plantes ...

Comme pour tout apprentissage, oublier toutes les habitudes corporelles dues à d’autres pratiques ; et d’autant plus pour le yoga, éviter toutes idées préconçues. Le cours de yoga est un « havre de paix », une rupture avec le quotidien, un moment ...

L'élément dominant est le rythme et la régularité tant sur le plan des différentes phases des postures et la succession des postures elles-mêmes, que sur les phases du souffle. En effet, chaque geste doit être fait avec lenteur et harmonie en ...

Un cycle respiratoire comprend trois phases Inspiration - Suspension du souffle -Expiration (ou inversement). La plupart des postures peuvent et doivent être faites selon ce rythme respiratoire. La phase immobile de la posture correspond à la phase ...

Le lieu de pratique va seul limiter le nombre de participants. En effet, de même qu’il est plus facile de chanter en groupe que de chanter seul, plus le groupe est important, plus c’est facile de se concentrer, de se laisser bercer par le rythme des ...

Pratiquer seul n’est pas recommandé au tout début, car on peut, sans s’en apercevoir, répéter des erreurs. Il est indispensable d’apprendre avec un professeur compétent. Après avoir acquis une certaine assurance dans la pratique, il est souhaitable ...

Shri Mahesh Shri Mahesh, issu d'une grande famille indienne, a reçu une double éducation à l'indienne dans un ashram hindou, et à l'anglaise dans une mission protestante. Il a été élevé comme un fils par Françoise Dolto, qui l'a ...

« Il est nécessaire que l’homme réalise sa propre grandeur en lui, et que nous avons oublié en ne prenant pas soin de notre corps, de notre esprit et de notre âme. » « Chacun a sa voie et suit son chemin. Personne ne peut apporter le bonheur, on ne ...

Shri Mahesh restera dans les mémoires comme le premier indien à s’être établi en France pour enseigner le yoga. Sa spécificité a été de ne jamais se couper de la source du savoir et de la spiritualité reçus en héritage dans son enfance. Il a veillé ...

Un dossier de la revue "Santé Yoga" n°143 octobre 2013, sur le fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga.