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L’EFFET PUISSANT DE L’INTRODUCTION DU JEU DANS VOTRE VIE
Quelle est la part de votre journée que vous passez, soit : - à essayer de vous forcer à faire quelque chose que vous ne voulez vraiment pas faire, soit - à éviter de faire cette chose que vous ne voulez pas vous forcer à faire (et à vous sentir ...
bien-être - publié le 16/07/24 - 4 minutes 2
INSOMNIES : RETROUVER LE SOMMEIL AVEC LA SOPHROLOGIE
Un exercice pour dénouer les tensions Allongé.e dans le lit, les yeux fermés, se concentrer sur le visage. Détendre le front, relâcher les sourcils, desserrer les mâchoires, laisser la langue se déposer délicatement dans la bouche. Sentir sa gorge ...
bien-être - publié le 05/07/24 - 1 minute 314 2
POSTURE ET VISION
https://www.artdevoir-asso.fr/posture-devant-l-ordinateur-et-qualite-de-vision/
bien-être - publié le 02/07/24 - 1 minute 4
PRENDRE SOIN DE SOI
✨Je te mentirais si je te disais que je suis une experte en prendre soin de mon corps et de mon esprit. ✨ J'ai cette tendance à aller au bout de mon énergie mais beaucoup moins qu'avant. ✨ Doit-on apprendre par la ...
bien-être - publié le 13/04/24 - 1 minute 15 2
SALON BIEN-ÊTRE ET SPIRITUEL DE LABASTIDE SAINT SERNIN
Bilan : Très positif. Salon de qualité : espace, exposants en nombre respectable, salon à taille humaine. J'étais très bien placé. Je n'ai pas touché Terre de 11h à 17h. C'est très gratifiant : Certains de mes clients sont venus me ...
bien-être - publié le 08/04/24 - 1 minute 9
LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL COUP DE PUB OU VÉRITABLE BÉNÉFICE ?
La QVCT, ce nouvel acronyme tendance qui envahit les couloirs des entreprises. Des espaces de détente dignes des plus beaux spas, des séances de coaching pour gérer son stress, et même des week-ends de team-building censés renforcer la cohésion... ...
bien-être - publié le 29/03/24 - 3 minutes 228
LA GESTION DE L'ANXIÉTÉ GRACE À LA SOPHROLOGIE
POURQUOI LA SOPHROLOGIE EST UN OUTIL TRÈS UTILE POUR GÉRER L’ANXIÉTÉ ? La sophrologie , discipline associant , le retour au corps grâce à la libération des tensions , la respiration et des techniques de visualisation , se révèle être un outil très ...
bien-être - publié le 06/02/24 - 2 minutes 23
LA SOPHROLOGIE POUR VOS PARENTS !!!
Les principaux bienfaits de la sophrologie pour personnes âgées : Mieux vieillir et stimuler le positif en soi : en pratiquant la sophrologie, le sénior devient plus à l'écoute de ses ressentis corporels. Il va développer une meilleure ...
bien-être - publié le 06/01/24 - 2 minutes 9
RETROUVER VOTRE PROPRE POUVOIR DE GUÉRISON!
Vous êtes votre propre guérisseur! Comment retrouver votre pouvoir de guérison? La solution est dans votre cœur, à l'intérieur de vous et personne ne peut prendre votre pouvoir. Votre corps vous parle, le mal à dit (maladie) et veut vous ...
bien-être - publié le 01/01/24 - 1 minute 43
SI LA MÉNOPAUSE ÉTAIT UN NOUVEAU DÉPART DANS VOTRE VIE
Ménopause selon la médecine Traditionnelle Chinoise Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), c’est une période de transition où l’équilibre entre le Yin et le Yang est fragile et un déséquilibre temporaire est possible. L’ampleur du ...
bien-être - publié le 05/12/23 - 7 minutes 152 1
LE MANGANÈSE
Découverte : Le Manganèse a été découvert par Johann Gahn (Suède) en 1774. Etymologie : Vient du latin « magnesia nigra » signifiant magnésie noire (minerai d’oxyde de Manganèse). Commentaires : Le Manganèse est métal gris-blanc teinté de rose. Les ...
bien-être - publié le 06/11/23 - 7 minutes 214 1
NEWSLETTER OCTOBRE 2023
NEWSLETTER OCTOBRE 2023 Perspectives & Aspirations Bonjour à Chacun.e, Bienvenue à la saison de l'automne, une saison qui invite à lâcher les croyances obsolètes, et à créer de nouvelles perspectives à partir de nos aspirations les plus ...
bien-être - publié le 04/11/23 - 4 minutes 19
LÂCHER PRISE POUR LAISSER ÉMERGER L'HARMONIE
Je suis en petite vacances et je me dis que dans le tourbillon frénétique de nos vies modernes, il est facile de se perdre dans la quête constante de progrès, d'accomplissements et de succès. Nous sommes constamment en mouvement, repoussant nos ...
bien-être - publié le 08/10/23 - 2 minutes 15
LES NEUF POINTS...
Une cause produit plusieurs effets et un effet a plusieurs causes. Cette phrase est à l'opposé de la pensée moderne, moderne depuis les sophistes, qui veut qu'une cause a un effet et un effet a une cause et une seule. La pensée moderne, ...
bien-être - publié le 27/09/23 - 2 minutes 7
L'INCIDENCE DES ONDES ÉLECTROMAGNÉTIQUES SUR LE VIVANT
L'incidence des ondes électromagnétiques sur le Vivant Les interférences des fréquences environnementales avec les fréquences naturelles du corps humain. L'homme est un Être énergétique, il vibre à certaines fréquences qui lui sont propres. ...
bien-être - publié le 20/09/23 - 1 minute 274 1
HISTOIRES VRAIES : SOPHROLOGIE POUR ENFANTS / ADOS : ROLAND 9 ANS
suite ..... au travers d'histoires vraies d'enfants ou adolescents, je désire continuer à vous parler des MOTIFS de consultations des personnes qui viennent me voir afin que vous puissiez vous faire une idée de "pour QUI ? " est la S ...
bien-être - publié le 05/09/23 - 2 minutes 7 1
POURQUOI SOURIRE FAIT TELLEMENT DE BIEN ?
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Sourire exprime la joie autant qu’il la provoque. Quand elle est sensitive et vécue dans le corps aussi, l‘émotion devient plus intense. Sourire exprime ou provoque-il la joie ? Sourire sert à exprimer la joie et le plaisir. Maïs l’inverse est vrai ...
bien-être - publié le 21/08/23 - 3 minutes 227 3
DETENDEZ VOUS ET ÉCONOMISEZ !COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER A FAIRE DES ECONOMIES.
La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des techniques de relaxation et de visualisation. Bien qu'elle puisse avoir un coût, il existe plusieurs arguments qui confirment que la pratique de la ...
bien-être - publié le 20/08/23 - 4 minutes 1140 1
COMMENT ÉLIMINER LES MAUVAISES ÉNERGIES
Nous pouvons tous apprécier l'effet curatif d'un séjour dans la nature, loin de la civilisation. Mais un jour ou l'autre, nous devons rentrer chez nous. Lorsque nous comparons le sentiment de paix et de connexion que nous ressentons dans ...
bien-être - publié le 13/08/23 - 4 minutes 10
LE CHOC ÉMOTIONNEL
Le choc émotionnel se vit à l'occasion d'une situation particulière qui le génère. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une déception, d'un échec ou de bien d'autres situations, celui-ci produit des effets sur son hôte. La ...
bien-être - publié le 28/06/23 - 1 minute 13



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