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LES SOPHRO BALADES C'EST REPARTI !
Les sophro balades reprennent ! 1er évènement le 8 avril 2023, en forêt de Rougeau. Je vous attends en forêt avec plaisir ! Inscriptions et informations dans la section "sophro balades" de mes prestations.
bien-être - publié le 25/03/23 - 1 minute 5
BIENFAITS DE LA KINÉSIOLOGIE
Quand consulter et pour quels bienfaits ? La kinésiologie s’adresse à tous, peu importe l’âge. Il n’y a pas de contre-indications spécifiques sauf en cas de traumatisme récent ou d’intervention chirurgicale. Dans tous les cas, nous vous recommandons ...
bien-être - publié le 17/03/23 - 2 minutes 6
BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Réflexologie : À quoi ça sert ? L’intérêt principal de la réflexologie est qu’elle permet d’activer le processus d’autoguérison et de rééquilibration du corps. La réflexologie permet notamment de drainer les toxines présentes dans l'organisme et ...
bien-être - publié le 17/03/23 - 1 minute 3
LETTRE D'INFO N°13
Depuis maintenant presque 3 ans, je crée régulièrement du contenu que ce soit par mes newsletters, mes articles sur mon site Naturo etc ainsi que mes posts sur les réseaux sociaux. J’adore transmettre mes connaissances en naturopathie pour que tu ...
bien-être - publié le 15/03/23 - 2 minutes 45
DISPARITION INSTANTANÉE D'ACOUPHÈNES
Une bonne surprise, en mode "décodage sauvage" un matin pendant une séance. Le client avec qui je travaillais sur une problématique professionnelle, mentionne "par hasard" (ce hasard qui n'existe pas !) un acouphène ancien dont ...
bien-être - publié le 13/03/23 - 2 minutes 68 1
COMMENT LES OISEAUX SAUVAGES DEVIENNENT MYOPES ?
1. Les oiseaux sauvages voient très bien les objets distants 2. mais en captivité, ils deviennent myopes par manque d'exercice en ajustant leur vision aux objets loin d'eux. 3. L'homme sauvage a la vue bonne ; mais quand il ...
bien-être - publié le 09/03/23 - 1 minute 13 2
AVANT & APRÈS LA NAISSANCE : DES INSTRUMENTS POUR FAIRE LE LIEN
Un bébé qui s’apaise au son familier d’un instrument entendu depuis le ventre de sa mère… C’est le spectacle attendrissant que j’observe souvent. Pourquoi ? Parce que l’audition se développe très tôt dans la vie intra-utérine. Et avant qu’elle ne ...
bien-être - publié le 06/03/23 - 2 minutes 20
UNE APPROCHE GLOBALE
Comment se passe la séance ? Je commence la première séance par un échange sur les antécédents, les habitudes de vie, les attentes. Après cet accueil, je suggère parfois des modifications de l’alimentation ou du mode de vie qui aideront à trouver le ...
bien-être - publié le 16/02/23 - 1 minute 3
POURQUOI CONSULTER UN NATUROPATHE ?
Qu'est ce que la Naturopathie La naturopathie est basée sur le vitalisme, c'est-à-dire le pouvoir de guérison de la nature. La naturopathie est exercée par un naturopathe qui est une sorte de conseiller de santé, qui s'attache à traiter ...
bien-être - publié le 16/02/23 - 2 minutes 58
MA ROUTINE BIEN ÊTRE
Il est très important de pratiquer la sophrologie entre chaque séance. La répétition est la clef du succès. Pour commencer trouvez un moment dans la journée et un lieu tranquille pour pratiquer. À chaque fin d’exercice, prenez conscience des effets ...
bien-être - publié le 15/02/23 - 3 minutes 28
LETTRE D'INFO N°12
Bonjour les Marmottes ! Hier, c’était la saint Valentin, fête des amoureux ! Or pour séduire, il faut d’abord prendre soin de soi. J’avais envie de te partager une lettre sur les cheveux, ornement de séduction à bien des égards ! Perdre ses cheveux ...
bien-être - publié le 14/02/23 - 3 minutes 44
LETTRE D'INFO N°12
Bonjour les Marmottes ! Hier, c’était la saint Valentin, fête des amoureux ! Or pour séduire, il faut d’abord prendre soin de soi. J’avais envie de te partager une lettre sur les cheveux, ornement de séduction à bien des égards ! Perdre ses cheveux ...
bien-être - publié le 14/02/23 - 3 minutes 3
LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL, VÉRITABLE ENJEU SOCIÉTAL
Reprenons du début. Pour le philosophe Michel Foucault, l’école a été conçue à la manière d’une institution disciplinaire, voire carcérale : hiérarchie verticale, enfermement du corps, soumission physique et mentale. Or le système scolaire tel qu’il ...
bien-être - publié le 10/02/23 - 6 minutes 98 1
S'OUVRIR À SON MONDE INTÉRIEUR
S'OUVRIR A SON MONDE INTÉRIEUR Parce que certains jours, le monde de l'extérieur heurte ma sensibilité, me déséquilibre. Je sens mon optimisme s'étioler. Je broie du noir. C'est dans ces moments là, que je prends le temps de plonger ...
bien-être - publié le 07/02/23 - 1 minute 4
ALLER DE MIEUX EN MIEUX QUELQUES SOIENT LES CIRCONSTANCES
Allez mieux n'est pas aller bien, mais aller de mieux en mieux jusqu'à aller bien est possible ! Si, si ! Promis ! Si vous prenez l'habitude de cette routine quand tout va bien, cela sera plus facile quand le drapeau noir flottera sur la ...
bien-être - publié le 06/02/23 - 1 minute 27 1
TYPES DE TROUBLES ANXIEUX
Classification Les différentes entités cliniques sont : - le trouble anxieux généralisé (TAG), - les phobies spécifiques, - la phobie sociale, - les attaques de panique, - le trouble panique avec ou sans agoraphobie, - l’état de stress ...
bien-être - publié le 02/02/23 - 2 minutes 7
ANXIÉTÉ
Définition L’anxiété est une émotion souvent ressentie comme désagréable qui correspond à l’attente plus ou moins consciente d’un danger ou d’un problème à venir. L’anxiété est un phénomène normal, présent chez tous les individus. Elle peut ...
bien-être - publié le 02/02/23 - 2 minutes 6
COMMENT BIEN GÉRER SON STRESS?
Les événements marquants de notre vie, comme changer d'emploi, se marier ou devenir parent, peuvent engendrer du stress. Comme sources de stress, mentionnons les préoccupations constantes en ce qui concerne vos finances ou l'avenir de vos ...
bien-être - publié le 02/02/23 - 2 minutes 3
"JE SUIS INDÉCIS(E), J'AI DU MAL À PRENDRE DES DÉCISIONS"
Peut-être te reconnais-tu dans l’une ou plusieurs des situations suivantes: - Tu as des difficultés à prendre des décisions, ça prend toujours un temps fou avant que tu ne fasses ton choix - Tu as l’impression de ne jamais savoir ce que tu veux, tu ...
bien-être - publié le 26/01/23 - 1 minute 64 1
DES JEUX INTERACTIFS ET LUDIQUES POUR LE BIENÊTRE DES ENFANTS ET ADOS !
Alors que je réfléchissais sur comment créer, où trouver des sites interactifs sur la toile, dans le domaine du bienêtre et de l'intelligence émotionnelle dédiés aux enfants et adolescents, je découvre un site exceptionnel d'origine ...
bien-être - publié le 24/01/23 - 2 minutes 95



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Numérologue, Accompagnante en chemin de vie
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Sophrologue - EFT - Décodage Biologique et Systèmique
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