Les sophro balades reprennent ! 1er évènement le 8 avril 2023, en forêt de Rougeau. Je vous attends en forêt avec plaisir ! Inscriptions et informations dans la section "sophro balades" de mes prestations.

Quand consulter et pour quels bienfaits ? La kinésiologie s’adresse à tous, peu importe l’âge. Il n’y a pas de contre-indications spécifiques sauf en cas de traumatisme récent ou d’intervention chirurgicale. Dans tous les cas, nous vous recommandons ...

Réflexologie : À quoi ça sert ? L’intérêt principal de la réflexologie est qu’elle permet d’activer le processus d’autoguérison et de rééquilibration du corps. La réflexologie permet notamment de drainer les toxines présentes dans l'organisme et ...

Depuis maintenant presque 3 ans, je crée régulièrement du contenu que ce soit par mes newsletters, mes articles sur mon site Naturo etc ainsi que mes posts sur les réseaux sociaux. J’adore transmettre mes connaissances en naturopathie pour que tu ...

Une bonne surprise, en mode "décodage sauvage" un matin pendant une séance. Le client avec qui je travaillais sur une problématique professionnelle, mentionne "par hasard" (ce hasard qui n'existe pas !) un acouphène ancien dont ...

1. Les oiseaux sauvages voient très bien les objets distants 2. mais en captivité, ils deviennent myopes par manque d'exercice en ajustant leur vision aux objets loin d'eux. 3. L'homme sauvage a la vue bonne ; mais quand il ...

Un bébé qui s’apaise au son familier d’un instrument entendu depuis le ventre de sa mère… C’est le spectacle attendrissant que j’observe souvent. Pourquoi ? Parce que l’audition se développe très tôt dans la vie intra-utérine. Et avant qu’elle ne ...

Comment se passe la séance ? Je commence la première séance par un échange sur les antécédents, les habitudes de vie, les attentes. Après cet accueil, je suggère parfois des modifications de l’alimentation ou du mode de vie qui aideront à trouver le ...

Qu'est ce que la Naturopathie La naturopathie est basée sur le vitalisme, c'est-à-dire le pouvoir de guérison de la nature. La naturopathie est exercée par un naturopathe qui est une sorte de conseiller de santé, qui s'attache à traiter ...

Il est très important de pratiquer la sophrologie entre chaque séance. La répétition est la clef du succès. Pour commencer trouvez un moment dans la journée et un lieu tranquille pour pratiquer. À chaque fin d’exercice, prenez conscience des effets ...

Bonjour les Marmottes ! Hier, c’était la saint Valentin, fête des amoureux ! Or pour séduire, il faut d’abord prendre soin de soi. J’avais envie de te partager une lettre sur les cheveux, ornement de séduction à bien des égards ! Perdre ses cheveux ...

Bonjour les Marmottes ! Hier, c’était la saint Valentin, fête des amoureux ! Or pour séduire, il faut d’abord prendre soin de soi. J’avais envie de te partager une lettre sur les cheveux, ornement de séduction à bien des égards ! Perdre ses cheveux ...

Reprenons du début. Pour le philosophe Michel Foucault, l’école a été conçue à la manière d’une institution disciplinaire, voire carcérale : hiérarchie verticale, enfermement du corps, soumission physique et mentale. Or le système scolaire tel qu’il ...

S'OUVRIR A SON MONDE INTÉRIEUR Parce que certains jours, le monde de l'extérieur heurte ma sensibilité, me déséquilibre. Je sens mon optimisme s'étioler. Je broie du noir. C'est dans ces moments là, que je prends le temps de plonger ...

Allez mieux n'est pas aller bien, mais aller de mieux en mieux jusqu'à aller bien est possible ! Si, si ! Promis ! Si vous prenez l'habitude de cette routine quand tout va bien, cela sera plus facile quand le drapeau noir flottera sur la ...

Classification Les différentes entités cliniques sont : - le trouble anxieux généralisé (TAG), - les phobies spécifiques, - la phobie sociale, - les attaques de panique, - le trouble panique avec ou sans agoraphobie, - l’état de stress ...

Définition L’anxiété est une émotion souvent ressentie comme désagréable qui correspond à l’attente plus ou moins consciente d’un danger ou d’un problème à venir. L’anxiété est un phénomène normal, présent chez tous les individus. Elle peut ...

Les événements marquants de notre vie, comme changer d'emploi, se marier ou devenir parent, peuvent engendrer du stress. Comme sources de stress, mentionnons les préoccupations constantes en ce qui concerne vos finances ou l'avenir de vos ...

Peut-être te reconnais-tu dans l’une ou plusieurs des situations suivantes: - Tu as des difficultés à prendre des décisions, ça prend toujours un temps fou avant que tu ne fasses ton choix - Tu as l’impression de ne jamais savoir ce que tu veux, tu ...

Alors que je réfléchissais sur comment créer, où trouver des sites interactifs sur la toile, dans le domaine du bienêtre et de l'intelligence émotionnelle dédiés aux enfants et adolescents, je découvre un site exceptionnel d'origine ...