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ENURÉSIE NOCTURNE
Pour l’énurésie ou la constipation, la kinésiologie va aller rechercher des causes psychologiques parfois profondément enfouies. A cinq ans, 10 à 20 % des enfants ne sont pas encore propres Sarah, jeune maman divorcée de 32 ans, est désepérée : « ...
bien-être - publié le 15/10/21 - 5 minutes à lire 1
AVEZ-VOUS BIEN DORMI CETTE NUIT ?
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Avez-vous bien dormi cette nuit ? Une personne sur 3 en France souffre de troubles du sommeil. Le sommeil est vital, il permet de maintenir en bon état de fonctionnement notre corps, nos organes. Lorsqu’il est perturbé, qu’il ne fonctionne pas bien, ...
bien-être - publié le 08/10/21 - 8 minutes à lire 64 1
SEMAINE BLEUE SÉNIOR OCTOBRE 2021
(( Semaine Bleue 2021 - Atelier sophrologie Ce matin, les seniors participent à l'atelier sophrologie proposé par le service des Aînés dans le cadre de la Semaine bleue. Une approche psychocorporelle enseignée par Christelle, qui donne une large ...
bien-être - publié le 06/10/21 - 1 minute à lire 2
LA MÉDITATION EST-ELLE DEVENUE UN PHÉNOMÈNE DE MODE ?
La méditation est-elle devenue un phénomène de mode ? Elle semble aujourd’hui être de plus en plus utilisée et source de bien des questionnements. Présentée comme une technique parfois « miracle » pour lutter contre les maux du quotidien, elle reste ...
bien-être - publié le 05/10/21 - 6 minutes à lire 4
ASPERGE ET MICRONUTRITION
Informations tirées du livre du Docteur Jean Valnet. Originaire du Sud de l'Europe, l'asperge pousse spontanément dans la région Sud de la Loire et celle du Rhône mais il y en a bien d'autres. Principaux constituants connus : vitamines A, ...
bien-être - publié le 02/10/21 - 1 minute à lire 5
ET SI LES ÉMOTIONS NÉGATIVES N’ÉTAIENT PAS SI MAUVAISES ?
Des émotions négatives? Des sentiments désagréables? Vous en vivez sans doute parfois. Et la pandémie a certainement contribué à les amplifier. Si vous êtes comme nous, vous avez probablement essayé de les refouler ou de les engourdir. Mais la bonne ...
bien-être - publié le 29/09/21 - 4 minutes à lire 10
LA COLÈRE, LA COMPRENDRE ET L'ÉVACUER
La colère : la comprendre et l’évacuer. « Je suis en colère mais je ne sais pas pourquoi !». « Ça m’énerve, et je ne peux pas contenir, ça sort d’un coup et après je regrette.» Voilà ce que j’entends régulièrement lors de mes séances. La colère est ...
bien-être - publié le 25/09/21 - 7 minutes à lire 5
L'ESTIME DE SOI
L’estime de soi : pilier du bien-être. S’il y a une chose importante dans notre façon d’être au quotidien, c’est bien l’estime que l’on se porte. Et pourtant, combien de personnes viennent me consulter avec une estime de soi complétement dégradée et ...
bien-être - publié le 24/09/21 - 4 minutes à lire 2
APPRENDRE À BIEN RESPIREZ, MAIS À QUOI ÇÀ ME SERT ?
sélection Théranéo
Bien respirer … Dans cet article, je vais vous parler des bienfaits de la respiration et vous proposez deux exercices de respirations que vous pourrez utiliser selon vos besoins, on peut convenir que la respiration fait vraiment partie de votre ...
bien-être - publié le 21/09/21 - 4 minutes à lire 118 1
COMMENT ABORDER SEREINEMENT LA SAISON AUTOMNALE
L’automne, avec la rentrée scolaire et le retour à l’activité des entreprises après les périodes estivales nous demande un surcroit d’énergie. En même temps nous sommes sensibles aux cycles naturels qui jouent sur l’énergie de notre corps. Nous ...
bien-être - publié le 17/09/21 - 3 minutes à lire 64
UN CAS UNIQUE...
Avant, dès le moindre bobo, je consultais le dictionnaire des symboliques du corps... Puis, un jour je me suis posé la question, si chaque être est unique, comment les symboliques pourraient être toutes les mêmes?!? Puis, j'ai décidé de ...
bien-être - publié le 13/09/21 - 1 minute à lire 3
LE CBD (CANNABIDIOL) PARLONS EN
Contrairement à une croyance très répandue : " le cannabis et le THC ne font qu’un", il n’en est rien. Le cannabis (nom botanique) communément appelé chanvre contient comme beaucoup de plante un nombre très importants de composés (plusieurs ...
bien-être - publié le 13/09/21 - 5 minutes à lire 834 3
LA PERCEPTION DU TEMPS...
Pendant longtemps, j'ai considéré le temps comme un ennemi. Jamais le temps pour rien! J'ai travaillé pendant plus d'une décennie pour des marques horlogères... Et quelques années avant de quitter mon emploi, j'avais développé une ...
bien-être - publié le 09/09/21 - 1 minute à lire 3
SE LAISSER TOUCHER PAR L'EVIDENCE
La Vie ne te dit pas vraiment “Non”. Elle t’invite juste à prendre une autre direction. Il n’y a pas de chemin idéal. 𝑰𝒍 𝒏’𝒚 𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝑳𝒆 ...
bien-être - publié le 09/09/21 - 2 minutes à lire 44
RETOUR À SOI : BIEN-ÊTRE ET SÉRÉNITÉ
Le monde est en train de changer et nous demande d'évoluer avec lui. Aujourd'hui un retour à Soi est en train d'émerger afin que nous puissions vivre en conscience avec la vie, en harmonie avec nous-mêmes. Parfois nous avons omis que la ...
bien-être - publié le 07/09/21 - 1 minute à lire 95 1
ACCOMPAGNEMENT À LA PARENTALITÉ
Je suis aussi en mesure de vous proposer un accompagnement après la naissance de votre enfant, en individuel ou en couple, afin d’aborder sereinement l’arrivée de votre bébé et tout ce que cela implique comme changements et adaptabilités, pour la ...
bien-être - publié le 06/09/21 - 1 minute à lire 4
ACCOMPAGNEMENT À LA MATERNITÉ
Sans se substituer au travail de préparation à la maternité et à l’accouchement des sages-femmes, la Sophrologie peut être une alliée de qualité pour accompagner les femmes lors de ce processus de changement et de tout ce qu’il comporte d’inhérent à ...
bien-être - publié le 06/09/21 - 2 minutes à lire 3
JE VOUS RENDS GROS, DÉPRIMÉ, MALADE AUSSI. JE SUIS, JE SUIS…
Je vous partage cet article de Gabriel Combris, et s'il vous a intéressé, voici le lien pour recevoir sa newsletter : DIRECTE SANTE Et si mes partages d'articles sur le bien-être répondent à vos besoins et aspirations, vous pouvez également ...
bien-être - publié le 03/09/21 - 9 minutes à lire 137
SOPHROLOGIE: DU BIEN-ÊTRE POUR CEUX QUI SOUFFRENT DE FIBROMYALGIE
Diminution de la douleur, plus d’énergie, meilleur sommeil … Ne sont que quelques-uns des bénéfices cités par les personnes qui souffrent de fibromyalgie suite à des séances de sophrologie ! La tension accentue la douleur En effet, lorsque nous ...
bien-être - publié le 31/08/21 - 1 minute à lire 3
LE RÔLE D’UNE ÉNERGÉTICIENNE : FAVORISER LE LÂCHER PRISE !
» CONSCIENCE SPIRITUALITÉ Par Alice de wemystic.fr Notre mode de vie contemporain a tendance à nous pousser dans nos retranchements, et à nous vider de notre énergie vitale. Nous nous sentons parfois fatigués, voire épuisés. Comme vidés de nos ...
bien-être - publié le 16/08/21 - 2 minutes à lire 32



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