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COMMENT CHANGER SA VISION SUR LES SITUATIONS ?
Que voyez-vous sur cette image ? Un nuage, un soleil caché, un ciel dégagé ? Ok ! Nous y reviendrons aux points 5) et 6). Est-ce qu'il vous arrive d'avoir conscience que votre mal-être, vos tensions, votre stress viennent parfois du fait que ...
psycho - publié le 26/06/20 - 6 min à lire 113 6
MANIPULATION ÉMOTIONNELLE: LA RECONNAÎTRE DANS LE COUPLE
Manipulation émotionnelle: la reconnaître dans le couple La manipulation émotionnelle est très difficile à détecter lorsqu’on est installé en couple. Dans la première étape du couple, toutes les actions et réactions du conjoint sont interprétées ...
psycho - publié le 23/06/20 - 5 min à lire 67
STOP CONSCIENCE : QU'EST-CE QUI SE PASSE ? UNE QUESTION QUI VAUT DE L'OR
Cette question vaut de l'or. Ne me croyez pas mais expérimentez plutôt. Je vous explique. Imaginez que vous observiez votre enfant et/ou votre conjoint(e) et/ou votre collègue et/ouvous même préoccupé (une drôle de tête et/ou des réactions ...
psycho - publié le 22/06/20 - 8 min à lire 223 6
COMMENT BOOSTER SA MOTIVATION ?
Comment fonctionne votre motivation ? Que faîtes-vous ou que vous dîtes-vous pour la booster, la soutenir, l'encourager ? Souvent, j'observe chez mes client(e)s une confusion à l'endroit de la relation motivation-action. C'est une ...
psycho - publié le 19/06/20 - 4 min à lire 132 7
TRAUMATISME PSYCHOLOGIQUE: QUELLE EST LA PLACE DE L'HYPNOSE DANS SON TRAITEMENT
DEFINITION DU TRAUMATISME SELON WIKIPEDIA Le traumatisme psychique, psychotraumatisme, ou traumatisme psychologique, est l'ensemble des mécanismes de sauvegarde d'ordre psychologique, neurobiologique et physiologique1 qui peuvent se mettre ...
psycho - publié le 19/06/20 - 2 min à lire 67
LES MODES DE PERCEPTION: QU'EST-CE QUE C'EST, À QUOI ÇA SERT?
Il existe plusieurs modes de perception qui nous permettent d'appréhender le monde et d'apprendre de lui. Nous utilisons ces modes de perception dans tout et notamment en apprentissage lors de notre scolarité. QUELS SONT SES MODES DE ...
psycho - publié le 11/06/20 - 2 min à lire 38 1
ARACHNOPHOBIE, LA PEUR IRRATIONNELLE
L’arachnophobie: la peur irrationnelle des araignées Chez beaucoup de gens, la peur des araignées suscite une réaction de dégoût quand ils se retrouvent dans des endroits susceptibles d’accueillir des araignées. Dans le cas les plus extrêmes, les ...
psycho - publié le 04/06/20 - 3 min à lire 42 1
L’ÂME SœUR
L’âme sœur d’un point de vue spirituel Dans l’expression âme sœur, il y a d’abord le mot âme. Comme son nom l’indique, les âmes sœurs sont avant tout des amis de l’âme. D’un point de vue spirituel, nous sommes tous des êtres incarnés sur terre. Et ...
psycho - publié le 02/06/20 - 5 min à lire 67
TEST : VOUS INQUIÉTEZ-VOUS TROP ?
Dans la société actuelle, il n'y a pas de place pour l'échec. Nous sommes toujours obligés d'être les meilleurs dans tout ce que nous faisons. Et ce qui compte, ce sont les résultats. S'ils sont positifs, la récompense vient. ...
psycho - publié le 25/05/20 - 6 min à lire 18
MODIFIER SES PENSÉES POUR SE MÉTAMORPHOSER
En partage deux extraits: "Les recherches en neurosciences nous ont appris une chose: nos pensées quotidiennes sont majoritairement négatives. C’est ainsi que beaucoup de personnes se sentent sclérosées, bloquées dans leurs actions, abattues et ...
psycho - publié le 23/05/20 - 1 min à lire 4
SAPERLIPOPETTE, OSONS FAIRE TOMBER LES MASQUES!
Saperlipopette, osons faire tomber les masques et retrouvons notre souveraineté de co-créateur! Aujourd’hui ma petite voix me demande de réaliser une méditation-relaxation pour nous accompagner à avancer sur un chemin de transparence, d’authenticité ...
psycho - publié le 21/05/20 - 4 min à lire 53 1
RELATIONS : B.A.B.A DE LA COMMUNICATION ET POIDS DU PASSÉ, QU'EN FAIRE ?
Vous est-il déjà arrivé de sentir le poids du passé dans le présent des relations ? Comment le vivez-vous ? Pourquoi est-ce important de s'en libérer ? Comment le faire ? Aujourd'hui, j'aimerai vous partager un peu de mon expérience, de ...
psycho - publié le 19/05/20 - 10 min à lire 169 7
L’IMPORTANCE DE PRÉSERVER UN BON ÉQUILIBRE PSYCHOLOGIQUE PENDANT LES TRAITEMENTS D’AMP
L’IMPORTANCE DE PRÉSERVER UN BON ÉQUILIBRE PSYCHOLOGIQUE PENDANT LES TRAITEMENTS D’ASSISTANCE MÉDICALE À LA PROCRÉATION (AMP) Le traitement d’assistance médicale à la procréation (amp) peut s’avérer une expérience difficile et stressante. Dans cet ...
psycho - publié le 19/05/20 - 5 min à lire 68
LA PSYCHOLOGIE POSITIVE : UNE NOUVELLE VOIE POUR RELEVER LES DÉFIS DE L’HOMO SAPIENS 2.0 ?
La psychologie positive : Une nouvelle voie pour relever les défis de l’homo sapiens 2.0 ? Extrait de l'article: "Nous connaissons les fameux biais cognitifs et distorsions cognitives , qui déforment la réalité et nous emmènent dans des ...
psycho - publié le 17/05/20 - 1 min à lire 5
MINDFULNESS, UN MOYEN D’ÊTRE EN PAIX
Mindfulness, un moyen d’être en paix Extrait de l'article: "Mindfulness se traduit en français par « pleine conscience ». Banu Gokoglan a découvert cet art de vivre lors d’un séjour passé dans le village des Pruniers, centre fondé par le ...
psycho - publié le 17/05/20 - 1 min à lire 7
LE POUVOIR DE L'HABITUDE
Image par Gerd Altmann de Pixabay Tous les êtres vivants sont régis par des habitudes afin d'assurer leur survie, leur descendance. Celles de l'Homme sont complexes, fortement ancrées dans les différentes cultures qui se déploient de part le ...
psycho - publié le 17/05/20 - 4 min à lire 11
DIRE NON EST À LA PORTÉE DE TOUS ET TOUTES!
Dire non est à la portée de tous et toutes! Vous arrive-t-il de dire oui, alors qu’au plus profond de vous, c’est un « non », clair et évident qui résonne ? Vous arrive-t-il de ne pas vous autoriser à dire « non », par peur de … ? Vous arrive-t-il de ...
psycho - publié le 15/05/20 - 6 min à lire 1459 17
SE FAIRE CONFIANCE
Apprenez à écouter votre petite voix intérieure, celle du coeur ou de votre âme! Ne laissez pas les autres choisir à votre place!
psycho - publié le 13/05/20 - 1 min à lire 4
DÉCONFINEMENT: PRESTATIONS POSSIBLES/ NEWSLETTER
Bonjour,  Comment vous portez vous en ce premier jour de déconfinement? Je voulais vous informer de mes activités possibles à ce jour et de la méditation de ce soir. J'en profite également pour vous présenter ma newsletter. Vous pouvez la voir ...
psycho - publié le 11/05/20 - 1 min à lire 16
LA TÉLÉVISION ET LA VIOLENCE
CHAPITRE 10, Le contrôle de la violence Structuration psychique D. Problématique sociétale 3/ La télévision et la violence Dans les films, aux informations, le ça est omniprésent. Certains croient que cette violence montrée sert d’exutoire. En ...
psycho - publié le 10/05/20 - 5 min à lire 171



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