Cet été profitons des vacances pour réveiller le potentiel de nos chérubins. Une infographie intéressante pour comprendre comment le jeu façonne le cerveau. Les résultats des recherches les plus récentes montrent (Cerveau et Psycho, avril 2018), ...

La possession d'un diplôme ferait le compétent et l'absence de diplôme ferait le charlatan. C'est l'une des nombreuses pensées limitantes qui émaillent l'ego collectif de nos sociétés. L'être humain se compose d'un âme, ...

Des moments difficiles, on en passe tous. Notre histoire, nos conditionnements, notre héritage génétique font que nous sommes différents dans notre capacité à gérer les situations. Deux personnes témoins du même événement ne réagiront pas de la même ...

ℂ𝕖 𝕢𝕦𝕚 𝕥𝕖 𝕞𝕒𝕟𝕢𝕦𝕖 𝕔𝕖 𝕟'𝕖𝕤𝕥 𝕡𝕒𝕤 𝕦𝕟𝕖 ...

J'ai guéri du non-amour. J'ai été surprise par la puissance de l'Amour en regardant de près le non-amour. Le non-amour apparent de soi puisqu'en réalité nous sommes pur Amour. Tu te dis peut-être que tu le sais, que tu ne t'aimes ...

La dépression est une pathologie qui touche 20% de la population Française selon l'INSERM. Au -delà de ça nous pouvons toutes et tous passer dans des "phases dépressives" plus ou moins longues et les enfants et adolescents ne sont ...

Connaître et accueillir ses émotions est un pilier de la non violence et du bonheur. Tant que le cerveau n’a pas atteint sa pleine maturité (pas avant 20 ans, les processus de gestion des émotions ne sont pas totalement fonctionnels. « L’enfant a ...

L'enfant a du mal à gérer ses émotions (joie , peur , colère et tristesse) et il va les exprimer souvent d'une manière que l'adulte ne comprendra pas forcément. Il va taper, hurler, se faire mal si il est en colère. Il va mal dormir, ...

La peur est un puissant levier à partir duquel il est possible d'obtenir les réactions les plus étranges de la part d'un ou plusieurs individus. La peur domine si elle n'est pas transmuté en sang-froid devant l'épreuve. Elle dicte ...

Le Pervers-Narcissique : La vulgarisation et la synthèse de ce *machin* est devenue un gloubi-boulga pseudo-scientifique, un pâté d’alouette sauce psycho-sociologie new-âge. Alors comment aider une chatte à y retrouver ses petits ? RAPPEL : Selon la ...

Certains ignorent peut-être aujourd'hui ce qu'a été le métier de charbonnier. Charbonnier de bois, avant l'exploitation de la matière charbon dans les mines. Métier salissant, la poussière, la fumée allant partout. Situation aux ...

J'ai toujours eu du mal à comprendre cette expression "réussir sa vie". Comment peut-on réussir ou rater sa vie ? C'est quoi réussir sa vie ? Réussir un examen, une tâche, un défi, un challenge, oui. Je comprends à peu près. Mais ...

➡️ Pourquoi accordons nous tant de pouvoir à autrui? Il s'agit de voir les choses sous un autre angle de vue, d'un angle de vue latéralement opposé, un tournant à 180 degrés. D'en effectuer le retournement complet. Il est ...

Voici un petit livre, comme un guide, qui nous accompagne pour découvrir ce qui se joue dans les coulisses d'un spectacle nomme Colère. Marshall B. Rosenberg, nous partage avec authenticité son expérience d'intervenant dans les prisons et ...

La jalousie est un fléau. Elle engendre énormément de souffrance chez celle ou celui qui l'éprouve, et chez celles et ceux qui subissent les foudres des jaloux quand ils passent à l'action. En règle général colères et disputes sont au menu. ...

SOS Sophro c'est une permanence téléphonique gratuite gérée par un regroupement de plus de 200 Sophrologues Professionnels sur le territoire français mais également en Espagne et en Suisse, qui a vu le jour en novembre 2020 pour proposer une ...

J'ai volontairement parlé de personnalité puisque cela concerne aussi bien les hommes que les femmes. S'il est plus fréquent de lire ou d'entendre un témoignage de femme sur un homme manipulateur pervers narcissique, la version féminine ...

Il était une fois un nouveau né naît prématurement par césarienne car lui et sa maman risquait un grand danger. Si petit et si fragile, il fût dans l'obligation d'être mis en couveuse, loin de ses parents. Imaginez vous débarquant dans un ...

La culpabilité est un état présent chez beaucoup de personne, parfois inconsciemment ou de manière détournée. Se sentir coupable, ou redevable de quelque chose. Cela peut prendre différentes forme: ne pas oser dire non, regretter, s'en vouloir, ...

Nous vivons dans un monde où la prise de pouvoir de notre liberté de choisir, est trop présente, dans nos sociétés occidentales : que ce soit par un accompagnant, thérapeute, médecin, enseignant ou toute autre personne Ressource. Nous avons évolué ...