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QU'EST-CE QU'UN FACILITATEUR?
QU’EST-CE QU’UN FACILITATEUR ? Un facilitateur écoute la personne qu'il reçoit mais également ce que lui dit son corps à travers le test musculaire. Il ne forcera pas la compréhension, il n’imposera pas son point de vue mais sera là pour aider ...
dév perso - publié le 06/12/22 - 1 minute 1
QU'EST-CE QUE LA KINÉSIOLOGIE?
QU EST-CE QUE LA KINESIOLOGIE ? La Kinésiologie est une discipline née dans les années 60 aux États-Unis. C'est une pratique professionnelle destinée à favoriser un équilibre et un bien-être mental, physique et social à tout âge. Il s’agit d’une ...
dév perso - publié le 06/12/22 - 2 minutes 3
MON EXPÉRIENCE DE LA KINÉSIOLOGIE
Un kinésiologue ne peut effectuer de travail efficace sur les personnes qu’il reçoit que s’il a lui-même reçu préalablement un nombre conséquent de séances de kinésiologie. Les séances dont vous bénéficiez sont des séances dont j'ai moi-même ...
dév perso - publié le 06/12/22 - 1 minute 6
POURQUOI EST-CE QUE JE PRENDS LA RESPONSABILITÉ DES PROBLÈMES DES AUTRES ?
« Pourquoi est-ce que je prends la responsabilité des problèmes des autres ? » Pour certaines personnes, malgré l'usure impliquée, cela semble être une tendance inévitable. Dans cet article, nous voulons explorer ce qui se cache derrière. Vous ...
dév perso - publié le 30/11/22 - 5 minutes 6
CALENDRIER SOPHRO DE L'AVENT
Voici mon calendrier sophro de l'avent. Le mot "avent" tire son origine du latin "adventus" qui signifie "arrivé". Nous arrivons à la fin de l'année, pourtant ce n'est pas à une fin que nous nous préparons. A ...
dév perso - publié le 30/11/22 - 1 minute 243 7
L'AUTOMNE
L'AUTOMNE : Nous arrivons progressivement à la fin du mois de novembre. Un mois souvent peu apprécié, car considéré comme étant le plus triste, le plus gris, le plus déprimant. L'automne peut-être une saison difficile pour certain. La ...
dév perso - publié le 27/11/22 - 2 minutes 64
LA SOPHROLOGIE POUR LES PROCHES AIDANTS
Selon l’office fédéral de la santé publique, 85 % des proches aidants estiment avoir une charge mentale et émotive conséquentes. Ils se sentent souvent démunis, fatigués tout en étant toujours animés par les soins qu’ils souhaitent apporter à la ...
dév perso - publié le 17/11/22 - 1 minute 2
COMPARAISON N’EST PAS RAISON
Selon le dictionnaire Robert, la comparaison, c’est le fait d'envisager ensemble (deux ou plusieurs objets de pensée) pour en chercher les différences ou les ressemblances. Dans la vie courante, elle consiste à voir chez l’autre, ce que moi je ...
dév perso - publié le 16/11/22 - 1 minute 2
NOUS SOMMES DES TYRANS POUR NOUS-MÊMES
Il n'est pas facile d'être au top tout le temps, d'être positif, joyeux, de maintenir une vibration haute tout le temps. Ce n'est pas facile et ce n'est pas obligé. Il naît de cette pression qu'on s'inflige des tensions ...
dév perso - publié le 15/11/22 - 1 minute 75 1
LE MIRACLE DE LA PRÉSENCE À SOI
Lorsque je vous suggère de laisser le silence s’installer lors de nos séances, il se passe quelque chose d’assez incroyable. Un petit moment de grâce pendant lequel, instantanément, vous prenez conscience d’être là, totalement présent à vous-même et ...
dév perso - publié le 14/11/22 - 2 minutes 61 4
5 CONSEILS POUR ENFIN VIVRE UN AUTOMNE PAS COMME LES AUTRES !
Nous y sommes, l'automne s'est installé et comme chaque année c'est la même rengaine : il fait froid, j'ai pris un rhume, je suis fatigué(e), et j'en passe ! Alors cette année on choisi de le vivre différemment, sans pour autant ...
dév perso - publié le 09/11/22 - 4 minutes 12
RETOUR D'EXPÉRIENCE STAGE " PUISSANCE DE FEMME"
Voici venu le moment de faire un petit retour d’expérience sur ce stage « Puissance de femme » qui a eu lieu le week-end du 22 et 23 octobre dernier. Ce fut une expérience nouvelle car pour la première fois je co-animais ces deux jours avec mon amie ...
dév perso - publié le 08/11/22 - 4 minutes 69 1
POURQUOI CULTIVER LE NON-ATTACHEMENT ?
Dans mon chemin, je me suis rendue compte que je fabriquais des tensions et que je dépensais parfois beaucoup d'énergie à ne vouloir qu'une seule chose, par exemple n'être que bien. Or, ce n'est simplement pas possible, parce que la ...
dév perso - publié le 02/11/22 - 4 minutes 2
LE STRESS
Qu’est-ce-que le stress ? Le stress est une réponse de l’organisme face à une situation. Elle est une adaptation permettant la survie de l’individu, une accommodation du corps aux modifications environnementales. Même un stimulus nous paraissant ...
dév perso - publié le 02/11/22 - 7 minutes 65 2
DIRE NON
Le conseil du jour Ne soyez pas gentil soyez authentique. Soyez vous. Soyez vrai. N'affirmez pas en positif si votre âme vous dit de dire NoN . Parfois le Non est essentiel dans certaines relations tumultueuses. Peut importe la relation. Savoir ...
dév perso - publié le 26/10/22 - 1 minute 14
SE CONFIER
Pour qui sonne le glas de Ernest Hemingway Tout le monde a besoin de parler à quelqu'un (...). Avant, on avait la religion et les autres bêtises. Maintenant, pour chacun, il devrait y avoir quelqu'un à qui on peut parler franchement ; malgré ...
dév perso - publié le 25/10/22 - 1 minute 2
LA VULNÉRABILITÉ ENTRE LUTTE ET ENTRETIEN
Doit-on se battre contre notre vulnérabilité, ou plutôt l’entretenir et en faire une force. C’est la question! « C’est le même homme qui est à la fois fort et vulnérable » La vulnérabilité, relève de ce qui est fragile, précaire, endommagé. Chacun ...
dév perso - publié le 24/10/22 - 2 minutes 1
LES ÉMOTIONS ET LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE POUR MIEUX VIVRE UNE ÉMOTION DÉSAGRÉABLE
LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE POUR MIEUX VIVRE SES EMOTIONS Définition de l'émotion Une émotion est une pure réaction physiologique, une réponse adaptée et justifiée face à un événement extérieur. Elle est une réaction passagère. L’émotion a ...
dév perso - publié le 21/10/22 - 3 minutes 6
L'ENFANT INTÉRIEUR ET LES BLESSURES DE L'ÂME
L'Enfant Intérieur c’est ce qu’il y a de plus profond, de plus créatif en soi, un Etre à égalité avec l'Adulte et "l'ambassadeur de notre âme". C’est la partie indissociable de chaque personne, liée au fonctionnement de l’enfant ...
dév perso - publié le 21/10/22 - 4 minutes 6
LA BONTÉ
La bonté n'a pas d'identité, elle est en tout homme qui choisit d'être bon. La bonté n'a ni sexe, ni âge, ni race, ni parti, ni religion. Elle a un cœur. Le cœur de celui qui la choisit. Etre bon, s'aimer et aimer. Ce que ...
dév perso - publié le 21/10/22 - 2 minutes 5



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