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408 articles

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L'IKIGAI
L’ikigai est un mot japonais qui est complexe à traduire car il a différent sens. On peut le traduire comme cela « iki » veut dire « vie » et « gai » signifie « ce qui a de la valeur ». On peut l’interpréter par les expressions « joie de vivre » « ...
dév perso - publié le 07/07/20 - 1 min à lire 36
AVOIR CONFIANCE EN SOI, COMMENT FAIRE ?
Acquérir ou retrouver confiance en soi est beaucoup plus facile qu’il n’y parait. Découvrez une approche simple, naturelle et surtout pleine de bon sens. Confiance signifie « se fier à… » autrement dit avoir confiance en quelqu’un signifie que vous ...
dév perso - publié le 06/07/20 - 4 min à lire 18 1
DE L'ÉDUCATION À LA RÉALITÉ
DE L'EDUCATION A LA REALITE "On n'enseigne pas ce que l'on sait, on n'enseigne pas ce que l'on veut, on enseigne ce que l'on est" Jean Jaurès Depuis quelques jours j'entends régulièrement parler d'Education ...
dév perso - publié le 05/07/20 - 2 min à lire 92 4
LES ÉMOTIONS
sélection Théranéo
Elles nous font mener la vie dure parfois, nous préfèrerions ne pas les ressentir et les laisser de côté. Nous nous persuadons même par moments que nous ne les ressentons pas. Les émotions ne laissent personne indifférent ! Tout simplement parce ...
dév perso - publié le 02/07/20 - 5 min à lire 112 1
"SCANDALE DANS LA FAMILLE"
Certains d'entre vous connaissent sans doute cette chanson de Sacha Distel. A la situer si loin on en oublie que cette réalité existe partout, ici même; Et que bien des gens vont apprendre "par inadvertence", par révélation ou au hasard ...
dév perso - publié le 01/07/20 - 3 min à lire 331 2
LE JARDINAGE INTÉRIEUR, UNE TECHNIQUE IMPACTANTE!
Notre inconscient est notre enfant intérieur, il ne connait que l'imaginaire et la pensée créatrice il va donc ranger nos problèmes dans des représentations imagées, le jardin en fait partie! Notre jardin intérieur nous en parlons souvent sans ...
dév perso - publié le 30/06/20 - 1 min à lire 37
STOP CONSCIENCE : LE SECRET DU DOIGT POINTÉ !
Aujourd'hui, un nouveau Stop conscience qui, à mon sens, fait partie des fondamentaux. Il va de pair avec le stop conscience de la semaine dernière : "Qu'est-ce qui se passe ? " Il s'agit du « doigt pointé ». Saviez-vous que ce ...
dév perso - publié le 29/06/20 - 4 min à lire 137 6
LA SOPHROLOGIQUE ET LA PERTE DE POIDS
L’été est là et tous les magazines parlent de régimes. Cela peut vous faire complexer ou simplement vous permettre d’avoir le déclic en vous disant « pourquoi ne pas reprendre mon corps et mon alimentation en mains ? » Lorsque vous avez eu ce déclic ...
dév perso - publié le 25/06/20 - 2 min à lire 59 1
LES POSITIONS DE PERCEPTION OU UNE FAÇON DE VOIR UNE SITUATION SOUS UN AUTRE ANGLE
CONNAISSEZ-VOUS LES POSITIONS DE PERCEPTION? C'est un exercice issu de la gestalt thérapie et repris dans la PNL - programmation neuro linguistique qui permet d'observer une situation sous un autre angle de vue. En effet quand nous sommes ...
dév perso - publié le 23/06/20 - 1 min à lire 68 1
DÉVELOPPEMENT DE LA CONSCIENCE
La Peur. On dit qu’avant d’entrer dans la mer, une rivière tremble de peur. Elle regarde en arrière le chemin qu’elle a parcouru, depuis les sommets, les montagnes, la longue route sinueuse qui traverse des forêts et des villages, et voit devant ...
dév perso - publié le 22/06/20 - 1 min à lire 13
CE QUE LA NATURE M'A APPRIS : JEUX DE MIROIR, RÉSONANCES
Sublimes guêpiers que j'ai la chance d'observer régulièrement depuis ma fenêtre et/ou aux alentours de la maison. Entre l'arrivée de l'été et la nouvelle lune du jour, la vie se poursuit. L'occasion de continuer à célébrer ...
dév perso - publié le 21/06/20 - 3 min à lire 102 4
LITTÉRATURE SAUVE 4
Un jour, je lisais un livre. Il me racontait que les pays se déploient comme des géographies, les sociétés comme des histoires. J’allais de page en page, chaque fois suivant une raison enjouée de suivre la ligne, ligne fluide comme la ligne chaque ...
dév perso - publié le 17/06/20 - 4 min à lire 63 5
STOP CONSCIENCE : S'ÉMERVEILLER
Quand vous êtes-vous senti émerveillé pour la dernière fois ? Avez-vous en tête ce qui vous émerveille ? Avez-vous déjà observé l'état d'être intérieur associé à vos moments d'émerveillement ? Quelles sensations ressentez-vous dans le ...
dév perso - publié le 15/06/20 - 2 min à lire 152 7
CONFIANCE EN SOI ET ESTIME DE SOI
Le sujet de la confiance en soi est un sujet très vaste, et il est très courant d’entendre en consultation : « je n’ai pas confiance en moi ». Cette phrase sonne comme une sentence définitive ! Cependant, il y a fort à parier que vous avez confiance ...
dév perso - publié le 15/06/20 - 3 min à lire 69 1
GRAINE DE SAGESSE : POURQUOI AVOIR LA JOIE COMME BOUSSOLE INTÉRIEURE À NOS DÉCISIONS
Lorsque vous êtes à une croisée de chemins ne vous arrive-t-il jamais d'hésiter quant à la direction à emprunter ? C'est un moment où nous pouvons très vite tourner en rond dans nos têtes quand à certaines décisions à prendre. Peut-être ...
dév perso - publié le 11/06/20 - 3 min à lire 122 4
MAIS QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE?! MA VISION DE SOPHROLOGUE
Cette question revient très souvent, mais la sophrologie, c’est quoi ? En effet, depuis quelques années, avec l’avènement des mouvements « slow life », bien-être, avec la démocratisation de la méditation, la sophrologie semble être devenue dans « ...
dév perso - publié le 09/06/20 - 2 min à lire 36
STOP CONSCIENCE : PRENEZ DE LA HAUTEUR
Avez-vous déjà observé votre maison ou votre vallée depuis le sommet d'un arbre, depuis les airs et/ou depuis le sommet d'une montagne ? Quand vous prenez de la hauteur, que voyez-vous ? Qu'est-ce qui diffère ? Qu'est-ce que cela ...
dév perso - publié le 08/06/20 - 3 min à lire 139 6
RÉVEILLER L'INSTINCT DE VIE
Chanter est un acte naturel, spontané, un mode d’expression de l’être souffrant ou heureux. C’est un acte volontaire, qui démarre pour diverses raisons, que l’on développe plus ou moins, puis qui se termine lorsqu'on le décide ou sous l’influence ...
dév perso - publié le 08/06/20 - 2 min à lire 60 1
IL MEURT LENTEMENT
Il meurt lentement Celui qui ne voyage pas, Celui qui n’écoute pas de musique, Celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux. Il meurt lentement Celui qui détruit son amour-propre, Celui qui ne se laisse jamais aider. Il meurt lentement Celui qui ...
dév perso - publié le 07/06/20 - 1 min à lire 84
LA PYRAMIDE DES BESOINS QU'EST CE QUE C'EST ET POURQUOI IL EST SI IMPORTANT DE LES RESPECTER?
C'est Abraham MASLOW psychologue américain dans les années 40 qui a mis en avant la motivation par la hiérarchisation des besoins. biographie Il l'a proposée sous forme de pyramide avec plusieurs niveaux. LISTE DES BESOINS A sa base on ...
dév perso - publié le 04/06/20 - 2 min à lire 59



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