La majorité des gens respire mal ! Une des causes de notre mauvaise gestion du stress et de l’angoisse est due à notre mauvaise façon de respirer. Quand on est stressé ou angoissé, notre corps est en état d’alerte et notre petit cœur bat plus ...

Orange douce Citrus aurantium Famile botanique Rutacées Parties distillées Zeste Principaux constituants Linalol, acétate de lynalile Conseils d'utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée : 8/10 Voie aérienne : 7/10 Généralités Originaire ...

Le bicarbonate de soude est un composé que l’on trouve dans la nature, dans l’océan, dans le sol, dans nos aliments et dans nos corps. La formule chimique du bicarbonate de soude fait d’elle un sel alcalin, qui a le pouvoir de neutraliser un milieu ...

Myrte Myrtus communis Famille botanique Myrtacées Parties distillées Sommités fleuries Principaux composants 1,8 cinéole, Pinène Conseils d'utilsation Voie orale 7/10 Voie cutanée 9/10 Voie aérienne 8/10 Généralités L'huile essentielle de ...

Cette formation est dispensée sous l'égide du Collège Confédéral Francophone de Médecines Quantique et Alternatives et agrée par la Fédération Francophone de Phytothérapie et Herboristerie et par la Fédération Francophone d'Aromathérapie et ...

Charles Czeisler, professeur à l’Université de Harvard, a réuni une équipe, le but de leur recherche était de déterminer le nombre correct d’heures de sommeil pour chaque tranche d’âge. Ils étudient également les effets du sommeil sur la santé ...

12 choses que les patients atteints de fibromyalgie doivent cesser de faire. 1. Arrêtez de mettre vos propres besoins en veilleuse. – Si vous avez une maladie invalidante chronique, vous devez d’ abord mettre vos propres besoins. 2. Arrêtez de ...

Un célèbre neuropsychologue Francis Eustache qui exerce au CHU de Caen explique comment le fait de “ne rien faire” est en fait vital pour la santé Contrairement aux idées reçues, il est bon pour la santé de ne rien faire même si cela est généralement ...

Lorsque le foie est saturé, il fonctionne moins bien et rend plus difficile, par exemple, la digestion. Le romarin permet d’augmenter la sécrétion de bile ce qui va décrasser le foie et relancer son action de filtrage. En pratique : Pendant 15 ...

Marjolaine Origanum majorana Famille botanique Lamiacées ou Labiées Parties distillées Sommités fleuries Principal constituant Terpinéol-4 Conseils d'utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée 9/10 Voie aérienne 7/10 Généralités Cette huile ...

Il s’agit de la manière fascinante par laquelle notre cerveau fait de la place afin que nous puissions y construire de nouvelles connexions plus solides et ainsi mieux apprendre de nouvelles choses. Il y a un dicton en neuroscience qui dit ceci : ...

Un fonctionnaire zélé (bien que je lui démontre que les produits appelés « vaccins» sont inefficaces et nous empoisonnent), exige « parce que c’est la loi » que mes enfants soient vaccinés. Que puis-je faire ? Réponse: 1°) Cessez d’abord ...

Lavande officinale ou Lavande vraie Lavandula vera ou officinalis Famille botanique Labiées ou Lamiacées Parties distillées Sommités fleuries Principaux composants Acétate de linalyle Conseils d'utilisation Voie orale : 4/10 Voie cutanée : 10/10 ...

Laurier noble ou Laurier d'Apollon Laurus nobilis Famille botanique Lauracées Parties distillées Feuilles Principaux constituants 1,8 cinéole, linalol Généralités Cet arbre originaire d'Asie Mineure est connu depuis l'Antiquité. Pline et ...

HYSOPE OFFICINALE Hyssopus officinalis Famille botanique Labiées ou Lamiacées Parties distillées Rameaux fleuris Principaux composants Isopinocamphone, pinène Conseils d'utilisation Voie orale : 6/10 Voie cutanée : 8/10 Voie aérienne : 3/10 ...

Hélichryse italienne ou verte ou Immortelle Helichrysum italicum Famille botanique Astéracées Parties distillées Sommités fleuries Principal constituant Acétate de néryle Conseils d'utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée : 8/10 Voie aérienne ...

Girofle Eugenia caryophyllata Sygyzicum aromaticum Famille botanique Myrtacée Partie distillée Clous Principaux constituants Eugénol, ester Conseils d'utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée : 7/10 Voie aérienne : 5/10 Généralités L'huile ...

La maladie, LE MAL A DIT… La relation entre les émotions et les maladies 25 AOÛT 2014 204 COMMENTAIRES « Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime! » miroir et illusion Corps à Coeur est un lieu où les messages du corps sont écoutés et pris en compte. ...

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est caractérisé par une intolérance à l'exercice ainsi que, chez certaines personnes ayant la fibromyalgie ou le Syndrome de tachycardie orthostatique posturale (STOP) David Systrom, ...

A contre-pied du déterminisme implacable du « tout­génétique », de nombreux chercheurs observent aujourd’hui que nos expériences, nos émotions, nos actions façonnent l’expression de nos gènes en permanence. Si l’on sait depuis longtemps que le ...