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CHRONOBIOLOGIE, LES 24 HEURES CHRONO DE L’ORGANISME

Chronobiologie, les 24 heures chrono de l’organisme Dossier réalisé en collaboration avec le Dr Claude Gronfier, neurobiologiste à l’Institut Cellule Souche et Cerveau, Inserm U846, Lyon - Décembre 2013. Le fonctionnement de l’organisme est soumis à ...

sciences - vu le 26/04/24 à 12h53 -

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LES 7 MEILLEURS ALIMENTS RICHES EN ZINC

Zinc : essentiel pour l’immunité L’importance du zinc pour les êtres humains a été reconnue par la médecine il y a cinquante ans au Moyen-Orient. Une étude avait révélé que le nombre élevé de décès par maladies infectieuses chez les personnes de ...

santé - vu le 26/04/24 à 12h36 -

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TROUVEZ VOS ANCRAGES DANS LE PRÉSENT

TROUVEZ VOS ANCRAGES DANS LE PRESENT Faites cet exercice chez vous, dans chaque pièce de votre maison et de préférence en journée. La lumière du jour vous aidera à rester plus présent. Marchez dans votre maison et concentrez-vous dans chaque pièce ...

bien-être - vu le 26/04/24 à 12h27 -

2 minutes

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LE JIN SHIN JYUTSU - MASSAGE DES DOIGTS

Le Jin Shin Jyutsu Le pouvoir de l'harmonisation grâce aux doigts et aux orteils. Chacun de nos dix doigts peut réguler 14 400 fonctions à l'intérieur de notre corps. Juste tenir quelques instants, quelques minutes chacun de ses doigts avec l'autre ...

santé - vu le 26/04/24 à 12h24 -

1 minute

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LE THYMUS POINT DU BONHEUR

Activer le point du bonheur Tapoter le thymus libère le négatif Thymus, cette glande endocrine située en haut du thorax, qui fait véritablement office de « passerelle hormonale » entre le corps et le cerveau peut se qualifier de « point du bonheur ». ...

techn. énergie - vu le 26/04/24 à 12h22 -

3 minutes

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LA TOILETTE DU SAMOURAÏ POUR ABORDER UNE ZEN ATTITUDE DÈS LE MATIN

Pour être bien au quotidien, il est important de s'accorder des pauses détente, cela fait partie d'une bonne hygiène de vie. L'été est là dans quelques jours, mais vous vous sentez fatigué, avec un manque d'entrain pour commencer ...

bien-être - vu le 26/04/24 à 11h46 -

4 minutes

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LE POUVOIR DU SOUFFLE POUR S’APAISER

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EN CAS DE STRESS, NOTRE SOUFFLE S’ACCÉLÈRE OU DEVIENT SUPERFICIEL, BLOQUÉ… DES RESPIRATIONS CONTRÔLÉES, SITUÉES AU CARREFOUR DU PHYSIQUE ET DU MENTAL, PEUVENT SUFFIRE À FAIRE REVENIR LE CALME. EN VOICI QUELQUES-UNES À TESTER POUR DÉCOMPRESSER ILLICO. ...

bien-être - vu le 26/04/24 à 11h46 -

4 minutes

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LES INCONVÉNIENTS DES HUILES ESSENTIELLES - LA DERMO-CAUSTICITÉ

Les huiles essentielles si riches en bienfaits ne sont pas une médecine douce mais une médecine tout court avec ses effets secondaires, ses accidents, etc... ce premier article sur les inconvenients des huiles essentielles permettra peut-être ...

bien-être - vu le 26/04/24 à 11h37 -

7 minutes

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RÉPULSIF ANTI-TIQUE ET SANGSUES

Répulsif Anti-tiques et sangsues : Pour les adultes sur les parties du corps exposées et appliquez toutes les deux heures la préparation ci dessous : Dans un flacon mélangez 10 ml de vinaigre de cidre ou de HV millepertuis 10 ml d’huile de paraffine ...

santé - vu le 26/04/24 à 11h31 -

1 minute

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LE DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE

Chaque séance de sophrologie suit un schéma récurrent : Dans un premier temps le patient est amené à préciser ses buts, notamment à la première séance où le sophrologue procède à une anamnèse de la problématique qui a justifié la consultation. Au ...

bien-être - vu le 26/04/24 à 11h26 -

5 minutes

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L'ESPRIT DE LA NATUROPATHIE

« La naturopathie ? Qu'est-ce-que c'est ? Et pour quoi, pour qui ? Souvent qualifier de « médecine douce », ce terme tendrait à la confondre avec le corps médical et sa démarche vis-à-vis de la santé, qui lui est propre. Cette qualification ...

santé - vu le 26/04/24 à 11h26 -

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LES GRANDS DOMAINES D'ACTION DU MAGNÉTISME

LES GRANDS DOMAINES D'ACTION DU MAGNETISME

- vu le 26/04/24 à 11h05 -

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8 CLÉS POUR DÉVELOPPER SON INTUITION ET LÂCHER SON MENTAL

8 clés pour développer son intuition et lâcher son mental Comment savoir ce qui est juste pour nous en cette rentrée 2023 ? Comment sortir d’un dilemme ? Comment faire le bon choix ? Pour répondre à toutes ces questions, il est nécessaire comme dit ...

dév perso - vu le 26/04/24 à 10h56 -

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L’APNÉE DU SOMMEIL ET LA SOPHROLOGIE

L’apnée du sommeil n’est pas seulement une « habitude » dérangeante : c’est une affection sérieuse, qui peut menacer la vie. Les apnées du sommeil concernent 70% d'hommes, 30% de femmes et exceptionnellement les enfants (qui en ...

santé - vu le 26/04/24 à 10h23 -

3 minutes

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CHAKRAS SECONDAIRE ET CHAKRAS SUBTILS

Dans les articles précédents consacrés aux chakras je vous ai parlé des chakras principaux et de leur rôle, mais nous ne pouvons pas nous arrêter là, je vais donc vous parler des chakras secondaires et des chakras subtils. Comme vous l'avez vu, ...

techn. énergie - vu le 26/04/24 à 10h17 -

5 minutes

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LES OUTILS DU BIOÉNERGÉTICIEN

L'ANTENNE DE LECHER Lécher, Ernst de son prénom, est un physicien allemand de la fin du 19ème et début du 20ème siècle (1856-1926). "Il démontra que la vitesse de la propagation de l'onde électromagnétique était sensiblement égale à ...

techn. énergie - vu le 26/04/24 à 10h17 -

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LA BROMÉLAÏNE OU BROMÉLASE - UNE ENZYME PAS BANALE.

Introduction L'utilisation de la Bromélaïne ou Bromélase a pris ces dernières années une importance tout à fait particulière au vue de ses potentialités, tant sur le plan de l'anti-inflammatoire, que sur celui du nettoyage des vaisseaux ...

santé - vu le 26/04/24 à 10h17 -

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LE JIN SHIN JYUTSU, COMMENT ÉQUILIBRER VOTRE ÉNERGIE ET VOS ÉMOTIONS ?

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie et équilibrer les émotions. Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d'origine japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l'énergie du corps. Vous pouvez ...

techn. énergie - vu le 26/04/24 à 10h16 -

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LE GUIDE COMPLET DES GRAINES GERMÉES ET DE LEURS QUALITÉS NUTRITIONNELLES

Les graines germées sont des sources naturelles de vitamines, d'oligoéléments, de nutriments... vitalité et énergie garantis! Pour en profiter c'est très simple, un bocal de confiture ou un plat creux en verre... Si vous souhaitez les faire ...

santé - vu le 26/04/24 à 10h08 -

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DOULEURS CERVICALES ET STRESS: COMMENT S'EN LIBÉRER?

Une douleur cervicale c’est quoi au juste ? Les douleurs au cou sont appelées douleurs cervicales ou cervicalgies et elles concernent les muscles des trapèzes. Elles se traduisent souvent par une tension ou une raideur qui limite les mouvements de ...

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