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DÉPRIMÉ, ANXIEUX, IRRITABLE? QUID DE LA SÉROTONINE?

Saviez-vous qu'en mai 2020, nous notons que "13,5 % des personnes âgées de 15 ans ou plus vivant en France déclarent des symptômes évocateurs d'un état dépressif, une proportion en hausse de 2,5 points par rapport à 2019. ...

santé - publié le 18/06/22 -

3 minutes

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LE PRIVILÈGE D'ACCOMPAGNER LA TRANSFORMATION

2024... ... l’année commence à peine et un moment de tristesse tout à l'heure, en lisant la réponse d'un "collègue" de la relation d'aide, "coach en arrêt de tabac" depuis 2020, sur un échange de message LinkedIn. Et ...

dév perso - publié le 11/01/24 -

4 minutes

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LA SUPERVISION 1/3

La Supervision : indispensable et nourrissante ! Quelque soit le domaine de compétences, les professionnels du bien-être (comme ceux de la santé et de la santé mentale) ont un besoin de supervision. Particulièrement en début de carrière, mais pas ...

autres - publié le 06/09/22 -

5 minutes

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CONSOLER

((Ce matin, le monde entier s’est arrêté. Vous savez pourquoi ? Parce qu'un réservoir de 6 ans était vide. J'ai remarqué que mon fils était debout en train de s’essuyer le visage au moment de rentrer dans son école.. J’ai fait une pause et ...

- publié le 21/06/22 -

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LA LUNE S'INVITE DANS LE GRAND ALIGNEMENT DE PLANÈTES

Ce mois de juin, nous offre un beau spectacle matinal, un alignement de toutes les planètes du système solaire, dans une même zone du ciel , à l'Est. Seulement5 seront visible à l'œil nu mais c'est déjà pas mal! Pour en savoir plus sur ...

sciences - publié le 21/06/22 -

1 minute

LA SOPHROLOGIE ET LE TOUR DE FRANCE

A l'occasion du Tour de France 2022 🚵‍♂️, je reviens sur cette interview très intéressante qui fait état de la préparation mentale des sportifs par la sophrologie. Si vous aussi, vous avez besoin (( en complément de ...

dév perso - publié le 02/07/22 -

1 minute

CITATION

"Quand les enfants sont très jeunes, ils ont un sens inné de l'émerveillement, ils croient que tout est vivant, que tout est intelligent : ils parlent aux insectes, aux pierres, aux animaux, aux plantes. Quelques années plus tard, ils perdent ...

planète - publié le 05/07/22 -

1 minute

QU’EST-CE QU’UNE RELATION AMOUREUSE HONNÊTE IMPLIQUE? 5 CHOSES QUI ARRIVENT DANS LES RELATIONS SINCÈRES

Je vous partage un texte très intéressant sur les relations amoureuses, article tiré du site Esprit Science Métaphysique Lorsque vous êtes dans une relation honnête et sincère, votre cœur ressent des trésors inestimables. Enfants, nous sommes exposés ...

amour - publié le 25/01/23 -

4 minutes

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LES SECRETS DE LA CONFIANCE EN SOI ENFIN RÉVÉLÉS !

Cet article est tiré du site THERAPEUTES MAGAZINE La confiance est un des sujets les plus abordés en développement personnel et connaissance de soi. En tant que sophrologue, j’aime à me plonger dans les ouvrages et philosophies qui évoquent des ...

dév perso - publié le 25/01/23 -

6 minutes

VOS ADDICTIONS ET LA THÉRAPIE DE L'ENFANT INTÉRIEUR

Développement personnel et enfant intérieur. Notre personnalité est composée de multiples facettes. Il se peut même que nous ressentions la présence en nous de plusieurs personnages et points de vue. D’un instant à l’autre, les points de vue peuvent ...

dév perso - publié le 06/07/22 -

5 minutes

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OSHO

Je partage cette vision 🙏❤ LE MASSAGE VU PAR OSHO... Le massage, c’est quelque chose qu’on commence, Mais qu’on ne finit jamais, qui continue indéfiniment, Et qui devient progressivement plus profond et plus élevé. Le massage, c’est un ...

bien-être - publié le 07/07/22 -

1 minute

LE PEUPLE DES AIRS - ARTE - JUSQU'AU 30/08/2022

Parce que nous oublions trop souvent que si l'Humain prend de la place et "encombre" bien des lieux de la planète, là où il ne pénètre mais aussi là où il se croit seul et tout puissant, la vie grouille sous de multiples formes. Ce ...

planète - publié le 07/07/22 -

1 minute

RAYONNEZ POUR LE PLUS GRAND BIEN DE L'HUMANITÉ

Nous avons besoin de vous Pour répandre la Lumière sur la Terre Nous travaillons ardemment Mais plus vous serez conscient de votre pouvoir Plus la Lumière se diffusera rapidement L'ombre s'est nourrie de votre peur Ce n'était pas un si ...

spirituel - publié le 10/07/22 -

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LES PLANTES ET LE SYSTÈME URINAIRE

La fonction principale du système rénal est de filtrer le sang. Les reins nettoient l’organisme de l’eau dont il n’a pas besoin, mais aussi des glucoses, des minéraux et de toutes sortes d’autres déchets qu’on appelle toxines, car ils sont toxiques ...

bien-être - publié le 10/07/22 -

5 minutes

SUPER PLEINE LUNE DU 13.07.22

Ce mois de juillet, la Pleine Lune aura lieu le mercredi 13 juillet à 18h37 GMT, donc 20h37 en France. Comme le mois dernier, ce sera de nouveau une super Lune, en fait c'est la 3eme consécutive. Les précédentes étaient le 16 mai, le 14 juin. ...

sciences - publié le 12/07/22 -

2 minutes

FORMATION 1 JOURNEE DATE AU CHOIX POUR 1 OU 2 PERSONNES

A force de pratiquer on oublie souvent les fondamentaux: - se poser la question: puis-je faire cette harmonisation ? Plusieurs cas se présentent... - préciser les conditions d'intervention: frais de déplacements, coût de mon intervention ...

techn. énergie - publié le 13/07/22 -

1 minute

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MANQUE DE MOTIVATION, ENVIE DE RIEN FAIRE

Il est normal de ne pas être motivé à 100 % chaque jour de l’année, ni d’être enthousiaste à l’idée d’accomplir certaines missions. Mais ce manque d’énergie, de détermination passagère, peut s’installer plus durablement et nous amollir au point ...

psycho - publié le 02/03/23 -

2 minutes

“PERMIS DE TUER” À LA BARBE À PAPA OU COMMENT TROMPER PAR LA BONNE CONSCIENCE

Aujourd’hui, la fausse lumière se propage comme de la mauvaise herbe. Elle prend le visage de l’ange pour mieux séduire les cœurs tendres. Elle se sert de l’extraordinaire faculté empathique des humains pour mieux les asservir. Depuis deux ans, on ...

planète - publié le 15/07/22 -

4 minutes

L'EXEMPLE DU CHAT

Si, si... se relâcher musculairement et accorder de la confiance au moment présent est aussi à ta portée ! Positionnes-toi sur le dos Concentres-toi sur tes pattes avant afin de détendre les muscles de tes épaules, tes bras, tes avant-bras, tes ...

bien-être - publié le 17/07/22 -

1 minute

LA SOLITUDE, AMIE OU ENNEMIE ? 8 CLÉS POUR RÉPONDRE À CETTE ÉNIGME

La solitude, amie ou ennemie ? 8 clés pour répondre à cette énigme « Les femmes ont besoin de vrais moments de solitude et d’introspection pour compenser tout ce qu’elles donnent d’elles-mêmes. » dit Barbara de Angelis, autrice et conférencière ...

dév perso - publié le 03/09/23 -

6 minutes

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Françoise PRÉDHOMME
Hypnose ericksonienne, PNL, thérapie brève, coaching, sophrologue
aujourd'hui à 0h05

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