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CARNASSIER, VÉGAN ?? QUE SOMMES NOUS AU FINAL ?

Bonjour à tous, Alors aujourd’hui, j’avais envie de faire un post sur « Carnivore / Vegan etc.,, » car il est vrai que j’en ai entendu de tous bords différents sur ce sujet. Je vais rappeler certaines choses importantes : Tout d’abord une Loi ...

santé - publié le 09/04/21 -

5 minutes

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LA GEMMOTHÉRAPIE : L'UTILISATION DES BOURGEONS À DES FINS MÉDICINALES

Les Bourgeons : Dès le réchauffement du printemps, l’arbre sort de son hibernation. C’est le moment où vont éclore les bourgeons dont les écailles feutrées étaient retenues par l’hiver. Car le bourgeon s’est formé dès la fin de l’automne, là où la ...

santé - publié le 09/04/21 -

4 minutes

VIVRE DANS LE PRÉSENT L'ÉTERNITÉ

Vous êtes un enfant de l'Univers Avant la Vie sur Terre La Vie était dans l'Univers Puis la Vie est arrivée ici Et la votre aussi Se rappeler le sens de l'évolution Ceci est important Se rappeler d’où vous venez Pour se rappeler où vous ...

spirituel - publié le 10/04/21 -

1 minute

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LA CONFIANCE EN SOI

Confiance en soi et confiance en l'autre Qui ne doute pas de soi? De ses capacités pour atteindre son objectif? Avez-vous ressenti cette peur qui vous empêche de franchir le pas pour aller vers le changement? C'est tout simplement que vous ...

dév perso - publié le 11/04/21 -

2 minutes

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LES MEILLEURS BRÛLEURS DE GRAISSE NATURELS

Perdre du poids peut s'avérer difficile selon notre métabolisme, notre sexe, notre âge ou encore notre rythme de vie. On recherche souvent certains produits qui peuvent nous aider à mincir plus facilement, plus rapidement et plus durablement. Du ...

bien-être - publié le 13/04/21 -

10 minutes

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LE POINT LAO GONG, LE POINT DE LA SOURCE

Où se trouve ce point? Le point Lao Gong, est le 8è point du méridien du péricarde (appelé aussi méridien du maître du coeur) en médecine traditionnelle chinoise. Il s'appelle Lao Gong en chinois, et représente la source ou le jaillissement de ...

bien-être - publié le 13/04/21 -

2 minutes

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JUILLET

BEAUTE Une priorité: apprivoise le soleil. Choisis avec soin un produit solaire adapté à ton type de peau et expose-toi très progressivement. Protège tes cheveux avec une huile solaire et lave-les tous les soirs avec un shampooing ultradoux. ...

bien-être - publié le 01/07/21 -

2 minutes

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LES BIENFAITS DU SOLEIL

Pourquoi avons nous besoin du soleil ? Le soleil a un rôle important sur notre santé physique et mentale. Dès les premiers rayons de soleil, l'homme retrouve le sourire et le moral. Tout comme les oiseaux qui commencent à gazouiller. Son ...

santé - publié le 18/07/22 -

1 minute

ATELIERS "7 TECHNIQUES EFT"

Cycle de 7 ateliers rapprochés pour dynamiser votre pratique ! Nouveau programme d'approfondissement de l'EFT pour les praticiens mais aussi toute personne pratiquant déjà la recette de base. Vous connaissez l’EFT par la recette de Base. ...

dév perso - publié le 04/10/23 -

2 minutes

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TRANSITION VEGETALE

Diminuer tes apports en viandes et en poissons, c’est prendre soin de la planète, de ses animaux mais aussi de ta santé. Ne commence pas une alimentation végétale sans avoir un minimum d’informations sur sa pratique. Si elle est mal suivie, tu ...

nutrition - publié le 18/09/23 -

2 minutes

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L'ÉTAT ALPHA ET LES SENSATIONS DE DOULEURS

Quand on est en état alpha, les hormones du stress (l'adrénaline) s'atténuent. Elles sont remplacées par les hormones du plaisir (les endorphines). L'état alpha a des conséquences neurophysiologiques très intéressantes : normalisation de ...

bien-être - publié le 22/04/21 -

5 minutes

PLUIE DE MÉTEORES DES LYRIDES

Vous avez envie d'un beau spectacle, ce soir et les prochains jours? Et si vous regardiez le ciel pour voir les étoiles filantes? La pluie de météores les Lyrides est revenue comme chaque année à cette période. Les pluies de météores au cours de ...

sciences - publié le 23/04/21 -

3 minutes

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SOPHROLOGIE OU MÉDITATION : QUELS DIFFÉRENCES ET POINTS COMMUNS?

Quelle est la différence entre la sophrologie et la méditation de pleine conscience ? Souvent on me pose la question de connaître la différence entre ces deux méthodes. Il est souvent difficile de différencier la méditation de pleine conscience (ou ...

bien-être - publié le 25/04/21 -

2 minutes

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OSER LA THÉRAPIE?

Beaucoup de personnes qui traversent des moments difficiles dans leur vie se posent la question: Est ce le moment pour moi d'aller en thérapie ? Et d'autres questions aussi : A qui m'adresser ? Vers quel professionnel me tourner ? Vais je ...

autres - publié le 25/04/21 -

1 minute

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LE POUVOIR DU SOUFFLE POUR S’APAISER

sélection Théranéo

EN CAS DE STRESS, NOTRE SOUFFLE S’ACCÉLÈRE OU DEVIENT SUPERFICIEL, BLOQUÉ… DES RESPIRATIONS CONTRÔLÉES, SITUÉES AU CARREFOUR DU PHYSIQUE ET DU MENTAL, PEUVENT SUFFIRE À FAIRE REVENIR LE CALME. EN VOICI QUELQUES-UNES À TESTER POUR DÉCOMPRESSER ILLICO. ...

bien-être - publié le 26/04/21 -

4 minutes

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SOS SOPHRO U RÉSEAU DE SOPHROLOGUES À VOTRE ÉCOUTE

Tous les mardis de 18h à 20h, j'assure une permanence téléphonique gratuite pour toutes celles et ceux qui ont besoin de soutien N'hésitez pas à me contacter par téléphone au +41 (0)79 596 39 65 et à partager l'information autour de ...

bien-être - publié le 27/04/21 -

1 minute

POUR QUE LA LUMIÈRE SOIT DE NOUVEAU RÉVÉLÉE

La Lumière peut parfois être occultée par un rideau de fumée Mais elle n'a pas cessé d'exister Elle est là, comme elle a toujours été Car c'est d'elle que toute chose nait Il suffira d'un souffle pour éloigner l'obscurité ...

spirituel - publié le 14/03/23 -

1 minute

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BOULIMIE ET HYPERPHAGIE : LA CULPABILITE

La boulimie et l’hyperphagie boulimique sont deux troubles des conduites alimentaires difficiles à repérer, les personnes n’osant en parler, par honte ou culpabilité. Pourtant, elles ont de fortes répercussions familiales, sociales et sur la santé. ...

psycho - publié le 11/05/22 -

3 minutes

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AVANCEZ LE COEUR LÉGER

Il est parfois des temps Où la vie n'est pas facile Où les épreuves s'enchainent Qui vous donnent de la peine Chaque jour, chaque épreuve vous apprend Vous apprend à devenir plus grand Même si cela n'est pas facile Regardez le fil Le fil ...

spirituel - publié le 28/04/21 -

1 minute

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QUE FAIRE POUR PALLIER L'ABSENCE DE LIEN SOCIAL ?

La lecture d’un article récent sur le télétravail et les addictions issu du Pole Santé et Travail m’ a conduite à me poser la question du lien social et de l’importance de cultiver des relations de qualité. En effet de récentes études en neurologie ...

bien-être - publié le 29/04/21 -

3 minutes

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Banu GOKOGLAN
Sophrologie, Mindfulness, Hypnose, Psychologie Positive, Qi Gong,...
aujourd'hui à 19h55

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