Sous l’influence du stress, la respiration se modifie et excède la demande métabolique (rythme plus rapide et/ou mouvements respiratoires plus amples). Si cette modification perdure, les personnes se plaignent de symptômes divers tels que :
une ...

Les personnes atteintes d’arthrite peuvent se tourner vers la médecine naturelle pour soulager la douleur et améliorer la mobilité. La médecine naturelle inclut, entre autres les nutriments suivants Le curcuma est une épice caractéristique de la ...

«L’eau courante ne peut croupir et le gond d’une porte n’est jamais vermoulu», dit un proverbe chinois, exprimant ainsi le lien indissociable entre mouvement et santé. Le mouvement, tout à la fois remède et traitement préventif, est considéré comme ...

« La marche, en nous délestant, en nous arrachant à l’obsession du faire, nous permet d’à nouveau rencontrer cette éternité enfantine. S’émerveiller du jour qu’il fait, de l’éclat du soleil, de la grandeur des arbres, du bleu du ciel. Je n’ai besoin ...

la nouvelle formule du Levotyrox arrive dans 21 pays européens, dont l'Espagne les 2,3 millions de malades traités en France, 17 000 cas d’effets secondaires ont été recensés. Au total, 5062 effets indésirables ont été classés comme graves et 14 ...

La sérotonine est un neurotransmetteur produit par nos neurones pour communiquer les uns avec les autres et trouvés dans différentes zones du système nerveux central. Cette substance agit comme un stabilisateur de l’humeur, en plus de réguler et ...

Quand je dis que j’ai soigné mon dos ou un genou bloqué, ou que j’ai réussi à me débarrasser d’une maladie en parlant à mon corps tout simplement, les gens ne disent rien ! 🙂 Ils font un sourire suspicieux et ils doivent se dire que cette ...

Ça y est ... c’est l’été, le soleil, la chaleur, les ballades dans la nature, le bon air de la campagne, des vacances. C’est le moment de se ressourcer, de sortir, de marcher, de faire des randonnées ... ... Oui mais voilà, vous avez surement entendu ...

La sophrologie est un bon outil d'accompagnement pour aider l'enfant à se calmer, à mieux s'endormir à se recentre et à mieux comprendre ses émotions. La sophrologie s'adapte totalement aux enfants à partir de 5 ans grâce à des ...

Introduction L'utilisation de la Bromélaïne ou Bromélase a pris ces dernières années une importance tout à fait particulière au vue de ses potentialités, tant sur le plan de l'anti-inflammatoire, que sur celui du nettoyage des vaisseaux ...

Famille botanique Astéracées Parties utilisées pour le macérat Fleurs Composition biochimique Acide gras (suivant huile support), caroténoïdes (calenduline), flavonoïdes, saponine Généralités Le Calendula officinal ou souci officinal est une plante ...

Lorsque la vie se montre dure avec nous, parfois il est essentiel de se détendre pendant un moment et de laisser les autres prendre les rênes. Prendre du temps pour soi ne signifie pas nécessairement renoncer, cela signifie simplement prendre du ...

Famille botanique Saponacées Parties utilisées pour l'extraction à froid Graines Composition biochimique Acide oléique : 48 % Acide linoléique : 35 % Vitamine A Vitamine E Commentaires L'arganier ou "Olivier du Maroc" est un ...

Famille botanique Rosacées Parties d'extraction à froid Graines (amandes) Généralités Originaire d'Asie centrale, l'Amandier est cultivé dans les pays du bassin méditerranéen et en Californie. Cet arbre de 6 à 12 mètres donne un fruit ...

Les bourdonnements, sifflements ou grésillements d’oreilles perturbent la vie de 16 millions de Français. Ils génèrent du stress, de la fatigue, de l’anxiété, voire même une dépression dans les cas les plus sévères. Mais heureusement des solutions ...

Une étude, publiée dans la revue Psychophysiologie, explique le rôle bénéfique des techniques de respiration pratiquées dans le yoga, la méditation de pleine conscience, la sophrologie sur les capacités cognitives. « "La méditation axée sur la ...

L’hypnose est connue dans le traitement des acouphènes depuis 1950 (Pearson et Barnes) mais c’est malheureusement à cause de l’inefficacié relative de la médecine traditionnelle dans ce domaine que l’hypnose, comme d’autres thérapies alternatives, ...

Pendant de nombreuses années, la médecine n’offrait que deux réponses à la douleur chronique : les médicaments ou le déni. Fort heureusement pour ceux qui en souffrent, les choses évoluent. Une meilleure connaissance des mécanismes de la douleur et ...

)) Dès que le projet d’enfant est là, les couples souhaitent le concrétiser au plus vite. Normal. Il faut pourtant compter avec des facteurs, positifs comme négatifs, sur lesquels on peut jouer pour améliorer sa fertilité. Les réponses de nos ...

Le burnout concerne pas moins de 3.2 millions d’actifs en France et n’est toujours pas reconnu au titre de maladie professionnelle. Le pire est qu’il touche les employés les plus dévoués et investis… Le burnout maladie des temps modernes Le burnout, ...