La sophrologie est un bon outil d'accompagnement pour aider l'enfant à se calmer, à mieux s'endormir à se recentre et à mieux comprendre ses émotions. La sophrologie s'adapte totalement aux enfants à partir de 5 ans grâce à des ...

Introduction L'utilisation de la Bromélaïne ou Bromélase a pris ces dernières années une importance tout à fait particulière au vue de ses potentialités, tant sur le plan de l'anti-inflammatoire, que sur celui du nettoyage des vaisseaux ...

Famille botanique Astéracées Parties utilisées pour le macérat Fleurs Composition biochimique Acide gras (suivant huile support), caroténoïdes (calenduline), flavonoïdes, saponine Généralités Le Calendula officinal ou souci officinal est une plante ...

Lorsque la vie se montre dure avec nous, parfois il est essentiel de se détendre pendant un moment et de laisser les autres prendre les rênes. Prendre du temps pour soi ne signifie pas nécessairement renoncer, cela signifie simplement prendre du ...

Famille botanique Saponacées Parties utilisées pour l'extraction à froid Graines Composition biochimique Acide oléique : 48 % Acide linoléique : 35 % Vitamine A Vitamine E Commentaires L'arganier ou "Olivier du Maroc" est un ...

Famille botanique Rosacées Parties d'extraction à froid Graines (amandes) Généralités Originaire d'Asie centrale, l'Amandier est cultivé dans les pays du bassin méditerranéen et en Californie. Cet arbre de 6 à 12 mètres donne un fruit ...

Les bourdonnements, sifflements ou grésillements d’oreilles perturbent la vie de 16 millions de Français. Ils génèrent du stress, de la fatigue, de l’anxiété, voire même une dépression dans les cas les plus sévères. Mais heureusement des solutions ...

Une étude, publiée dans la revue Psychophysiologie, explique le rôle bénéfique des techniques de respiration pratiquées dans le yoga, la méditation de pleine conscience, la sophrologie sur les capacités cognitives. « "La méditation axée sur la ...

L’hypnose est connue dans le traitement des acouphènes depuis 1950 (Pearson et Barnes) mais c’est malheureusement à cause de l’inefficacié relative de la médecine traditionnelle dans ce domaine que l’hypnose, comme d’autres thérapies alternatives, ...

Pendant de nombreuses années, la médecine n’offrait que deux réponses à la douleur chronique : les médicaments ou le déni. Fort heureusement pour ceux qui en souffrent, les choses évoluent. Une meilleure connaissance des mécanismes de la douleur et ...

)) Dès que le projet d’enfant est là, les couples souhaitent le concrétiser au plus vite. Normal. Il faut pourtant compter avec des facteurs, positifs comme négatifs, sur lesquels on peut jouer pour améliorer sa fertilité. Les réponses de nos ...

Le burnout concerne pas moins de 3.2 millions d’actifs en France et n’est toujours pas reconnu au titre de maladie professionnelle. Le pire est qu’il touche les employés les plus dévoués et investis… Le burnout maladie des temps modernes Le burnout, ...

Molécule de Bisulfate de Sodium Découverte Le sodium a été découvert par Sir Humphry Davy (Angleterre) en 1807 Etymologie De l'arabe souwad: salsola. Son nom vient de la soude, composé à partir duquel il fut préparé. Longtemps la soude ...

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé : « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Selon le Larousse Médical : « la ...

« Le secret pour bien vivre et longtemps est : manger la moitié, marcher le double, rire le triple et aimer sans mesure. » Proverbe Tibétain. La naturopathie recommande fortement, au printemps, d’entreprendre une cure drainante, revitalisante et ...

La sauge est souvent utilisée en décoction ou en infusion contre plusieurs maux, notamment sur le système hormonal féminin ainsi que les affections de la cavité buccale et de la sphère ORL. SYSTÈME DIGESTIF La sauge est un puissant antispasmodique et ...

La clé pour apprendre à pardonner est de « cultiver l’empathie, l’humilité et la compassion ». Le docteur Everett Worthington, auteur, psychologue clinicien et professeur de psychologie à la Virginia Commonwealth University explique qu’« être ...

Pressions professionnelles ou rythmes d’enfer, notre société moderne nous oblige inconsciemment et sans cesse à devoir être les meilleures et ce dans tous les domaines. « Madame » devra être tantôt employée modèle, maman parfaite, maîtresse de ...

Naître Femme … Nous enseigne le don de laisser vivre la dimension puissante de notre féminin et la dimension protectrice liée à l’image maternelle qui vit en chacune de nous. La sexualité voue à être honorée dans ces deux aspects qui ne s’opposent ...

Le Macérat d'Airelle Extrait de bourgeon de Vaccinium vitis idaea L'airelle est un petit sous-arbrisseau, cousin de la myrtille qui se développe sur des sols dégradés, souvent tourbeux, sous forme de plaques fortement enracinées et ...