J'aimerais partager avec vous une lecture captivante qui explore un aspect souvent négligé mais crucial de la vie des sportives de haut niveau : la maternité. Récemment, j'ai eu le plaisir de plonger dans le guide intitulé "Sport de Haut ...

Il n’est pas rare que l’organisation de tes repas soit très perturbée au cours de la maladie avec des restrictions comme sauter un ou plusieurs repas dans la journée. Leurs horaires sont imprécis voire complétement décalés par rapport aux habitudes ...

L'auteur de ces lignes a mis au point les complexes hydro-glycérinés il y a plus de vingt ans. Ne contenant pas d'alcool ils répondent aux besoins de toute la famille des plus petits aux plus grands. Généralement la prise conseillée est ...

Imaginez un monde où la technologie détient le pouvoir de restaurer le corps humain à sa santé optimale, un monde où la maladie et autres traumas sont des reliques du passé, un vestige de l’ancien système médical. Dans ce nouveau monde, l’accent ...

Santé : 1. Bois beaucoup d’eau. 2. Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant. 3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourriture manufacturée. 4. Vis avec les 3 E : Énergie, ...

"La Sophrologie : l'art de déjouer le stress, éviter le burn-out et mieux dormir, sans dangers, promis !" Cher lecteur, chère lectrice, si vous êtes en train de lire ces lignes, il y a de fortes chances que vous vous interrogiez sur la ...

La sophrologie est une méthode de relaxation et de gestion du stress qui peut être utilisée comme complément aux traitements médicaux traditionnels pour aider les personnes atteintes de cancer. Elle ne prétend pas guérir le cancer en tant que tel, ...

Tu peux dans un premier temps, tenir très régulièrement un journal alimentaire (sans peser ta nourriture ni compter les calories) pour observer et comprendre ce qui se passe réellement. Ton médecin généraliste. Un suivi régulier chez ton médecin ...

Peut-être plus qu’à n’importe quel moment de son histoire, le monde est extrêmement divisé, avec des divergences de vues si polarisées que les fractures de la société s’invitent jusqu’à nos repas familiaux. Il est devenu de plus en plus difficile ...

Plus de 10% de la population française souffre d'acouphènes. Face à une médecine qui n'a pas encore trouvé de solution clinique, les médecines naturelles peuvent aider les personnes qui ne supportent plus d'entendre siffler leurs ...

Dans la famille. La famille peut devenir un facteur d’entretien ou un puissant moyen de sortir de la maladie, selon la manière dont elle réagit et son investissement dans la démarche de soin. L’ambiance qui entourait les repas de famille au cours de ...

Les aides auditives sont classées en deux catégories : Celles de classe 1 qui composent l’offre « 100 % santé » et qui permettent aux patients d’en bénéficier sans reste à charge. Celles de classe 2 à prix libres fixés par l’audioprothésiste, et ...

On ne le dira jamais assez : l'ouïe est fragile, et le bruit particulièrement fort et soudain, peut rapidement l'altérer, sans retour en arrière possible. Il est donc primordial d'y faire attention par des gestes simples ou en réalisant ...

Pour l'année 2023 - 2024, rejoignez-nous : - pour rester en forme, - rencontrer et échanger, - se perfectionner et progresser,

Douleurs abdominales, ballonnements, hypersensibilité à certains aliments font partis des symptômes évoquant un intestin et/ou un côlon, irritables, fragiles, et dont il faut prendre particulièrement soin. Appelé aussi colopathie fonctionnelle, les ...

Le TERPNOS LOGOS du sophrologue en séance correspond à un ton de voix particulier : explications par l’œil de la sophrologie (1) ☯ Quand par ma voix particulièrement douce, sans trop d'affectif, mélodieuse, amenant de l'adhésion de la ...

Cet article est rédigé par Aude Maillard. La pathologie asthmatique est fréquente dans la population et touche même bon nombre de bébés. Elle s’inscrit très souvent dans un contexte pathologique plus large que l’on nomme le terrain atopique. Il se ...

Acouphène : non vous n’êtes pas fou ! Vous entendez des bruits parasites alors que ces sons ne sont pas présent dans l’environnement, sous forme de bourdonnement, chuintement, sifflement ? Que seul vous entendez ? Hé non ! Vous n’êtes pas fou. Vous ...

Le saviez-vous ? C’est lorsqu’il fait chaud que votre corps a le plus besoin d’énergie pour réguler sa température interne et garantir l’intégrité de ses fonctions métaboliques. Pour s’adapter à la canicule, dès que la température corporelle dépasse ...

Reconnaître et exprimer ses émotions permettrait de réduire significativement les symptômes de la fibromyalgie, c’est la conclusion d’une récente étude publiée dans la revue scientifique Pain¹. Les émotions à l’origine de la maladie ? Cette ...