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LE STRESS DE L’ENFANT, DIFFICILE À REPÉRER, SOUVENT SOUS-ESTIMÉ

Déménagement, rentrée scolaire, difficultés familiales… Tout comme les adultes, les enfants peuvent être déstabilisés, et stressés, par les changements de repères ou les évènements inhabituels. Ce qui fait la différence entre eux et nous ? Ils ne ...

autres - publié le 05/12/17 -

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BILAN ÉNERGÉTIQUE LUNIVIE

C'est quoi le bilan Énergétique Lunivie ?

dév perso - publié le 18/03/20 -

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SPORT : LES BÉNÉFICES DE LA SOPHROLOGIE VALIDÉS SCIENTIFIQUEMENT

Les techniques de respiration et de visualisation mentale utilisées en sophrologie améliorent significativement les performances des sportifs. C’est la conclusion d’une étude menée par Ford sur l’efficacité des techniques de préparation mentale ...

dév perso - publié le 06/03/18 -

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LE BURNOUT MALADIE DES TEMPS MODERNES

Le burnout concerne pas moins de 3.2 millions d’actifs en France et n’est toujours pas reconnu au titre de maladie professionnelle. Le pire est qu’il touche les employés les plus dévoués et investis… Le burnout maladie des temps modernes Le burnout, ...

santé - publié le 04/04/18 -

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APPRENEZ À GÉRER VOS ÉMOTIONS

Comment gérer vos émotions? Une émotion est générée par une ou des pensées qui va créer dans votre corps des sensations agréables ou désagréables. Accueillez cette émotion pour pouvoir l'accepter, la comprendre, la libérer et la transmuter en ...

dév perso - publié le 27/08/23 -

1 minute

POURQUOI LES FEMMES SI FORTES SE SENTENT SI BRISÉES À L’INTÉRIEUR

Elle peut supporter n’importe quoi. Le chagrin. Les fins d’amitiés. Le dysfonctionnement des rapports familiaux. Chaque fois qu’on la blesse, elle affiche un faux sourire et continue comme si de rien n’était. Comme si tout allait parfaitement bien. ...

- publié le 29/03/18 -

3 minutes

4 JANVIER - JOURNEE MONDIALE DE L'HYPNOSE

Le 4 janvier est la journée mondiale de l'hypnose, l'occasion de connaitre les bienfaits de l'hypnothérapie.

dév perso - publié le 04/01/23 -

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DÉCOLLER LA "PULPE DU FOND"

Décoller la pulpe du fond est une expression que j’affectionne tout particulièrement. Elle peut surprendre, effrayer même, mais lorsqu’on creuse un peu plus, elle recèle des trésors infinis. Lorsque on avance sur notre chemin d’évolution, il y a des ...

psycho - publié le 05/10/23 -

2 minutes

JE NOURRIS MON ENFANT INTÉRIEUR

Sur mon chemin de femme codépendante affectivement, j’ai mis du temps à comprendre que c’est moi qui me suis abandonnée, qui me suis rejetée, qui ne me suis pas respectée, qui me suis trahie et qui au final ne me suis pas aimée. Au départ, ...

- publié le 21/02/22 -

4 minutes

7 TYPES D'ALIMENTS QUI PEUVENT AIDER À AMÉLIORER L'HUMEUR ET LA SANTÉ MENTALE

Un champ de recherche relativement nouveau, la psychiatrie nutritionnelle, étudie comment les aliments peuvent influencer l'humeur et la santé mentale. La journaliste Tara Parker-Pope rapporte, dans l'édition du 24 janvier 2022 du New York ...

santé - publié le 02/02/22 -

7 minutes

UN VERRE DE LAIT POUR MIEUX DORMIR...

Cette recette de grand-mère a-t-elle un fondement physiologique ? C'est une des recettes de grand-mère les plus populaires : un verre de lait avant d'aller se coucher ferait, dit-on, des merveilles sur le sommeil. Une étude menée en ...

amour - publié le 09/09/17 -

1 minute

OSE!

Que le renouveau prenne naissance dans vos cœurs, Que la Joie et l'Harmonie répandent leur saveur, Que les fleurs de votre jardin intérieur éclosent, Que la foi et la voie vous soient ouverts : alors Ose! Ose, Ouvre tes pétales, Laisse ton nectar ...

dév perso - publié le 29/10/17 -

1 minute

L'AMOUR, C'EST CE QUI PERMET AUX BÉBÉS DE TISSER DES LIENS AFFECTIFS

L’Amour, c'est ce qui permet aux bébés de tisser des liens affectifs En janvier, en février, en mars, en avril…peu importe votre mois de naissance. Chanceux(ses) sont celles et ceux qui sont né(e)s couvert(e)s de bisous, dans l’affection et ...

amour - publié le 30/01/19 -

5 minutes

SOURIRE DU MOMENT PRÉSENT : LE RIRE FAVORISE LA PRISE DE RECUL

Sourire du moment présent 😊. L'auto-dérision, le rire, le sourire : - Favorise la prise de recul - Envoie des messages positifs au cerveau et transforme la biochimie interne. - Favorise la détente et le lâcher-prise. -> Pratiquer ...

autres - publié le 28/03/20 -

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CE N'EST PAS PAR HASARD...

Bonjour à toute et tous, Si aujourd’hui j’anime des stages clown théâtre seule ou en partenariat avec d’autres collaborateurs. Si j’accompagne les personnes sur leur projet spectacle dans la mise en scène et l’écriture avec comme travaille principal, ...

bien-être - publié le 17/01/22 -

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UN CADEAU DE NOËL : CONCERT À VIENNE

Noël à Vienne Pour préparer Noël, le concert annuel de l'Avent "Christmas in Vienna" du Vienna Konzerthaus (salle de concert à Vienne) propose une excursion musicale dans les traditions de Noël du monde entier et prouve encore et encore ...

amour - publié le 17/12/19 -

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LA OUIJA, L'OMBRE SOUS LE SAPIN

En cette période de Noël et d'achat de cadeaux, je tenais à exposer cette dangereuse pratique qu'est la « ouija ». Voici ce qu'en dis Wikipédia : Pour beaucoup de médiums, le « Ouija » est une porte d'ouverture facile pour les démons ...

autres - publié le 17/12/19 -

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LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION

La méditation est une pratique spirituelle d’origine orientale. Il s’agit de relâcher son mental pour atteindre un état d’attention accrue. Elle est souvent recommandée contre le stress. Quels sont ses grands principes ? D'où vient-elle ? ...

bien-être - publié le 01/05/20 -

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LA FLEUR ARC-EN-CIEL QUI CACHAIT SES COULEURS,POUR ACCEPTER SA DIFFÉRENCE.

Panbouda voyageait sur son chemin de vie, le sourire béat, la joie guidait ses pas. Dans son sac à dos, il avait de la nourriture, une bouteille d'eau et une couverture en peau de loup pour dormir au chaud. Dans sa tête, il avait mille souvenirs ...

dév perso - publié le 29/07/20 -

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TROIS MODÈLES DE SÉANCES À PRATIQUER SEUL.

Bonne pratique. Avec persérérance dans le yoga.

amour - publié le 29/07/20 -

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