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MAGNIFIQUE TÉMOIGNAGE D'UNE DE MES ÉLÈVES, MERCI À ELLE

Nama StéNama · À travers le voyage fascinant du chamanisme, guidée avec une bienveillance exceptionnelle par mon mentor, Sylvain Ribier , j'ai non seulement découvert une connexion profonde avec mes ancêtres et la nature, mais aussi avec la ...

- publié le 12/02/24 -

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LE SUNNING OU ENSOLEILLEMENT

C’est une des pratiques fondamentales de la méthode Bates, la lumière étant nécessaire à la santé des yeux. Il s’agit de réhabituer les yeux à la lumière solaire, car des yeux fatigués, tendus ou qui voient mal ont une mauvaise tolérance au soleil, ...

bien-être - publié le 09/04/23 -

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LE DÉTACHEMENT

LE DÉTACHEMENT Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient. Nous résistons parce que nous avons peur de perdre l’objet de notre attachement. Nous voulons que les choses se passent à notre façon, que les autres ...

psycho - publié le 28/01/24 -

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SOPHROLOGIE PÉDAGOGIQUE DU SPORT EN PRÉSENTIEL OU EN VISIO

Je propose de vous accompagner dans votre préparation mentale grâce à la Sophrologie Pédagogique du Sport. Que vous soyez sportifs amateurs ou professionnels, la sophrologie saura s'adapter à vos besoins. Séances collectives et individuelles ...

dév perso - publié le 18/04/23 -

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MOMENTS DE GRÂCE

Deux fois aujourd'hui, la vie m'a fait de beaux cadeaux. La première, j'étais en voiture, sans mon portable. Je rentrais par la petite route entre Vallabrix et la Capelle. À la sortie d'un virage, j'aperçois à quelques mètres, ...

- publié le 11/04/23 -

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LA SOPHROLOGIE UN RETOUR À SOI

Lorsque nous sommes décidés à faire de la sophrologie, c’est que nous avons envie de prendre soin de nous. Que nous ressentons le besoin d’aller mieux, de se libérer, de se détendre, de passer un cap, atteindre un objectif et plus encore… La ...

dév perso - publié le 07/05/23 -

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ELECTIONS ET BIEN ETRE

Le Bien Etre concerne l'âme, le corps et l'esprit. Or, les lois d'un gouvernement ont un impact, positif ou négatif, sur l'âme, le corps et l'esprit. Par exemple, faire vivre dans la peur d'un virus, de la fin du monde ou de ...

planète - publié le 25/09/23 -

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"JE CROIS QUE MON ENFANT EST NUL..."

« Je ne sais pas quoi faire, je commence à croire que mon enfant est nul, il semble ne rien comprendre à l’école et ne sait pas se tenir en classe » Voila ce que j’ai pu entendre en consultation. Voilà ce que vous pouvez vous dire tout bas. Stop. Il ...

dév perso - publié le 15/11/23 -

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UN PAVÉ DANS LA MARE

Sur le « web » que je fréquente depuis 1995, il est possible d'observer certaines évolutions. Plutôt courtois lors des premières années, les échanges sont devenus tendus, agressifs et expriment bien souvent jugements et colères, pour ne pas dire ...

psycho - publié le 30/09/23 -

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LE CORPS HUMAIN

Bonjour mon corps, C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagné si longtemps sur les chemins de ma vie. Je ne t’ai pas accordé l’intérêt, l’affection ou plus simplement le respect que tu mérites. Souvent, je ...

dév perso - publié le 10/10/23 -

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HISTOIRES VRAIES : SOPHROLOGIE POUR ENFANTS / ADOS : ROLAND 9 ANS

suite ..... au travers d'histoires vraies d'enfants ou adolescents, je désire continuer à vous parler des MOTIFS de consultations des personnes qui viennent me voir afin que vous puissiez vous faire une idée de "pour QUI ? " est la S ...

bien-être - publié le 05/09/23 -

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HISTOIRES VRAIES : SOPHROLOGIE ET HISTOIRE DE COEUR : ERIK ET SA FEMME LUCILE

Au travers d'histoires vraies, je désire continuer à vous parler des MOTIFS de consultations des personnes qui viennent me voir afin que vous puissiez vous faire une idée de "pour QUI ? " est la S O P H R O L O G I E ? Ici, dans ce post ...

dév perso - publié le 07/09/23 -

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LA SOPHROLOGIE POUR VOS PARENTS !!!

Les principaux bienfaits de la sophrologie pour personnes âgées : Mieux vieillir et stimuler le positif en soi : en pratiquant la sophrologie, le sénior devient plus à l'écoute de ses ressentis corporels. Il va développer une meilleure ...

bien-être - publié le 06/01/24 -

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DROIT À DES CONGÉS PRÉMENSTRUELS ? LES 5 CLÉS POUR SE LIBÉRER DU SPM !

Droit à des congés prémenstruels ? Les 5 clés pour se libérer du SPM ! La nouvelle est tombée en ce début janvier 2024 : Les étudiants pourront désormais prendre dix jours de congés menstruels par an, en cas de SPM ou de règles douloureuses. Mais le ...

santé - publié le 24/02/24 -

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LES ÉNERGIES SONT GENRÉES, LE SAVIEZ VOUS ?

Et oui ! Les énergies sont genrées : soit yin ou yang et même non genrées. Le saviez-vous ? Ainsi elles peuvent agir sur votre yin ou yang. Pour les énergies que je propose il y a le choix : Yin, Yang et non genré. C'est important car si non en ...

techn. énergie - publié le 22/03/24 -

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ELEVEZ VOTRE PRATIQUE SOPHROLOGIQUE À UN NIVEAU D’EXPERTISE

Vous êtes Sophrologue en fin d’études ou en cours d’activité et vous rencontrez des difficultés pour concevoir des programmes adaptés à vos clients/bénéficiaires ? Vous voulez être plus à l’aise pour créer des ateliers thématiques à proposer en ...

techn. non-énergie - publié le 18/01/24 -

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C'EST TOI QUI DÉCIDE

Moi, quand je pense à la religion, je pense aux gens qui prient et demandent au Seigneur de bien vouloir les aider en sorte que le monde soit un monde de paix, un monde de joie, un monde de partage... Je me dis « mais moi, si j'étais Dieu, ...

dév perso - publié le 08/01/24 -

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LES MANTRAS

En tant qu'être humain, j'ai droit à l'abondance en tout.

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"ON N'EST PAS DES PARENTS FORMIDABLES MAIS ON PEUT ESSAYER"

Ce reportage est une comédie familiale du réel. Quatre familles : Ça bloque à la maison, c’est difficile avec les enfants, ça patine et ça part en vrille, trop souvent ! Ils cherchent des solutions. Alors chaque semaine, pendant six mois, ils vont ...

psycho - publié le 10/03/24 -

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LA THÉRAPIE NARRATIVE

. Préambule L'article qui suit n'est pas de moi, mais me parait résumer le mieux l'esprit de la thérapie narrative.J'y retrouve ma propre approche thérapeutique, tant dans ses manifestations que dans ses interrogations. Avec l'EFT ...

psycho - publié le 22/06/23 -

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