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ET LE SOURIRE ?

Le sourire est il réservé aux gens heureux ? Est-il devenu suspect ? mais n'est il pas un merveilleux anti-stress !!!!! Je vous invite à lire ce court Article sur l'histoire du sourire

bien-être - publié le 10/10/15 -

1 minute

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LA GYMNASTIQUE EHRENFRIED ET LE DOS

Article La vie "VAINCRE LE MAL DE DOS" édition du 13 octobre 2016 N°3711

bien-être - publié le 19/11/16 -

1 minute

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QUE NOUS FAIT LE STRESS

Le stress serait la cause de plus de 60% des consultations chez le médecin. Il touche un public très large, quelque soit l’âge et le niveau social. Le stress devient inquiétant lorsqu’il persiste car il peut devenir dangereux pour la santé. Voici ...

santé - publié le 10/12/15 -

1 minute

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CONTRÔLER LE PH DU CORPS

Savez-vous que le pH de votre organisme peut déterminer votre état de santé? Il est en effet important de retrouver un équilibre lorsque le corps est trop acide, au risque de favoriser l’apparition de maladies sérieuses… Mais comment équilibrer le ...

bien-être - publié le 02/08/16 -

3 minutes

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POTI'CAFÉ AUX NOIX

Ingrédients : 60 g de café à moudre (ou déjà moulu) 30 cl de lait de Riz 1 kg de Potimarron 2 c. à s. de Rapadura*1 (= sucre de canne complet) 100g 2 bonnes pincées d’agar-agar 2 c. à c. de purée de Noisettes (ou d’Amandes, de Cacahuètes) 90g de ...

nutrition - publié le 03/01/17 -

3 minutes

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HUILE ESSENTIELLE D'ESTRAGON - CONSEILS D'UTILISATION

Estragon Artemisia dracunculus Famille botanique Composées ou Astéracées Parties distillées Partie aérienne Principal composants Méthylchavicol Conseils d'utilisation Voie orale : 9/10 Voie cutanée : 8/10 Voie aérienne : 2/10 Généralités Cette ...

santé - publié le 31/07/17 -

3 minutes

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L'IMPORTANCE DES VITAMINES - VITAMINE E - TOCOPHEROL

Vitamine de l'anti-vieillissement Vitamine liposoluble sensible à l'air, la lumière et la chaleur Principales propriétés Anti-oxydante Anti-radicaux libres Protège du vieillissement cellulaire Stimule le système immunitaire Anticoagulant ...

nutrition - publié le 09/09/18 -

2 minutes

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4 RAISONS POUR LESQUELLES PLEURER SIGNIFIE QUE VOUS ÊTES MENTALEMENT FORT

Beaucoup pleurer ne signifie pas que vous êtes faible ! Lorsque nous pleurons, nous avons l’impression d’être les personnes les plus faibles au monde. C’est une expérience très vulnérable laisser couler ses larmes devant des gens que vous aimez et ...

psycho - publié le 18/11/17 -

3 minutes

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LA CLÉMENTINE

La clémentine ou Citrus reticulata est le fruit du clémentinier et offre de nombreux bienfaits et vertus pour la santé. Elle appartient à la famille des Rutacées. La clémentine est un hybride de la mandarine avec l’orange amère. Le clémentinier ne ...

nutrition - publié le 13/01/17 -

5 minutes

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LE PARDON, ALCHIMIE DE LA CICATRISATION ÉMOTIONNELLE

Longtemps relégué à sa seule dimension religieuse, le pardon, notre faculté à abandonner nos rancunes et à changer notre regard sur la personne qui nous a blessé, intrigue les neuroscientifiques. Ce mécanisme neuronal prodigieux agit comme un ...

dév perso - publié le 10/05/21 -

10 minutes

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SOMMEIL ET ALIMENTATION : QUOI MANGER POUR MIEUX DORMIR?

Arrêtez de saborder votre sommeil et faites de bonnes nuits en consommant ces aliments qui font mieux dormir. Bien manger pour mieux dormir Saviez-vous que votre souper pouvait vous faire passer une nuit blanche? Des études ont démontré qu’une ...

santé - publié le 04/02/19 -

6 minutes

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UN REGARD CROISÉ SUR LA MATERNITÉ ET LA PATERNITÉ : MATHILDE ET GABRIEL EN AUTO-INTERVIEW

Mathilde COUFFRANT : Lors de la préparation à la naissance, percevais-tu déjà que ton rôle de père se préparait aussi ? Comment as-tu ressenti cette transformation lors de l'enfantement ? Gabriel VOISIN : Lors de la préparation à la naissance, ...

dév perso - publié le 03/09/23 -

3 minutes

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COOKIES AUX FLOCONS D'AVOINE, SANS FARINE, OEUF, BEURRE OU SUCRE!

Temps de préparation: quelques minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients pour 7-8 cookies: 1 banane mûre (120 g environ) 60 g de flocons d'avoine 40 g de pépites de chocolat noir 1 pincée de cannelle 1 c. à s. de sirop d'agave ...

nutrition - publié le 17/04/20 -

1 minute

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FÊTE DE LA MUSIQUE : NOS OREILLES, ON Y TIENT. ON EN PREND SOIN !

Fête de la musique : Nos oreilles, on y tient. On en prend soin ! Festivals d’été, bals, soirées en discothèque… Attention aux risques associés ! Selon l’enquête JNA-IPSOS, 88% des Français pensent que la principale cause de perte auditive est ...

santé - publié le 29/05/16 -

1 minute

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HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE VRAIE

Huile essentielle de Lavande vraie Nom botanique : Lavandula augustifolia ssp. augustifolia Famille botanique : Lamiacées Généralités La lavande aspic est avec la lavande vraie ou officinale l’une des deux principales espèces présentent dans le sud ...

santé - publié le 27/04/17 -

6 minutes

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SEXO FONCTIONNELLE ?

La thérapie sexofonctionnelle peut être utilisée dans la prise en charge sexologique pour diverses difficultés sexuelles ou difficultés de couple. Crée par le Dr François de Carufel cette thérapie a pour objectif d'aider le client aux moyens de ...

santé - publié le 25/08/17 -

2 minutes

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PYTHAGORE ET LES VERS D''OR - PARTIE 1

Pythagore pour ceux qui s’en souviennent est souvent lié à quelques théorèmes mathématiques qui nous ont posés bien des problèmes quand nous étions sur les bancs de l’école, mais au-delà de ces théorèmes Pythagore est certainement l’un des ...

bien-être - publié le 27/10/17 -

5 minutes

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MESSAGE À TRANSMETTRE À CHAQUE GÉNÉRATION SUIVANTE

sélection Théranéo

1. – Tu es un être désiré. Tu es ici parce que l’Univers l’a décidé. 2. – Ressens que tu es libre d’être ce que tu es, ne laisse personne te mettre d’étiquette, ni t’imposer de scénario qui ne correspond pas à ton authenticité. 3. – Chaque ancêtre ...

spirituel - publié le 25/06/17 -

2 minutes

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TISANE DU JOUR - TONIQUE

Voilà la recette du célèbre thé Suisse ou Faltrank à préparer avec 10 grammes du mélange suivant Absinthe (feuilles et sommités fleuries) Bétoine (feuilles et sommités fleuries) Bugle (feuilles et sommités fleuries) Calament ...

bien-être - publié le 14/12/17 -

1 minute

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APPRENDRE À IDENTIFIER LES SENSATIONS CORPORELLES DES ÉMOTIONS (POUR MIEUX LES GÉRER)

S’exercer à identifier les émotions à tout moment de la journée peut être utile au quotidien. Cela peut aider à formuler une demande en identifiant bien le besoin sur lequel l’émotion alerte. Il est coutumier d’identifier 6 émotions primaires : ...

dév perso - publié le 02/06/19 -

3 minutes

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