Les acouphènes gâchent la vie de 16 millions de personnes en France. Et en l’absence de traitement médical efficace, la sophrologie apparaît être l’une des solutions les plus efficaces pour aider les patients à mieux vivre la présence de ces bruits. ...

L’Assistance Médicale à la Procréation (AMP) représente un parcours souvent éprouvant physiquement et moralement pour les femmes concernées. La sophrologie propose un accompagnement adapté à chaque étape du parcours. Chaque année, un nombre ...

Burn-out : prévenir l’épuisement professionnel Beaucoup le considèrent comme le mal professionnel de notre siècle. Et pour cause : à l’heure actuelle, les cas de burn-out, ou syndrome d’épuisement lié au travail, ne cessent de se multiplier. ...

Produire des images joyeuses et nous libérer de la rationalité peut donner un nouvel élan à notre vie et à notre santé. Cultivons l’émerveillement car n'oublions pas que notre imaginaire nous régénère ! ...

La cannelle et le miel la combinaison qui peut guérir 17 maladies Il semblerait que le mélange cannelle-miel soit miraculeux en matière d’effets bénéfiques sur la santé. Nos grands parents le savaient déjà. A l’heure actuelle, la médecine ...

Vénus incognito en Inde -Si tu veux, tu peux partager quelque chose que tu sais faire! -Ah oui!? Quand je voyage, j’ai toujours un nez de clown avec moi, je pourrai peut être acheter des ballons et faire une improvisation. Qu’en penses tu? -Oui! ce ...

Si l’hiver est long et rigoureux, il convient d’adopter certaines règles quotidiennement pour conserver la forme et la bonne humeur. De simples habitudes pour un parfait équilibre ! Voici 10 Conseils couplant hygiène de vie et hygiène mentale : 1. ...

Parfois nous ressentons comme une envie de magie, de sortir de l’ordinaire tout en étant ancré dans notre quotidien. Et si quelques rituels pouvaient redonner quelques étoiles à nos journées ? 1-Saluer la journée Nous pouvons commencer notre journée ...

Les plantes et les bienfaits de leur infusion, à déguster sans modération

En ces périodes de changement de temps et d’heure, il n’est pas toujours facile de s’endormir. Nul besoin de vous précipiter sur des produits chimiques certaines huiles essentielles sont idéales pour améliorer rapidement et considérablement la ...

Pour présenter cette action de soutien par les pairs, il est nécessaire de préciser que, si une majorité des élèves est bien dans sa peau, certains sont fragilisés par des conflits relationnels avec leurs camarades, des difficultés scolaires, ainsi ...

– T’as joui ? – J’ai eu l’air ? « T’as joui ? » est une question que pose parfois certains hommes lorsque le rapport sexuel est terminé. Sous ses airs bienveillants, cette phrase qui semble anodine, est pourtant symptomatique d’un véritable malaise ...

ABSINTHE Artemisia absinthium Famille botanique Composées ou Astéracées Noms vernaculaires Herbe sainte, Grande absinthe, Herbe aux Vierges, Aluine, Herbe au Vers, Absin, Aloine menu, Apusinte, Wermut. Description Plante à la tige dure et ramifiée ...

10 voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident. Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons tellement à l’affût du banal que nous n’écoutons pas ce qui est réellement important. Prendre de la distance et ...

Les années passent, les enfants grandissent mais nous gardons en mémoire les détails les plus infimes de nos grossesses et nos accouchements. Le vécu trempé dans des émotions fortes s’imprime à jamais comme un tatouage et quoi de plus fort ...

Douce caresse du vent, Me voilà haut dans le ciel, Sourire éternel. Banu Gökoğlan

Chaque séance de sophrologie suit un schéma récurrent : Dans un premier temps le patient est amené à préciser ses buts, notamment à la première séance où le sophrologue procède à une anamnèse de la problématique qui a justifié la consultation. Au ...

Le Voyage de Josiane C'est la première fois que je la vois. Dès que je rentre, elle me sourit. Elle est allongée sur son lit habillée d'un jean et d'un pull rose. Elle est toute mince. - Oh, Comme c'est dommage! Tu viens pas le ...

Si vous vous réveillez nuit après nuit à la même heure, il se peut que vous ayiez un déséquilibre spécifique au sein d'un système organique, et l'heure à laquelle vous vous réveillez chaque nuit peut mettre en évidence quel organe est ...

De l’erreur de manger crudités et salades On nous le dit et on nous le rabâche : « Fruits & légumes: au moins 5 par jour » Par contre, à aucun moment n’est expliqué comment les manger. Pour moi c’est aussi ridicule que d’entendre: « Faites du sport ...