Les reins contiennent environ un million de Néphrons. Le Néphron est une unité microscopique fonctionnelle du rein, responsable de la purification et de la filtration du sang. Les reins contrôlent la quantité de sel dans l’organisme. Ils sécrètent ...

Si vous vous sentez stressé(e), tendu(e), fatigué(e), en manque d'énergie, si ça tire, ça coince ou si ça fait mal quelque part, ou simplement si vous avez envie de vous faire plaisir, faites-vous du bien en découvrant quelques mouvements pour ...

Lorsqu’on évoque les berceuses, on imagine instinctivement des mélodies douces et réconfortantes. Mais saviez-vous que leur rythme joue un rôle tout aussi essentiel que leur mélodie ? Parmi les schémas rythmiques les plus utilisés, le 6/8 se ...

2025 année des thérapeutes : et des thérapies... L'année dernière je disais à tous mes collègues que ce n'était pas notre année, de façon intuitive... Là en début d'année 2025, je me rends compte que nous sommes en année 9 et que ...

Oui, la sonothérapie peut vous aider à mieux dormir. Voici ce que j’ai expérimenté et quelques pistes à explorer. Bien que les études sur les effets de la sonothérapie sur le sommeil soient encore trop rares ou à des échelles trop restreintes, il ...

La kinésiologie c’est une approche globale de l’être humain : corporelle, émotionnelle, psychique et énergétique qui vise à retrouver un équilibre et un fonctionnement pacifié et optimisé. La kinésiologie a été développée aux Etats-Unis dans les ...

LA SOPHROLOGIE ET LE BIEN ËTRE : ATTEIGNEZ VOTRE HARMONIE INTERIEURE Découvrez comment la sophrologie, grâce à des techniques de relaxation et de respiration, peut transformer votre bien-être physique, mental et émotionnel. QU'EST-CE QUE LA ...

Réduire le stress, retrouver le calme… Les bienfaits du reiki, méthode de relaxation japonaise Par Caroline Revol-Maurel Publié le 12 octobre 2024 à 07h00, mis à jour le 15 octobre 2024 à 11h21 Quelques clés pour comprendre ce soin énergétique et son ...

5 jours durant, ce fut un plaisir d'accueillir les visiteurs qui se sont présentés à notre stand pour en savoir plus sur la réflexologie et profiter de séances à petits prix Petits et grands, jeunes et moins jeunes, femmes ou hommes, de Grenoble, ...

Réduire le stress, retrouver le calme… Les bienfaits du Reiki, méthode de relaxation japonaise Article du Magazine Madame Figaro d'octobre 2024 Cet article fait référence à la LFRU : la Fédération de Reiki Usui à laquelle je suis adhérente.

La puissance de l’inconscient Au niveau des capacités, on pourrait comparer le conscient à la partie émergée d’un iceberg et l'inconscient sa partie immergée. Lorsque les psychologues essaient de comprendre comment fonctionne notre esprit, ils ...

Le salon Naturissima 2024, salon du bien-être, développement et du bio, a ouvert ses portes ce mercredi! L'occasion de (re)découvrir les bienfaits relaxants et apaisants de la réflexologie plantaire! Pendant ces 5 jours, je vous accueille allée 3 ...

Comment résoudre l'équation complexe des émotions ? Tomber dans le panneau ! Voici les erreurs que l'on retrouve dans les comportements et les schémas de pensées des personnes qui évitent, combattent, fuient, s'identifient ou jugent ...

Qu'il prenne la forme d'un cérémonial, d'un protocole ou d'une routine anodine, le rituel peut apporter une pause bien-être comparable à une bouffée d'oxygène apaisante et régénératrice. A chacun(e) d'imaginer et de trouver ...

Même si « l’effet Mozart » a été plusieurs fois débunké, le lien entre musique et capacités cognitives n’est pas pour autant inexistant, loin de là. La musique peut apporter bien des bénéfices, ne serait-ce que sur les capacités d’apprentissages. ...

Il existe en médecine chinoise une énergie particulière que l’on appelle l’énergie défensive. Elle est un peu l’équivalent de notre système immunitaire occidental. Son rôle est de nous protéger de toutes les agressions extérieures : vagues, ...

2 questions vous étaient posées pour tenter de gagner l'une des 3 séances Découverte d'1 heure ou l'une des 2 cures Vitalité (3 séances d'1 heure). 85 personnes se sont laissées tenter, et 31 ont trouvé les bonnes réponses ! Combien ...

LE PARDON Pardonne à ta mère (ta génitrice) et à ton père (ton géniteur), peut-être que tu ne le comprends pas maintenant, mais chaque fois qu'ils t'ont fait du mal, qu'ils t'ont abandonné, qu'ils t'ont humilié, ils t'ont ...

Nous vivons à l'heure actuelle dans un monde de plus en plus stressant. Le stress provient de différents facteurs dont un qui est prédominant et qui concerne aussi bien nos enfants au niveau scolaire que notre vie professionnelle au quotidien. ...

Selon un rapport publié  lors de la 23ème journée du sommeil  par l'institut national du sommeil et de la vigilance, plus de 1/3 des français ne sont pas satisfaits par la qualité de leur sommeil.  Le sommeil est une thématique que je souhaite ...