Le 4 janvier est la journée mondiale de l'hypnose, l'occasion de connaitre les bienfaits de l'hypnothérapie.

« J'ai lu beaucoup de livres, mais j'en ai oublié la plupart. Mais alors quel est le but de la lecture...» demande un élève à son Maître. Le Maître n'a pas répondu à ce moment-là. Cependant, après quelques jours, alors que lui et le ...

Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. — BOUDDHA Rien n’est ni bon ni mauvais. C’est notre mental qui analyse et juge ce que nous vivons par rapport à nos propres croyances, notre propre programmation. Une ...

C’est officiel, la Chambre certifie désormais les sophrologues et les écoles à partir de deux référentiels basés sur la Norme NF S99-805 ‘Qualité de service du sophrologue’ : Le référentiel « Certisophro® » certifie que les sophrologues pratiquent ...

QU’EST-CE QU’UN FACILITATEUR ? Un facilitateur écoute la personne qu'il reçoit mais également ce que lui dit son corps à travers le test musculaire. Il ne forcera pas la compréhension, il n’imposera pas son point de vue mais sera là pour aider ...

QU EST-CE QUE LA KINESIOLOGIE ? La Kinésiologie est une discipline née dans les années 60 aux États-Unis. C'est une pratique professionnelle destinée à favoriser un équilibre et un bien-être mental, physique et social à tout âge. Il s’agit d’une ...

"On ne peut accompagner quelqu'un là où on est jamais allé" Un kinésiologue ne peut effectuer de travail efficace sur les personnes qu’il reçoit que s’il a lui-même reçu préalablement un nombre conséquent de séances de kinésiologie. Les ...

« Pourquoi est-ce que je prends la responsabilité des problèmes des autres ? » Pour certaines personnes, malgré l'usure impliquée, cela semble être une tendance inévitable. Dans cet article, nous voulons explorer ce qui se cache derrière. Vous ...

Voici mon calendrier sophro de l'avent. Le mot "avent" tire son origine du latin "adventus" qui signifie "arrivé". Nous arrivons à la fin de l'année, pourtant ce n'est pas à une fin que nous nous préparons. A ...

L'AUTOMNE : Nous arrivons progressivement à la fin du mois de novembre. Un mois souvent peu apprécié, car considéré comme étant le plus triste, le plus gris, le plus déprimant. L'automne peut-être une saison difficile pour certain. La ...

Lorsque je vous suggère de laisser le silence s’installer lors de nos séances, il se passe quelque chose d’assez incroyable. Un petit moment de grâce pendant lequel, instantanément, vous prenez conscience d’être là, totalement présent à vous-même et ...

Nous y sommes, l'automne s'est installé et comme chaque année c'est la même rengaine : il fait froid, j'ai pris un rhume, je suis fatigué(e), et j'en passe ! Alors cette année on choisi de le vivre différemment, sans pour autant ...

Voici venu le moment de faire un petit retour d’expérience sur ce stage « Puissance de femme » qui a eu lieu le week-end du 22 et 23 octobre dernier. Ce fut une expérience nouvelle car pour la première fois je co-animais ces deux jours avec mon amie ...

Qu’est-ce-que le stress ? Le stress est une réponse de l’organisme face à une situation. Elle est une adaptation permettant la survie de l’individu, une accommodation du corps aux modifications environnementales. Même un stimulus nous paraissant ...

L'Enfant Intérieur c’est ce qu’il y a de plus profond, de plus créatif en soi, un Etre à égalité avec l'Adulte et "l'ambassadeur de notre âme". C’est la partie indissociable de chaque personne, liée au fonctionnement de l’enfant ...

☯️TAO-TÖ-KING☯️ Il existe un Tunnel obscur dans la Lumière Infinie, On l'appelle « Temps » Lorsqu'un Humain entre dans ce Tunnel, On appelle cela « Naître » Lorsqu'un Humain marche au long de ce Tunnel, On ...

Un grand respect et toutes mes félicitations à Matthieu Viard, mon formateur en sophrologie du sport qui vient de terminer l'Ultra trail de Nice Côte d'Azur. Un grand champion, qui montre à quel point une préparation mentale adaptée peut en ...

Qu’est-ce que le syndrome de Wendy et la codépendance ? Les gens qui ont peur de grandir souffrent de ce qu’on appelle le syndrome de Peter Pan, qui ont besoin d’une Wendy pour les aider à résoudre leurs problèmes... Le syndrome de Wendy définit une ...

J’ai déjà pu présenter la sophrologie et ses origines dans mon précédent article : Qu’est-ce-que la sophrologie ? Qu'est-ce-que la sophrologie? Comme il y est expliqué, le Dr. Caycédo, fondateur de la sophrologie, a crée la relaxation dynamique ...

La sophrologie ? Mais c’est quoi ? D’où est-ce que ça vient ? Les origines : La sophrologie à été fondée par le Dr. Alfonso Caycédo. Ce dernier est né en 1932, à Bogota en Colombie, dans une famille Espagnole d’origine Basque. Il choisit de ...