LA SOPHROLOGIE ET LE BIEN ËTRE : ATTEIGNEZ VOTRE HARMONIE INTERIEURE Découvrez comment la sophrologie, grâce à des techniques de relaxation et de respiration, peut transformer votre bien-être physique, mental et émotionnel. QU'EST-CE QUE LA ...

Réduire le stress, retrouver le calme… Les bienfaits du reiki, méthode de relaxation japonaise Par Caroline Revol-Maurel Publié le 12 octobre 2024 à 07h00, mis à jour le 15 octobre 2024 à 11h21 Quelques clés pour comprendre ce soin énergétique et son ...

5 jours durant, ce fut un plaisir d'accueillir les visiteurs qui se sont présentés à notre stand pour en savoir plus sur la réflexologie et profiter de séances à petits prix Petits et grands, jeunes et moins jeunes, femmes ou hommes, de Grenoble, ...

Réduire le stress, retrouver le calme… Les bienfaits du Reiki, méthode de relaxation japonaise Article du Magazine Madame Figaro d'octobre 2024 Cet article fait référence à la LFRU : la Fédération de Reiki Usui à laquelle je suis adhérente.

La puissance de l’inconscient Au niveau des capacités, on pourrait comparer le conscient à la partie émergée d’un iceberg et l'inconscient sa partie immergée. Lorsque les psychologues essaient de comprendre comment fonctionne notre esprit, ils ...

Le salon Naturissima 2024, salon du bien-être, développement et du bio, a ouvert ses portes ce mercredi! L'occasion de (re)découvrir les bienfaits relaxants et apaisants de la réflexologie plantaire! Pendant ces 5 jours, je vous accueille allée 3 ...

Comment résoudre l'équation complexe des émotions ? Tomber dans le panneau ! Voici les erreurs que l'on retrouve dans les comportements et les schémas de pensées des personnes qui évitent, combattent, fuient, s'identifient ou jugent ...

Qu'il prenne la forme d'un cérémonial, d'un protocole ou d'une routine anodine, le rituel peut apporter une pause bien-être comparable à une bouffée d'oxygène apaisante et régénératrice. A chacun(e) d'imaginer et de trouver ...

Activité physique La posture de la photo ci-jointe agit sur toute la colonne vertébrale et plus particulièrement sur les vertèbres lombaires et cervicales. Elle a une action sur le bassin, sacrum et est très efficace en cas de sciatique. Au-delà de ...

Même si « l’effet Mozart » a été plusieurs fois débunké, le lien entre musique et capacités cognitives n’est pas pour autant inexistant, loin de là. La musique peut apporter bien des bénéfices, ne serait-ce que sur les capacités d’apprentissages. ...

Il existe en médecine chinoise une énergie particulière que l’on appelle l’énergie défensive. Elle est un peu l’équivalent de notre système immunitaire occidental. Son rôle est de nous protéger de toutes les agressions extérieures : vagues, ...

2 questions vous étaient posées pour tenter de gagner l'une des 3 séances Découverte d'1 heure ou l'une des 2 cures Vitalité (3 séances d'1 heure). 85 personnes se sont laissées tenter, et 31 ont trouvé les bonnes réponses ! Combien ...

LE PARDON Pardonne à ta mère (ta génitrice) et à ton père (ton géniteur), peut-être que tu ne le comprends pas maintenant, mais chaque fois qu'ils t'ont fait du mal, qu'ils t'ont abandonné, qu'ils t'ont humilié, ils t'ont ...

Nous vivons à l'heure actuelle dans un monde de plus en plus stressant. Le stress provient de différents facteurs dont un qui est prédominant et qui concerne aussi bien nos enfants au niveau scolaire que notre vie professionnelle au quotidien. ...

Selon un rapport publié  lors de la 23ème journée du sommeil  par l'institut national du sommeil et de la vigilance, plus de 1/3 des français ne sont pas satisfaits par la qualité de leur sommeil.  Le sommeil est une thématique que je souhaite ...

D'après un rapport de la DREES en février 2023 n°1255, En france, en 2021, 9,3 millions de personnes déclaraient apporter une aide régulière à un proche en situation de handicap ou de perte d’autonomie, que cette personne vive dans le même ...

La sophrologie peut apporter des résultats très positifs concernant la gestion des phobies. En alliant des exercices de relaxations dynamiques et des visualisions positives , nous pouvons aider nos clients à gérer leur anxiété et à surmonter leurs ...

Pour vos moments de détente et de relaxation, que ce soit des assouplissements, des auto-massages, des mouvements de respiration ou pour étirer vos muscles tout en douceur... Malte Marten & Chantress Seba

« Pensez consciemment à votre problème tout en tapotant une série de points à la surface de votre corps.» POURQUOI TAPOTER ? Les tapotements envoient de micro impulsions au cerveau limbique capables de modifier et de dissoudre les perturbations qui ...

Quelle est la part de votre journée que vous passez, soit : - à essayer de vous forcer à faire quelque chose que vous ne voulez vraiment pas faire, soit - à éviter de faire cette chose que vous ne voulez pas vous forcer à faire (et à vous sentir ...