"Ne vous laissez pas abuser. Souvenez vous de vous méfier. Et même de l'évidence : elle passe son temps à changer. Ne mettez pas trop haut ni les gens ni les choses. Ne les mettez pas trop bas. Non, ne les mettez pas trop bas. Montez. ...

Les troubles alimentaires sont variés. Parmi les plus connus, sont souvent cités : - l'anorexie (manger le moins possible) ; - la boulimie (se gaver de nourriture avant de passer plusieurs jours à ne boire que de l'eau) ; ainsi que la ...

Être critiqué vous met dans tous vos états ? Voici des clés pour vous en libérer ! Est-ce normal de se mettre en mode « sur-réaction » lorsqu’on nous critique ou lorsqu’on nous juge ? Les besoins d’affirmation, de soutien et d’encouragement sont des ...

"Attendre Un appel qui ne vient pas, Une personne qui ne revient plus, Une lettre qu’on ne reçoit pas, Un enfant qu’on ne voit plus, Une jeunesse qui n’est plus là, Un amour qui semble perdu. Tu t’attardes à faire revivre Ce passé qui demande à ...

LE DÉTACHEMENT Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient. Nous résistons parce que nous avons peur de perdre l’objet de notre attachement. Nous voulons que les choses se passent à notre façon, que les autres ...

L'hyperphagie, également connue sous le nom de trouble de l'hyperphagie boulimique, est un trouble alimentaire caractérisé par des épisodes de consommation excessive de nourriture, souvent en réponse au stress émotionnel. Le lien entre ...

On nous a longtemps parlé des "Enfants Indigos", des "Enfants Etoile", des "Caractériels Intelligents", voilà maintenant venu le temps des Hauts Potentiels Intellectuel. Encore une fois de plus en plus de parents de grands ...

Huit choses à dire tous les jours à votre enfant (ou petit-enfant) qui peuvent changer la façon dont ils se perçoivent eux-mêmes et les gens qui les entourent. 1. C’est à toi de choisir Donner à votre enfant des choix à faire, même très tôt, dans le ...

Article écrit par Joran Farnier Une étude (méta-analyse de Malouff & Schutte, 2016) regroupant plus de 3319 participants conclue que les interventions en psychologie sont efficaces pour développer le niveau d’optimisme. LEÇON #1 : Le niveau ...

Pour certains philosophes la passion est une maladie de l’âme, pour d’autres, elle brouille le jugement et empêche l’accès aux vérités, alors que pour les romantiques, la passion intensifie la vie et est synonyme de libération. Certaines passions ne ...

J’anime des temps de supervision pour l’animation de groupe de psychologie. Je vous partage l’endroit le plus fréquent de difficulté. Et la clef qui permet de sortir de ce problème. Le problème concerne l’attente d’efficacité : « Mes ...

Le Dr. Ovide, neurologue pédiatre, alerte sur une tragédie silencieuse qui se développe aujourd'hui dans nos maisons. Il y a une tragédie silencieuse qui se développe aujourd'hui dans nos maisons, et concerne nos plus beaux bijoux : nos ...

Le Dr. Ovide, neurologue pédiatre, alerte sur une tragédie silencieuse qui se développe aujourd'hui dans nos maisons. Il y a une tragédie silencieuse qui se développe aujourd'hui dans nos maisons, et concerne nos plus beaux bijoux : nos ...

L'anxiété, les crises d'angoisse vous paralyse ? Elles vous mettent dans un état désagréable ? Peu de personnes ne peuvent le comprendre s'ils n'ont jamais ressenti cette sensation de peur inexplicable. Ce sentiment d'anxiété ...

Il est normal de ne pas être motivé à 100 % chaque jour de l’année, ni d’être enthousiaste à l’idée d’accomplir certaines missions. Mais ce manque d’énergie, de détermination passagère, peut s’installer plus durablement et nous amollir au point ...

"La confiance en soi constitue le socle de l’épanouissement et du développement de l’enfant. Avoir confiance en soi, c’est avant tout se connaître. C’est croire en son potentiel et en ses capacités. En tant qu’adulte, c’est un exercice qui, déjà, ...

Qu’est-ce qu’un stress post traumatique et un traumatisme psychique ? Selon Vidal, il s’agit d’un trouble anxieux sévère et/ou un ensemble de symptômes qui se développent à la suite d’un évènement traumatisant ayant entraîné une détresse intense et ...

La DTMA, Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs est une technique que j'utilise en m’inspirant fortement de l’EMDR contre toutes pathologies : stress, angoisse, TCA, addictions, dépression, burn-out scolaire, ...

Je souligne combien il peut être important de prendre en compte l’implication de la famille, le perfectionnisme, le manque d’estime de soi, et la déformation de l’image de soi, et de faire appel à des prescriptions comportementales aussi bien ...

Encore un très bon documentaire sur ARTE : "La figure maternelle idéale, tout comme celle de la femme, a connu de nombreuses variations au cours des siècles, mais elle n'a jamais cessé d'exister. Comment s'est formé ce mythe qui ...